你是不是有时晚上睡不着觉？躺到床上，辗转反侧好几个小时，思绪万千，却怎么也睡不着。很多人都有这个问题。医学上，我们称之为失眠。为了解决这个问题，医生有时会开一些短期服用的药物。唑吡坦就是其中一种。它的特殊之处在于，它是舌下含服的片剂。今天我们就来聊聊这种药。
这种药叫唑吡坦（Zolpidem）吗？
简单来说，唑吡坦是一种能帮助您快速入睡并保持整夜睡眠的药物。医生通常只建议短期服用，即7到10天。不建议长期服用。这种药物通过减缓大脑活动、使您平静下来并帮助您入睡来发挥作用。
这种药在斯里兰卡可能有不同的品牌名称。“Edluar”和“Intermezzo”是该药的两个国际知名品牌名称。也请确认您的医生开的药是否是这个名称。
服用此药前，您需要告知医生的事项
这一点非常重要。在医生给你开这种药之前，你应该完整地告诉他你的健康状况。因为某些疾病患者服用这种药可能会很危险。
| 如果您有这些症状，请立即告知我们。 |
|---|
| 如果您患有抑郁症或其他精神疾病。 |
| 如果您有吸毒或酗酒史。 |
| 如果你经常喝酒。 |
| 如果您患有肝病。 |
| 如果您患有肺部疾病或呼吸困难（例如哮喘）。 |
| 如果您患有重症肌无力，这是一种会削弱神经和肌肉的疾病。 |
| 如果您患有睡眠呼吸暂停症并伴有打鼾。 |
| 如果您以前有服用安眠药、梦游、进食或驾驶的习惯。 |
| 如果你曾想过结束自己的生命，并且已经尝试过（你本人或你的家人）。 |
| 如果您对唑吡坦或其他药物、食物或染料有过敏反应。 |
| 如果您怀孕、正在备孕或正在哺乳。 |
我该如何使用这种药？
这就是这种药的特别之处。它不像普通药片那样需要用水吞服。
1.将药片放在舌下，让其完全溶解。不要吞咽或用水送服。让药片在舌下充分吸收，才能最大程度地发挥其疗效。
2.空腹服用：为了达到最佳效果，请空腹服用此药。也就是说，至少在晚餐后 2 小时服用。
3.睡前服用：你应该在上床睡觉前服用此药。服药后不要看电视或上班，因为服药后你会很快感到困倦。
4. 保证7-8小时睡眠：如果您服用此药，务必保证至少7-8小时不间断睡眠。否则，如果您在午夜服用，即使您必须在凌晨4点起床，第二天早上也可能会感到昏昏沉沉、精神不振。
5.不要突然停药：未经医生指导，请勿突然停止服用此药。如果连续停药数周，可能会出现戒断症状。因此，您应该按照医生的指示逐渐减少剂量。
非常重要：此药仅供您本人使用。请勿将此药给您的失眠朋友。此药必须在医生指导下服用。
给65岁以上人士的特别建议
如果您超过65岁，您的身体对这种药物的反应会更强烈。这意味着您更容易出现困倦和头晕的症状。因此，您的医生会为您开具比正常人更低的剂量。
如果服药过量该怎么办？
如果您怀疑自己服用的药物剂量超过预期，请立即致电科伦坡国家医院国家中毒信息中心，电话号码是0112 686 143。或者尽快前往最近的医院急诊科。不要浪费时间。
可能与此药物发生相互作用的其他物质（相互作用）
唑吡坦是一种会与其他药物（包括酒精）发生相互作用的药物。同时服用这些药物可能会产生危险的后果。
| 可能导致问题的物质 | 描述 |
|---|---|
| 酒精 | 服用此药期间，无论任何原因都不要饮酒。饮酒会导致过度嗜睡、意识混乱，甚至呼吸停止。 |
| 其他安眠药或抗焦虑药物 | 这可能会危险地增强药物的疗效。 |
