背痛？让我们来了解一下直腿抬高（SLR）测试吧！

大多数人一生中至少经历过一次背痛。有时，这种疼痛不仅限于背部，还会放射到臀部、腿部，甚至沿着腿部向下放射，导致麻木或感觉麻木。在这种情况下去看医生时，可以进行一项非常简单但非常重要的检查，以准确找出病因。今天我们要讨论的是直腿抬高试验（SLR） 。这项检查有时也被称为“拉塞格试验”。

简单来说，什么是直腿抬高试验（SLR）？

想象一下，从背部延伸到腿部的神经就像电线。这些神经纤维贯穿你的脊柱。有时，由于椎间盘突出（腰椎间盘突出症）或其他原因，这些神经会受到压迫。这时，疼痛就会像前面提到的那样，沿着腿部向下放射。我们也把这种情况称为“坐骨神经痛”。

因此，直腿抬高试验（SLR）是医生用来判断您的疼痛是由神经压迫还是肌肉或关节的机械性问题引起的检查。这项检查的结果将决定最适合您的治疗方案。

医生在进行这项检查前会问您几个问题。例如：

• 痉挛是什么时候开始的？
• 已经过去多久了？
• 疼痛感觉如何？（例如，灼痛、刺痛、麻刺感？）
• 疼痛是在加剧还是减轻？

请务必尽可能诚实、清晰地回答这些问题。这将有助于医生更好地了解您的病情。

这个测试该怎么做？

这是一个非常简单的检查，您不会感到任何不适。医生通常会在您躺在检查台上时进行这项检查。

1. 首先，你会被要求面朝下躺在床上。

2. 然后，保持膝盖伸直，医生会慢慢抬起疼痛的腿。

3. 当你以这种方式抬起腿时，你应该告诉你的医生你在哪里再次开始感到通常的疼痛（背部或腿部疼痛） 。

4. 有时，为了给神经施加更大的压力，医生可能会要求你将腿弯曲到侧面，或者将脖子向前弯曲。

除了这项主要测试之外，还有几种类似的测试方法。

检测结果为“阳性”和“阴性”分别是什么意思？

现在让我们看看这项测试的结果如何。

如果SLR检测结果呈阳性……

听到“阳性”这个词不要害怕。在医学上，它意味着某种症状已被确诊。

SLR 检测结果为阳性的情况有：

• 如果您将腿抬高30 到 70度时，通常的疼痛（从背部向下放射到腿部的疼痛）再次出现。
• 尤其是当这种疼痛向下放射到膝盖时，这很可能是神经受压的征兆。

阳性结果很可能意味着您的疼痛是由神经压迫引起的，例如坐骨神经痛、椎管狭窄或椎间盘突出。

如果SLR检测结果为阴性……

“阴性”测试结果意味着你抬起腿时没有感觉到通常的疼痛。

• 例如，如果您只有背痛，而没有放射到腿部的疼痛，则此测试结果可能为阴性。
• 此外，如果腿部抬高超过 70 度时才出现疼痛，这也被认为是不正常的。

如果检测结果呈阳性，下一步该怎么做？

如果直腿抬高试验结果呈阳性，意味着怀疑存在神经压迫，请不要惊慌。这种情况有很多治疗方法。

最重要的是严格遵照医嘱。

医生通常会建议以下措施：

• 休息：建议您暂时避免进行会加剧疼痛的活动（例如弯腰、举重）。
• 物理治疗：这非常重要。物理治疗师会教你一些特殊的锻炼方法，以增强你的背部和腹部肌肉力量，并减轻神经压力。
• 药物治疗：医生会开具药物来减轻疼痛和肿胀。
• 脊柱注射：对于一些疼痛非常剧烈的人来说，会进行特殊的脊柱注射。
• 手术：只有极少数人需要手术，即如果出现药物无法控制的剧烈疼痛，或者出现肠道和膀胱习惯改变等严重症状。

大多数情况下，像坐骨神经痛这样的疾病，通过适当的休息、物理治疗和药物治疗，大约 6 周内即可痊愈。