阿茲海默症與焦慮：您的親人是否焦躁不安？

如果您的父母或親人患有阿茲海默症，您可能有時會疑惑：「他為什麼這麼焦躁不安？為什麼總是坐立不安？為什麼總是動不動就發脾氣？」這種行為背後的真正原因可能是醫學上所說的「焦慮」。焦慮是一種不安和恐懼的感覺。雖然我們每個人有時都會經歷這種感覺，但它在阿茲海默症患者中更為常見。所以今天我們就來談談如何辨識這種症狀，以及您如何幫助您的親人。

如何判斷阿茲海默症患者是否患有焦慮症？

患有阿茲海默症的人很難用語言表達自己的感受。他們可能無法說出「我很害怕」或「我很難過」之類的話。因此，我們需要密切注意他們的行為。請留意您所愛之人身上出現的以下情況：

• 迴避社交場合：不願邀請朋友來家裡玩或參加聚會。
• 易怒：容易因小事生氣和沮喪。
• 躁動不安：四處走動，無法在一個地方待著。
• 一遍又一遍地做同樣的事情：在同一個地方行走，聽同樣的事情，或做同樣的動作。
• 睡眠品質差：夜間醒來，難以入睡。
• 他們感覺身體肌肉緊繃：即使他們沒有意識到，他們也會覺得身體不舒服、緊繃。

他們為何焦躁不安？讓我們找出原因。

雖然有藥物可以治療焦慮症，但它們並不總是適用於阿茲海默症患者，尤其是老年患者。因此，最好的方法是找出焦慮的根源並找到解決方案。想想他們在出現焦慮症狀之前發生了什麼事。以下是一些需要注意的事項。

我們該如何安撫他們在家的情緒？

一旦你找到了原因，就可以用適當的方式提供協助。如果一種方法行不通，就試試別的。有些方法在今天有效，明天就無效了。這都沒關係。你的耐心和愛心才是最重要的。

一般情況下你可以做的事情

• 轉移他們的注意力：帶他們出去散步，給他們吃點東西，或讓他們幫你做點小事。
• 播放一首喜歡的歌：老歌、喜歡的歌可以舒緩心情。
• 確保安全：溫柔地對她說：“你不會有事的，我在這裡。”
• 愛撫：如果他們不喜歡被撫摸，可以握住他們的手，擁抱他們，或輕輕按摩。
• 輕度運動：例如做些園藝或散步。

如果他們有問題

• 如果你感到飢餓，就給他們一些吃的喝的。
• 如果你覺得冷，就給我一條毯子。
• 如果天氣熱，就打開風扇或帶他們去有風的地方。
• 看看你是否需要去洗手間。

如果他們看起來很困惑

• 如果您使用助聽器，請檢查助聽器是否正常運作，並確保您戴了眼鏡。
• 給家裡的房間和常用物品貼上標籤。
• 如果被重複問到同一個問題，不要生氣，每次都要冷靜回答。
• 說話時使用簡短易懂的句子。給他們一些時間回應。

如果焦慮變得嚴重且具有攻擊性怎麼辦？

有時這種焦慮會升級，他們會變得具有攻擊性。這意味著他們可能會開始打人、推擠和尖叫。在這種情況下，所有人的安全都必須考慮在內。

• 不要將鋒利、沉重或危險的物品（刀具、玻璃器皿、重型武器）放在兒童容易拿到的地方。務必將它們鎖起來。
• 如果你無法讓他們冷靜下來，那就退後一步，讓他們自己冷靜下來。
• 想想如果需要幫助，你可以打電話給誰（例如值得信賴的鄰居）。

如果你嘗試了所有這些方法後仍然難以控制焦慮，或者焦慮症狀加重，一定要去看醫生。藥物治療或許會有幫助。只有醫生才能做出最終決定。