你也曾撕裂过跟腱吗？让我们来了解一下汤普森试验吧！

有时候，当你运动或跑步时，可能会听到脚后跟“咔哒”一声，随后是一阵剧烈的疼痛。这就像肌腱断裂了一样。在这种情况下，医生会用一个简单的测试来判断你的肌腱是否断裂，或者是否是跟腱断裂。这就是我们所说的“汤普森试验”。今天我们来详细讨论一下这个测试吧？

什么是汤普森试验？

简单来说，汤普森试验是一种医生无需任何大型仪器，只需固定住你的身体，然后进行检查的测试。它主要检查你的跟腱（也就是小腿肌肉）是否撕裂，或者像医生所说的，是否断裂。医生有时也称之为小腿挤压试验，因为它需要轻轻挤压你的小腿肌肉。听起来很简单，对吧？

医生何时进行汤普森试验？

如果医生怀疑你的跟腱断裂，他们会进行汤普森试验。想象一下，你是一名运动员，在跑步或跳跃时，突然听到腿后侧传来“啪”的一声，随后是剧烈的疼痛。或者，你可能感觉到该区域肿胀。这是医生会做的第一项检查。

最棒的是，这项检查可以在诊室内完成，无需额外就诊和昂贵的设备。您只需报告症状，即可将其作为基础体检的一部分。不过，这项检查之后，通常还需要进行其他影像学检查，例如超声波或磁共振成像（MRI）扫描，以确诊损伤。我们稍后会详细讨论。

这个测试怎么做？非常简单！

这是一个快速简便的检查方法，可以检查你的跟腱状况。以下是医生进行检查的方法：

• 您将被安排俯卧在检查台上。您的脚踝和脚应超出台边。有时，医生会让您的膝盖弯曲成90度，这样可以放松小腿肌肉。
• 然后医生会轻轻但有力地挤压你的小腿肌肉，也就是你腿根部的肌肉。
• 医生在挤压时会仔细检查你的脚后跟和脚是否略微向下弯曲（跖屈），也就是说，它们是否会略微移动或向上抬起。
• 正常情况下，如果你的跟腱健康，挤压跟腱时，你的脚后跟应该向下弯曲。这是因为跟腱连接着你的小腿肌肉和跟骨（脚后跟骨）。它就像一根被横向拉伸的橡皮筋。
• 医生很可能会对你的另一条腿也做同样的检查。他们会测量未受伤腿的脚后跟活动范围，并与受伤腿的活动范围进行比较。差异会很明显。

我需要为此准备什么吗？

哦不！你不需要为这个“汤普森试验”做任何特别的准备。最重要的是，如果你怀疑自己跟腱撕裂了，比如像我之前提到的那样听到腿里发出“咔哒”一声，或者感到剧烈疼痛，请尽快就医。不要拖延，否则情况可能会恶化。

考试时我会感觉如何？会疼吗？

检查过程中请尽量放松。如果肌肉紧张，医生可能难以准确判断您的姿势，导致检查结果不准确。

通常情况下，汤普森试验不会加重您的疼痛或其他跟腱撕裂症状。医生在按压您的跟腱时可能会感到轻微僵硬，但这不太可能引起明显的疼痛。但是，如果您在医生按压跟腱时感到任何异常不适或难以忍受的疼痛，请立即告知医生。他们会认真听取您的意见。

汤普森试验之后会发生什么？

好了，现在医生已经做了汤普森试验。如果医生怀疑你可能跟腱撕裂（也就是试验结果呈阳性），这并不意味着就结束了。你可能还需要做另一项影像学检查。这项检查会拍摄照片，以便更清楚地了解损伤情况，包括撕裂的程度，是完全撕裂还是只是轻微撕裂。

