身体这种顽固的疼痛真的没有解决办法吗？我们来聊聊触发点注射疗法吧。

有时候，你会感觉脖子、肩膀或背部肌肉里有个小结节，捏一下就疼得厉害，对吧？就像身体里有个小肿块一样。这就是我们所说的“触发点”。这种疼痛可能会让你无法正常完成日常活动。所以今天我们要介绍一种很多人不知道的疗法，它可以帮助你摆脱这种疼痛。

这些“触发点”究竟是什么？

简单来说，触发点就是肌肉中疼痛的“结节”。触摸这个部位，可能会感觉像有个小结。触发点的成因有很多。它可能是由突发性损伤（急性创伤）引起的，也可能是由重复性动作造成的反复微创伤（压力）引起的。

由于这些原因，肌肉纤维会粘连在一起，变得紧绷，像一团线一样卡在某个地方。这些“卡住的结”被称为触发点。

触发点注射疗法是一种使用细针将药物注射到疼痛部位的治疗方法。通常会在局部麻醉下进行。有时，还会添加类固醇或肉毒杆菌毒素。有时，这种治疗无需任何药物，仅使用针头（称为干针疗法）。

这种注射剂用于治疗哪种类型的疼痛？

这种注射主要用于治疗一种叫做“肌筋膜疼痛”的疾病。这里的“肌”指的是肌肉，“筋膜”指的是筋膜。你可以想象一块肉，比如香肠，它外面包裹着一层薄薄的白色鞘膜，这层鞘膜就叫做筋膜。所以，肌筋膜疼痛就是发生在这块肌肉及其周围筋膜上的疼痛。

这种疼痛的主要原因是存在一个或多个我们之前提到的触发点。虽然这些结节可以形成于任何肌肉，但它们最常出现在某些特定部位。

哪些人需要接受这种治疗？

医生通常不会立即建议注射这种药物。如果服用止痛药、热敷、按摩和物理疗法等方法后疼痛仍未缓解，您可以考虑将这种治疗方法作为下一步。

想想看，有些人疼痛难忍，甚至无法正确地进行物理治疗练习。在这种情况下，可以先注射这种药物来减轻疼痛，然后再开始物理治疗。这样效果会非常好。

此外，在注射这种药物之前，医生会检查是否存在其他导致您疼痛的原因。例如：

• 肌肉拉伤
• 退行性关节炎或椎间盘突出
• 神经根病（由神经受压引起的疼痛）

注射后会发生什么？

这个过程非常简单，通常包括以下几个步骤：

1. 首先，您将被安排舒适地坐在或躺在检查床上，面向肿块所在的区域。

2. 然后医生会触摸疼痛的结节或触发点，并找到确切的位置。

3. 确定位置后，用酒精清洁皮肤，然后将细针插入结节。

4. 接下来，医生会在肿块内来回移动针头数次，但不会将其完全拔出。这称为“针刺”。此时您可能会感觉到肌肉抽搐。这是正常现象，表明针头位置正确。

5. 当肌肉停止抽搐或医生感觉肌肉已经足够放松时，就会在该区域注射局部麻醉剂。

6. 就这样。整个过程只需要几分钟。之后，你就可以回家了。

这样疼吗？

说实话，可能会有点疼。因为触发点对触碰很敏感。即使医生只是用手触摸，你也可能会感到疼痛。注射时，你会感觉到轻微的灼烧或刺痛感。当针尖触及目标区域时，疼痛可能会略微加剧。但别担心，这种疼痛说明针头已经准确刺入了目标位置。

治疗后会发生什么？

注射后，您可以回家并像往常一样使用患处肌肉。但是，最好在最初两到三天内避免剧烈运动。

如果注射部位出现轻微淤青或疼痛，可以冰敷。服用扑热息痛等止痛药前最好咨询医生。

这种缓解能持续多久？

对大多数人来说，疼痛会在24到72小时内开始缓解。这种缓解通常可以持续一个月或更久。如果之后疼痛仍然存在，医生可能会建议您再注射几次，以获得长期缓解。