| 一些治疗抑郁症的药物 | 例如：阿米替林、氟西汀、舍曲林 |
| 抗过敏、止咳、感冒药（抗组胺药） | 这些药物会引起困倦，与唑吡坦一起服用时，困倦感会进一步加剧。 |
| 毒品 | 强效止痛药，例如曲马多和吗啡。 |
| 膳食补充剂 | 缬草和卡瓦胡椒等据说有助于睡眠。 |
这份清单并不完整。因此，请将您正在服用的所有药物（包括维生素和传统药物）告知您的医生。
服用这种药时最需要注意的危险事项！
这是这种药物最严重的风险。
有些人服用这种药后，醒来后会做一些自己不记得的事情。例如，他们可能会梦游开车、做饭、打电话或发生性行为。第二天早上，他们对这一切都毫无记忆。
这可能很严重。如果您发现出现这种情况，请立即停止服用该药物并咨询医生。
此外，即使您第二天早上感觉完全清醒，您的反应速度也可能会减慢。因此，服用此药后的第二天早上，请勿从事任何需要高度集中注意力的活动，例如驾驶、高空作业或操作机械。
药物可能引起的副作用
| 出现严重副作用，应立即告知医生。 | |
|---|---|
| 过敏 | 皮肤出现皮疹、瘙痒，面部、嘴唇、舌头肿胀。 |
| 失智 | 出现幻觉、躁动、意识混乱。 |
| 行为改变 | 抑郁加重、出现自杀念头、记忆力衰退。 |
| 中枢神经系统抑制（CNS抑制） | 呼吸缓慢、嗜睡、难以唤醒。 |
| 睡眠中的活动 | 梦游、梦游进食、梦游开车，而你却不记得这些事。 |
| 如果出现以下常见副作用，请告知医生： | |
| 第二天感到困倦 | 这可能是药物的副作用。 |
| 头晕 | 它可能在服药后立即发生，也可能在早上发生。 |
| 头痛 | |
| 腹泻 | |
要点
- 唑吡坦是一种只能在医生指导下短期服用的药物。
- 这种药应该放在舌下含服，让其自然溶解。不要用水送服。
- 服药后务必保证7-8小时睡眠。
- 服用药物当天及次日，绝对禁止饮酒和驾车。
- 如果您发现任何异常行为，例如梦游，请立即停止服用该药物并告知您的医生。
- 请将此药放在儿童和宠物接触不到的安全地方。此药可能被滥用。
👩🏽⚕️ 其他问题（常见问题解答）
💬 唑吡坦舌下片（Edluar、Intermezzo）是普通药片吗？
不！这不是那种用水吞服的普通药片！这是一种强效速效的镇静催眠药，专为失眠患者设计。它的特别之处在于，无需吞服，只需将药片放在舌下即可。它主要用于那些难以入睡或半夜醒来后难以再次入睡的人（夜间失眠），帮助他们快速获得安稳的睡眠。
💬 为什么舌下含服药片比普通药片更容易帮助入睡？
它简直太神奇了！服用普通药片时，需要半个多小时才能在胃里消化，然后送到肝脏发挥作用。但当你把这种药片放在舌下时，它会通过舌下黏膜下细小的血管直接被吸收到血液（大脑）中。然后，它会作用于大脑中的GABA-A受体，镇静大脑，并在5-10分钟内让患者进入深度睡眠！
💬 服用这种药（唑吡坦）后，真的会在睡梦中开车/吃饭（梦游）吗？
没错！这是世界上最危险、最令人震惊的副作用（复杂睡眠行为/黑框警告）！服用此药后，有些人会完全从睡眠中醒来（失去记忆），然后做饭、打电话、在睡梦中启动汽车并开车（梦游驾驶）。但第二天早上他们什么都不记得了！此外，如果您服用此药（例如Intermezzo）后睡眠时间不足4小时，则第二天早上发生车祸的概率很高。
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