例如：

• 超声波检查：这项检查利用声波拍摄宫颈图像。
• 磁共振成像（MRI）扫描：这项检查利用磁场和无线电波拍摄大脑及其周围组织的详细图像。它比超声波检查更清晰。

我得到的结果是什么？它们意味着什么？

汤普森试验的结果与其他医学检查的结果不同。它不会给出一个确切的数值或范围，而更像是一个“是”或“否”的问题，或者“真”或“假”。医生只是在检查你的跟腱是否撕裂。

• 阳性结果意味着：如果医生挤压肌腱时，你的脚后跟完全不能向下弯曲（没有跖屈），则意味着你的跟腱很可能撕裂了。
• 结果为阴性（`Negative`），意思是：如果医生挤压肌腱时，你的脚后跟能正常向下弯曲（跖屈存在），这意味着跟腱没有撕裂，或者仅凭此测试无法确认，甚至可能部分撕裂。

这项检查和其他影像学检查的结果将有助于医生确定您需要的治疗方案。大多数情况下，跟腱完全撕裂需要手术修复。有时，可以使用石膏或支具代替手术。最好与您的医生讨论一下。

我什么时候应该去看医生？

如果您怀疑自己跟腱撕裂，或者出现以下任何症状，请立即就医。

• 如果您听到脚踝后方发出“咔哒”或“啪嗒”声，尤其是在剧烈运动（例如跑步、跳跃、打羽毛球）期间。
• 突然，你感到脚踝后方传来一阵剧烈的、难以忍受的疼痛。感觉就像被人踢了一脚。
• 受伤后如果行走困难，感觉脚无法着地，尤其是无法踮起脚尖。
• 如果脚踝后方出现肿胀和瘀伤。

如果您出现这些症状，请不要待在家中。不要抱有“它会自行好转”的想法。您现在能做的最好的事情就是立即就医。

还有其他检查方法可以确定跟腱是否撕裂吗？

是的，汤普森试验只是医生用来诊断跟腱断裂的几种主要体格检查方法之一。其他方法包括：

• 马特尔斯试验：此试验与汤普森试验类似。您需要俯卧，双腿伸直或屈膝至90度。正常情况下，如果您的跟腱健康，您的脚会略微向下弯曲（轻度跖屈）。但是，如果跟腱撕裂，您的脚会处于平放或中立位，即背屈。
• 跟腱触诊：触诊是指医生用手指触摸并挤压跟腱。医生通常会结合其他检查进行触诊。跟腱是一条粗壮的肌腱，可以在皮肤下触摸到。因此，如果跟腱完全或部分撕裂，医生可能会在撕裂处摸到缺损。

但请记住，无论医生进行何种体格检查，最终他们至少需要进行一次影像学检查（通常是超声波或核磁共振成像），才能清楚地了解伤情。

跟腱撕裂后还能走路吗？

即使跟腱断裂，许多人仍然可以行走并在一定程度上活动脚踝。然而，这可能会很痛苦且困难。如果您怀疑自己的跟腱有问题，即使您能够行走或腿部负重，也应立即就医。

因为当你活动脚踝并将全部重量压在腿上时，已有的伤情（包括跟腱断裂）可能会加重。轻微撕裂的肌腱甚至可能完全断裂。

在医生确诊你的伤情之前，如果你有拐杖、助行器或其他辅助行走工具，最好使用它们。休息你的腿非常重要。

那么，我们应该记住哪些要点呢？（核心信息）

跟腱撕裂是一种常见的运动损伤，尤其常见于运动员或经常进行跑步、跳跃等突然动作的人群。虽然令人恐惧，但只要接受正确的治疗，是可以治愈的。

汤普森试验是一种简单、安全且高效的检查方法，医生可以用它来筛查这种疾病。它可以帮助快速发现问题。

然而，单凭这项检查无法得出所有结论。您可能还需要进行其他检查，例如超声波检查或核磁共振成像，才能确切了解肌腱的损伤程度。

跟腱撕裂需要很长时间才能痊愈，而且康复过程可能非常艰难（尤其是在进行物理治疗时）。当你重新开始跑步和跳跃时，你甚至可能都记不起汤普森试验了。然而，这个简单的测试是你康复之旅中快速迈出的第一步。

所以，如果你听到腿后侧发出“咔哒”一声并感到疼痛，千万别忘了去看医生。这样，通过类似的检查，你就能尽快开始必要的治疗。你很快就会康复，重返工作岗位！

足跟骨刺、汤普森试验、跟腱断裂、踝关节损伤、运动损伤、足跟疼痛、小腿挤压试验