花開時節或下過小雨後，你是不是也會開始流鼻涕？是不是鼻子阻塞、眼睛發癢？大多數時候，我們以為只是普通感冒，但很可能是「季節性過敏」。雖然目前還沒有根治方法，但我們可以採取許多措施來控制病情、減輕症狀。接下來，我們就用簡單易懂的方式來談談這個問題。
為什麼我們會出現這樣的過敏症狀？
造成這種情況的最大也是最重要的原因就是花粉。樹木、草類和各種雜草都會釋放這些微小的花粉顆粒到空氣中繁殖自己。因此，當這些花粉進入過敏者的鼻腔時，人體的免疫系統就會過度反應。
簡單來說，我們身體的免疫系統把這種花粉視為危險的敵人。因此，我們的身體會產生特殊的抗體來攻擊這種敵人。在這個過程中，一種叫做「組織胺」的化學物質會大量釋放到血液中。這就是為什麼你會流鼻水、眼睛發癢，而且全身都癢的原因。你明白了嗎？
想像一下，這裡發生的事情就像我們身體的防禦機制看到一粒無害的花粉，卻把它當成恐怖分子，在全國範圍內引起恐慌。
花粉可以隨風傳播數英里，所以即使你家院子裡的樹不在你家院子裡，你仍然可能對樹的花粉過敏。
不只是花粉，這個季節還有其他原因。
如何判斷是否為過敏？有哪些症狀？
看看你是否出現以下一種或多種症狀。這些症狀與普通感冒的症狀非常相似。但是，如果這些症狀持續存在但沒有發燒，則更可能是過敏。
| 症狀 | 描述 |
|---|---|
| 流鼻水 | 有水樣分泌物或濃稠黏液。 |
| 鼻塞 | 感覺呼吸急促。 |
| 眼睛流淚發癢 | 眼睛發紅，總想揉眼睛。 |
| 尿頻 | 鱷魚連續幾次迅速竄出。 |
| 咳嗽和喉嚨發癢 | 乾咳，沒有痰。 |
| 眼周出現黑眼圈 | 鼻塞導致血液循環不良，造成眼下變色。 |
有哪些治療方法？
最好的方法是先去看家庭醫生，告訴他/她你的症狀。他/她可能會把你轉診給過敏專科醫生，過敏專科醫生會做一些檢查來確定你是否真的過敏以及過敏原是什麼。
- 皮膚點刺試驗：將極少量疑似過敏點塗在皮膚上，觀察皮膚反應。如果皮膚發紅並出現類似小水皰的現象，則表示您對該物質過敏。
- 血液檢查：有時可以透過血液檢查來確診。
針對這種情況有多種藥物可供選擇。
| 藥物類型 | 做什麼以及需要了解什麼 |
|---|---|
| 抗組織胺藥 | 它可以減少體內組織胺含量，從而控制瘙癢、腫脹和蕁麻疹。某些類型的藥物可能會引起嗜睡。因此，您可以諮詢醫生是否有不會引起嗜睡的類型。 |
| 減充血劑 | 透過收縮鼻腔內的血管，可以減輕鼻塞和腫脹。 |
| 鼻噴劑 | 類固醇噴劑能非常有效地減輕鼻腔炎症，通常作為初始治療方案。 |
| 眼藥水 | 這些方法有助於緩解眼睛發癢和流淚。 |
最重要的是：雖然你可以買到非處方藥，但在使用任何藥物之前，最安全、最合適的做法始終是諮詢醫生並徵求他的建議。
如果您服用常規藥物難以控制症狀，醫生可能會建議您接受一種稱為免疫療法的治療方法。這種療法需要逐步向您的身體引入極少量的過敏原，讓身體逐漸適應。這需要時間，但有些人能從中獲得長期緩解。
在家可以做哪些自然療法？
是的，有一些簡單的方法可以幫助減輕症狀。
鼻腔沖洗
這是一種非常有效的方法。您可以使用洗鼻壺或擠壓瓶沖洗鼻腔，清除鼻腔內的黏液和花粉。用於沖洗的水溶液配製方法如下：
- 取一杯煮沸的乾淨水。
- 加入一茶匙（1/4）鹽和一茶匙（1/4）小蘇打，攪拌至完全溶解。
- 重要提示：務必使用乾淨的、煮沸過的或過濾過的水。使用後徹底沖洗容器並晾乾。
雖然也有人談論其他草藥療法，但關於其療效的科學研究仍處於不同階段。因此，在嘗試任何此類療法之前，請務必諮詢醫生。
一些避免花粉過敏的小貼士
除了服用藥物外，遠離過敏原也非常重要。
- 在花粉高峰期（通常是早上），盡量待在室內。
- 在這樣的特殊時期，請盡可能保持家中門窗緊閉。
- 如果你家裡有空氣清淨器，使用起來是個好主意。
- 隨時保持家中容易積灰塵的地方，例如書架和窗台，清潔無塵。
- 從外面回來後，一定要洗臉洗手。最好也洗頭，因為花粉會殘留在頭髮和睫毛上。
- 進屋後立即換掉在外面穿的衣服。
- 每周至少吸塵兩次。但吸塵時要戴口罩。因為即使在吸塵時，地板上的灰塵和花粉也會釋放到空氣中。
重點
- 頻繁打噴嚏、流鼻水和眼睛發癢可能不只是普通感冒，也可能是季節性過敏。
- 務必去看醫生，以便進行正確的診斷和治療。
- 未經醫生許可，請勿在藥房購買任何藥物。某些藥物可能會產生副作用。
- 除了服用藥物外，您還可以透過遵循本文中提到的簡單步驟來保護自己免受花粉和灰塵的侵害，從而獲得極大的緩解。
季節性過敏、花粉熱、花粉、抗組織胺、過敏症狀、過敏治療、鼻噴劑
💬 Comments (0)
尚未發表評論。第一次在這裡添加您的評論。
新增您的評論