關於過敏的一切：為什麼我的身體突然出現搔癢和刺痛感？

你有時會疑惑，為什麼眼睛會突然發癢、發紅發癢，或是身體開始疼痛？也許是因為你接觸了灰塵、貓咪，或是吃了某種食物。許多人認為這是正常的，但這就是我們所說的「過敏」。這沒什麼好怕的，這是一個非常常見的現象。讓我們從頭開始，用簡單的語言來了解。

簡單來說，這是什麼過敏症？

過敏是指人體的防禦系統－免疫系統－對某些實際上無害的物質產生過度反應。你可以把人體想像成一個國家，而免疫系統就是這個國家的軍隊。通常情況下，這支軍隊會抵禦入侵人體的真正敵人，例如病毒和細菌。

但是，過敏人群的免疫系統反應會更加強烈。它們會將灰塵、花粉和某些食物（我們稱之為「過敏原」）等無害物質誤認為是真正的敵人。

然後，這支「軍隊」開始與「敵人」作戰。在這場戰鬥中，組胺等化學物質被釋放到體內。正是因為這些化學物質，你才會出現蕁麻疹、流鼻水、搔癢、紅眼等症狀。

我們主要會對哪些物質過敏？

我們周圍的許多地方都可能存在過敏原。並非每個人都對同一種東西過敏。有些人可能對灰塵過敏，有些人可能對蝦子過敏。以下是一些最常見的過敏原。

最嚴重的過敏形式：過敏性休克

大多數情況下，過敏症狀並不嚴重。然而，有時過敏會導致一種非常嚴重甚至危及生命的狀況，稱為過敏性休克。這是一種醫療緊急情況。

嚴重過敏反應症狀：

• 呼吸困難，胸悶
• 因喉嚨、舌頭或嘴唇腫脹而導致說話或吞嚥困難
• 全身出現皮疹或發紅
• 感覺頭暈，感覺好像要失去意識
• 嘔吐、胃痛
• 心跳過快或過弱
• 感到非常害怕和焦慮

這種症狀在對某些食物（花生、海鮮）、昆蟲叮咬和某些藥物過敏的人中最常見。

我們應該什麼時候去看醫生？

如果您懷疑自己有過敏症，去看醫生非常重要，尤其是在以下情況：

• 如果您出現上述過敏性休克症狀，這屬於緊急情況，請立即前往急診中心（ETU）。
• 如果您的過敏症狀無法透過非處方藥物控制。
• 如果你經常在食用某種食物後出現過敏症狀。
• 如果你的過敏症使你的日常活動變得困難。
• 如果因新開始服用的藥物而出現過敏症狀，請立即聯絡開立該藥物的醫生。

醫生如何診斷過敏？

去看醫生時，他/她會問你一些問題，例如你的症狀、症狀何時出現、什麼會加重症狀等等。然後，他/她會進行身體檢查，如有必要，也會做一些檢查，以確定你究竟對什麼過敏。

皮膚測試

這是最常見的測試方法。具體操作是，將一小滴疑似過敏原滴在手上的皮膚上，然後用細針輕輕刺穿皮膚。這不會痛。 15-20分鐘內，如果您對某種物質過敏，刺破的部位會略微發紅、腫脹和發癢，就像被蚊子叮咬一樣。

血液檢查

有些時候，某些人（例如患有嚴重皮膚病的人）無法進行皮膚測試。在這種情況下，會採集血液樣本並送往實驗室，以測量血液中針對過敏原產生的抗體數量。

食物過敏測試

如果您懷疑自己對某種食物過敏，醫生會建議您停止食用該食物幾週（排除飲食法）。如果症狀消失，醫生會建議您再次嘗試食用該食物。如果症狀復發，則可能表示您對該食物過敏。切勿自行嘗試這些方法，務必在醫師的指導下進行。

過敏症有哪些治療方法？

雖然過敏症無法完全治愈，但有許多有效的治療方法可以幫助控制症狀，使患者能夠過正常的生活。

1.遠離過敏原：這是最重要的。如果您對灰塵過敏，請保持家中清潔。如果您對貝類過敏，請避免食用貝類。

2.藥物：

• 抗組織胺：這是最常用的藥物。它們可以阻斷一種稱為組織胺的化學物質，組織胺會引起搔癢、蕁麻疹和流鼻水等症狀。
• 皮質類固醇：這是一類類固醇。它們有鼻噴劑、吸入劑和外用乳膏等劑型。它們可以減輕過敏引起的腫脹和發炎。
• 減充血劑：緩解鼻塞。
• 緊急腎上腺素：如果您有嚴重過敏反應（過敏性休克）的風險，醫生可能會為您開立腎上腺素自動注射筆。此筆應在緊急情況下使用。即使您使用了自動注射筆，也應立即前往醫院。

3.免疫療法：

這是一種長期治療方案。在治療過程中，您需要在一段時間內透過注射脫敏針的方式接受極少量的過敏原。這有助於您的免疫系統「適應」過敏原。隨著時間的推移，您的身體對過敏原的反應會逐漸減弱。

如何應對過敏症？ （預防方法）

有很多方法可以幫助你控制過敏症狀。

• 保持家居清潔：至少每週除塵一次。用濕布擦拭可以減少灰塵堆積。用熱水清洗床單和枕頭套。如果可以，請使用附有HEPA過濾器的吸塵器。
• 花粉高峰期需格外注意：花粉濃度在早晨和傍晚最高。請盡量減少在這些時段的戶外活動時間。外出後請清洗身體並更換衣物。
• 注意食品安全：如果您有食物過敏，請在商店購買食品時詢問成分。
• 記錄過敏日記：記下過敏症狀的日期、飲食和去處。這有助於你確定過敏原。