你也對這些東西過敏嗎？讓我們來了解更多關於過敏的知識。

你有時會無緣無故地感到皮膚發癢嗎？你會覺得像感冒了一樣，鼻子也堵得慌嗎？這可能是由你根本沒想過的原因引起的。我們稱之為「過敏」。很多人對過敏並不了解。所以今天我們就來詳細聊聊過敏，因為它影響很多人。

這究竟是什麼類型的過敏症？

簡單來說，過敏是我們身體免疫系統的非預期反應。你可以這樣理解：我們的身體擁有一套防禦系統，我們稱之為免疫系統。它就像一支保衛國家的軍隊。這套系統能夠抵抗來自外界的細菌、病毒和微生物，保護我們免受疾病侵襲。但是，有時，當一些對我們無害的物質——例如花粉、灰塵和某些食物——進入我們的身體時，我們的免疫系統會錯誤地將其視為強大的敵人，並對其發動不必要的攻擊。這就是為什麼我們稱之為過敏。這種反應會導致我們出現各種症狀，例如搔癢和打噴嚏。

我們可能會出現哪些常見的過敏症？

我們可能對無數種物質過敏，以下列舉幾種最常見的：

• 蜜蜂毒液和其他昆蟲叮咬：有些人會對黃蜂、胡蜂等動物的叮咬產生嚴重的過敏反應。
• 塵蟎：這些是肉眼看不見的微小生物。它們生活在我們家中的灰塵中，常見於床墊、枕頭和地毯。
• 食物：有些人對牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚、蝦和螃蟹等食物過敏。
• 藥物：某些藥物，如止痛藥和抗生素，也會引起過敏反應。
• 黴菌：在濕度較高的地方（例如老舊的牆壁）生長的黴菌，如果吸入會引起過敏。
• 寵物：有些人會對狗、貓等動物的毛髮、唾液和死皮細胞過敏。想像一下，在朋友家摸了貓之後，你開始打噴嚏，眼睛也發紅。這意味著你可能對貓皮屑過敏。
• 接觸性皮膚炎反應：某些化學物質、肥皂、金屬（如鎳）和某些植物與皮膚接觸時會引起皮疹。
• 花粉：這是春季許多人感冒和眼睛發癢的主要原因。

過敏有哪些症狀？

這些症狀因人而異，也取決於你的過敏原。請查看以下清單：

• 皮膚刺激、皮疹或蕁麻疹。
• 搔癢。
• 打噴嚏、鼻塞、流鼻水。
• 呼吸困難，例如咳嗽和喘息。
• 眼睛發癢、流淚。
• 臉部、嘴唇、舌頭或喉嚨腫脹。
• 呼吸困難，吞嚥困難。
• 嘔吐或腹瀉。
• 低血壓。

如果你接觸到過敏原，可能只會出現皮疹。但如果你吸入花粉或動物皮屑等過敏原，很可能會出現流鼻水和打噴嚏的症狀。食物、藥物、黃蜂毒液和其他物質引起的過敏反應可能非常嚴重，甚至會導致喉嚨腫脹，呼吸困難。這種情況稱為「過敏性休克」。這是一種緊急情況，需要立即治療。

這種過敏症狀會持續多久？

這些症狀通常會持續到你停止接觸過敏原。有些過敏反應會在幾分鐘內出現，有些則會在幾小時或幾天後才出現。症狀通常會在接觸過敏原後的幾個小時內消失。然而，有些皮膚過敏，例如接觸性皮膚炎，可能會持續數週。

我們為什麼會患上這些過敏症？

我們的免疫系統會將一些原本無害的物質（例如花粉、動物皮屑、某些藥物和食物）的蛋白質誤認為是病毒或細菌等危險物質。當我們吸入、食用或接觸這些物質時，身體會認為這是一個嚴重的問題，需要將其清除。這時，前面提到的症狀就會出現。

重要的是，過敏通常不會在接觸一次後發生。當我們第一次接觸某種物質時，我們的身體會將​​其識別為外來物質，並產生一種稱為抗體的特殊蛋白質來對抗它。我們稱這個過程為「致敏」。然後，如果同樣的物質再次進入體內，之前產生的抗體就會被激活，並向免疫系統發出信號：「敵人來了，攻擊！」這時，過敏症狀就會出現。

哪些人更容易患上這種過敏症？

雖然這種情況可能發生在任何人身上，但有些人的風險更高：

• 如果你的父母中有一方有過敏：這可能與遺傳有關。
• 對於患有氣喘或濕疹等疾病的人來說：這些疾病是相關的，這種情況也常被稱為異位性皮膚炎。

醫生如何診斷過敏？

如果你出現過敏症狀，醫生可以透過一些檢查來確診。

• 皮膚測試：具體做法是，取少量你懷疑可能過敏的物質塗抹在皮膚上，做一個很小的切口，然後透過切口注射。如果15-20分鐘內該區域出現紅腫和搔癢，表示你對這種物質過敏。
• 血液檢查：這項檢查可以檢查你的血液中是否有針對某些過敏原所產生的特定抗體（IgE）。

