你是感冒了？还是发烧了？（流感还是普通感冒？）让我们来区分一下！

早上醒来，你流鼻涕、咳嗽、浑身酸痛，还有点低烧……甚至都不想起床。这时，我们可能会想：“哦，我是普通感冒了，还是有点高烧？” 了解这两者的区别非常重要。因为普通感冒几天就能好，而某些类型的流感却会让你难受好几周。不仅如此，如果发烧持续不退，还可能发展成肺炎等严重疾病，甚至需要住院治疗。所以，我们来详细了解一下。

普通感冒有哪些症状？

感冒通常以喉咙痛或流鼻涕开始，但这些症状会在一两天内消失。之后，鼻部症状就会出现，例如流鼻涕和鼻塞。咳嗽也可能在四五天后开始。成年人感冒时不太可能发烧，但也可能出现轻微发热。幼儿感冒时更容易发烧。最初几天，鼻涕呈水状。几天后，鼻涕可能会变得粘稠，并变成黄色或绿色。很多人此时会感到害怕，心想：“哦，这一定是细菌感染了。” 但不必担心，鼻涕变色是正常的。这并不总是意味着你患有细菌感染，例如鼻窦炎。

感冒一般会持续多久？

感冒症状通常持续一周左右。出现症状后的前三天内，你就可以将疾病传染给他人。因此，最好在家休息。如果一周后感冒症状仍未好转，可能已发展为细菌感染。在这种情况下，医生可能会建议服用抗生素。有时感冒症状容易与过敏（过敏性鼻炎或花粉症）或鼻窦炎混淆。如果感冒症状突然出现，并在一周内好转，则很可能是普通感冒，而非过敏。如果一周后症状仍未改善，最好咨询医生，以确诊是否为过敏或鼻窦炎。

那么，流感有哪些症状呢？

流感症状通常比普通感冒更严重，而且发作很快。它会使人感到虚弱和头晕。流感的主要症状包括：

• 咽喉痛
• 高烧
• 头痛
• 身体和肌肉非常酸痛。
• 鼻塞和咳嗽

某些类型的流感也会引起呕吐和腹泻等症状。大多数流感症状会在两到五天内逐渐消退，但持续一周或更长时间感到不适也很常见。流感最危险的并发症之一是肺炎。对于幼儿、老年人和患有肺部或心脏疾病的人来说，尤其如此。如果您出现呼吸困难，应立即就医。肺炎的另一个症状是发烧，退烧一两天后又复发。

如何准确区分和识别这两种物质？

判断是感冒还是流感的最佳方法是测量体温。普通感冒很少会引起超过 38.3°C (101°F) 的高烧。但流感通常以高烧和咽喉痛为初期症状，发烧时也更容易出现全身酸痛。这张图表将帮助您了解两者的区别。

我应该什么时候去看医生？

即使是普通感冒，如果出现以下症状，也务必去看医生。

• 发烧持续超过三天：这可能是另一种细菌感染的迹象。
• 吞咽时剧烈疼痛：喉咙轻微发痒是正常的，但剧烈疼痛可能表明喉咙感染（链球菌性咽喉炎），需要治疗。
• 持续咳嗽：如果咳嗽持续两到三周仍未消失，可能是支气管炎等疾病，可能需要使用抗生素。
• 持续性鼻塞和头痛：如果您眼睛和脸部周围疼痛，并伴有持续一周的浓稠流鼻涕，则可能是鼻窦感染（鼻窦炎）。

需要紧急治疗的情况（请前往急诊治疗中心！）

在某些情况下，您需要立即就医。请务必留意这些症状。如果您出现任何这些症状，请立即前往急诊科（ETU） 。

成人紧急症状

儿童紧急症状

如何保护自己免受这些疾病的侵害？

预防感冒和流感最重要也最简单的方法就是勤洗手。洗手不仅仅是用水冲洗，还要用肥皂和水搓洗双手至少20秒。这些病毒会通过眼睛、鼻子和嘴巴等部位进入人体。如果我们用脏手触摸这些部位，就很容易生病。此外，你还可以接种流感疫苗来预防流感（季节性流感）。接种疫苗后两周内，你的身体就会产生抗体，从而保护你免受流感侵袭。你可以咨询医生了解更多信息。 感冒、流感、症状、肺炎、病毒、咳嗽、喉咙痛、普通感冒、流感症状