你是否也對男性感到異常恐懼？我們來聊聊男性恐懼症吧！

你是否曾經在看到男性時感到極度恐懼或震驚？也許那個人並沒有對你做什麼，甚至沒有傷害你的意圖。但你卻感到緊張、冒汗，只想逃跑。如果你有過這樣的經歷，那麼今天我們要討論的話題可能對你非常重要。在醫學上，我們稱這種情況為男性恐懼症（Androphobia）。

簡單來說，什麼是男性恐懼症？

「男性恐懼症」一詞由兩個希臘字組成。 “Andros”意為“男人”，“Phobia”意為“恐懼”。簡言之，男性恐懼症是對男性的一種異常、過度且非理性的恐懼。這並非普通的恐懼，而是一種恐懼症，屬於焦慮症的一種表現。

有些人只有在男性真正出現時才會感到這種恐懼。而有些人即使看到男性的照片或聽到男性的聲音也會感到恐懼。這種恐懼可能非常嚴重，會對你的日常生活、工作甚至社交關係產生重大影響。

這是厭男症嗎？

很多人在這裡容易混淆。恐男症並非仇恨男性。仇恨男性被稱為厭男症，這是兩碼事。厭男症中包含著仇恨和憤怒。

換個角度想，一個人害怕狗，不代表他恨狗。他看到狗會感到害怕，不敢靠近，但他不恨狗。恐狗症也類似，它是一種恐懼，而非仇恨。

為什麼有人會罹患這種疾病？

很難總是找到明確的單一病因。但在許多情況下，這種狀況始於童年時期。童年時期與男性發生的糟糕、可怕的經歷可能是主要原因。

以下情況可能導致男性恐懼症：

哪些人比較容易產生這種恐懼？

女性患上這種特定恐懼症的幾率是男性的兩倍。此外，患有以下疾病的人也更容易患上男性恐懼症：

• 還有其他恐懼症。
• 其他焦慮症。
• 恐慌症。
• 物質使用疾患。

患有男性恐懼症的人有哪些症狀？

這些症狀因人而異。有些人可能感覺輕微，而有些人則可能感覺非常強烈，難以忍受。當幼兒感到這種恐懼時，他們可能會尖叫、哭泣或逃跑並試圖躲藏起來。

成年後的他們，即使知道自己感受到的恐懼是非理性的、不合邏輯的，也無法控制身體的反應。

醫生如何判斷這是否是男性恐懼症？

目前沒有針對這種情況的特定檢查。精神科醫生或心理學家在詳細了解您的症狀後可以診斷出這種疾病。診斷時通常會考慮以下因素：

• 對男性極度恐懼持續超過6個月。
• 一見到男人或想到男人就會立刻感到害怕。
• 這種恐懼導致他們刻意迴避有男性在場的場所。
• 這種恐懼對你的日常活動（工作、社交關係）產生了重大影響。
• 你感受到的恐懼遠大於實際的威脅。

有有效的治療方法嗎？

是的，絕對可以！這是一種可以治療的疾病。許多人透過心理治療，必要時輔以藥物治療，就能幾乎完全康復。這些是主要的治療方法。

如果不接受治療會發生什麼事？

與這種恐懼共存非常艱難。如果不加以治療，這種情況會惡化，並導致其他心理健康問題。

• 憂鬱症：如果你經常感到恐懼和社交孤立，就很有可能患上憂鬱症。
• 恐慌發作：突然出現一連串強烈的身體症狀，並伴隨極度恐懼。這種感覺可能類似心臟病發作。
• 恐慌症：頻繁的恐慌發作和對再次發作的持續恐懼。

如果您突然感到極度恐懼，並伴隨胸痛、呼吸困難或氣短，請立即前往醫院急診室。醫生需要確認這是心臟病發作還是恐慌症。

每次去看醫生時，

如果您出現以下任何症狀，請立即就醫。

• 如果出現恐慌發作。
• 此致如果這種恐懼已經嚴重影響到你的日常生活或睡眠。
• 如果您有憂鬱症狀（對一切都感到厭倦、悲傷、絕望）。
• 如果你已經透過酗酒或吸毒來控制這種恐懼。

坦誠地和你的醫生談談這件事。他/她可能會把你轉診給專科醫生，例如精神科醫生。