醫生會詢問你的症狀以及你接觸過的事物（例如，你的工作、嗜好等），以確定你需要接受哪些檢查。

有時，根據您懷疑的過敏類型，醫生可能會安排您進行呼吸測試、藥物或食物激發試驗，或斑貼試驗。斑貼試驗旨在檢測幾天後皮膚上出現的遲發性反應。

過敏症有哪些治療方法？

首先也是最好的方法就是盡量遠離過敏原。如果你的過敏反應嚴重到足以引發過敏性休克，這一點就特別重要。

然而，灰塵和花粉等無所不在的物質很難完全避免。在這種情況下，醫生可能會建議您每天服用某些藥物或定期接受某些治療。這些措施可以幫助減輕症狀或降低嚴重反應的風險。

根據您的過敏情況，可能會建議以下方法：

• 抗組織胺：例如非索非那定（Allegra®）、氯雷他定（Claritin®）和西替利嗪（Zyrtec®）等藥物。這些藥物透過阻斷組織胺在過敏反應期間釋放的化學物質發揮作用。
• 類固醇鼻噴劑：例如Flonase® 和 Nasacort®。這些藥物可以減輕腫脹、鼻塞和流鼻水。
• 白三烯調節劑：像孟魯司特這樣的藥物也可以幫助控制過敏症狀，尤其是氣喘患者。
• 奧馬珠單抗（Xolair®）注射：用於治療某些食物過敏和慢性蕁麻疹。
• 過敏免疫療法：這種療法是指在一段時間內緩慢地將極少量的過敏原引入體內，使身體逐漸適應。治療方法包括注射（過敏針）、舌下含服（舌下免疫療法，SLIT）或口服（口服免疫療法，OIT）。這是一種長期治療，需要在專科醫師的指導下進行。

如果您患有可能引發嚴重過敏反應的過敏症，醫生會建議您隨身攜帶腎上腺素自動注射器（例如 EpiPen® 或 Auvi-Q®）。一旦出現嚴重過敏反應的跡象，您應該立即使用。

我應該在什麼情況下去看醫生或去急診室？

如果您出現過敏症狀並想了解確切原因，請去看醫生。您的家庭醫生可能會將您轉診給專科醫生，例如過敏科醫生或皮膚科醫生，進行進一步檢查。

但如果您出現以下任何症狀，應立即前往醫院急診室，或撥打 1990：

• 臉部、嘴唇、舌頭或喉嚨迅速腫脹。
• 呼吸困難、氣喘、胸悶。
• 蕁麻疹迅速擴散至全身。
• 手、腳、嘴唇麻木。
• 感到虛弱、頭暈、昏厥。
• 一種極度的恐懼感，一種厄運即將降臨的感覺。

如果我有過敏症，會有什麼狀況？

你的過敏類型決定了你需要處理的情況。季節性過敏，例如花粉過敏和寵物過敏，通常令人煩惱，但不會危及生命。然而，食物、藥物和黃蜂螫傷等過敏反應可能更為嚴重。如果你有此類過敏症，你應該隨身攜帶腎上腺素注射器。

出現過敏症狀時，我該如何緩解？

即使在治療期間，如果過敏症狀有時令人困擾，以下方法或許可以緩解症狀：

• 可以使用口服減充血劑（遵醫囑）或生理食鹽水沖洗來緩解鼻塞和流鼻水。
• 為了緩解眼睛發癢和發紅，可以用浸過冰水的乾淨布輕輕擦拭，或使用（遵醫囑）治療過敏的眼藥水。
• 洗個澡，換上新衣服（尤其是從外面回來之後），以去除可能殘留在身上的任何過敏原。
• 使用低過敏性或無香料的乳液來減少皮膚發癢和皮疹。

過敏可以預防嗎？

實際上，根本無法預防過敏的發生。但如果您已經患有過敏症，以下是一些可以幫助預防過敏反應的方法：

• 停止觸摸或舔舐你過敏的動物。接觸此類動物後要更換衣物。 （不要讓它們進入你的臥室、上你的床或椅子。不要觸摸它們的玩具。）
• 定期用吸塵器清潔地毯和毛毯，去除灰塵、寵物皮屑和花粉等過敏原。用濕布擦拭灰塵。
• 如果能使用「高效微粒空氣（HEPA）空氣濾網」來去除空氣中的過敏原，那就太好了。
• 花開最盛的季節，請關上家裡的窗戶。
• 定期更換家中暖通空調系統中的濾網。

如果您有食物過敏，請仔細閱讀食品標籤。家中只存放您不會過敏的食物。只在您確定不會出現任何問題的地方用餐。外出用餐時，請務必告知您的醫師您的過敏狀況。

過敏症狀會隨著年齡增加而改變嗎？

是的，過敏反應會隨著年齡增長而改變。這取決於你接觸過敏原的程度、免疫系統的變化以及其他因素。

有時，原有的過敏症狀會加重。或者，已經消失的過敏症狀可能會復發。有時，原有的過敏症狀會隨著時間推移而減輕——例如，如果您對貓過敏，隨著您與貓相處時間的增加，您的過敏症狀可能會減輕（這被稱為“耐受性”，但並非每個人都會出現這種情況）。此外，有些人隨著年齡的增長可能會出現新的過敏症狀。

最後，我必須告訴你這件事…

對全世界數百萬人來說，過敏是日常生活的一部分。有些人每年春天都會流鼻水、打噴嚏，這是很正常的。而對其他人來說，如何避免被隔壁心愛的狗狗過敏卻是一件棘手的事。食物和藥物過敏則更為嚴重——這意味著你需要仔細閱讀食品標籤，並謹慎使用新藥。

但請記住，有許多方法可以幫助您控制過敏症狀。如果您對此有任何疑問或擔憂，請隨時諮詢您的醫生。這樣，您才能確切地知道什麼方法最適合您。

希望這些資訊對您有所幫助。祝您身體健康！

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