你是不是也常常一碰到灰塵或吃了什麼東西就開始打噴嚏、眼睛發紅、流鼻涕？有時候甚至會抓全身。如果你有這種過敏症狀，也就是我們常說的過敏，很多人會急著去買抗組織胺。所以，今天我們就來詳細了解抗組織胺到底是什麼，它的作用機轉是什麼，以及服用時該注意哪些事項。
抗組織胺藥究竟是什麼？
簡單來說，當我們過敏的物質，例如灰塵、花粉、動物皮屑或某些食物進入我們的身體時，我們的身體會產生一種稱為「組織胺」的化學物質。你可以把它想像成我們身體的防禦系統發出“警報”，表明敵人已經到來。
當一種叫做組織胺的化學物質釋放出來時，我們就會出現過敏症狀。也就是說：
抗組織胺的作用是降低組織胺這種化學物質的活性，或完全阻斷其作用。這樣一來，過敏症狀就會逐漸減輕，進而緩解不適。
這種藥要多久才能發揮作用？早點服用效果更好嗎？
大多數人在出現過敏反應時都會服用藥物，例如鼻塞、流淚等症狀。通常情況下，非處方或處方抗組織胺會在30分鐘內起效，但需要一到兩個小時才能完全發揮作用。
然而，醫生表示，最好是在症狀出現之前就服用藥物，而不是等到症狀出現後再服用。我們稱之為「過敏預處理」 。
你知道為什麼嗎？如果等到症狀嚴重才就醫，簡單的藥物可能不足以控制病情，你可能需要更強效的藥物。
想像一下，你每年在僧伽羅新年期間都會對灰塵過敏。那麼，你可以在新年到來前兩週左右開始每天服用抗組織胺。這樣你就可以預防過敏發作，或即使是發作，也能控制發生的頻率和持續時間。最重要的是，即使感覺好轉，也要依照醫囑繼續服藥。如果停藥，症狀可能會復發。
抗組織胺的種類以及如何選擇適合你的藥物
抗組織胺可分為兩大類。了解這兩類藥物的主要差異對您來說非常重要。
| 抗組織胺的類型 | 主要特點 | 例（斯里蘭卡常用名） |
|---|---|---|
| 第一代 | 這些藥物會引起明顯的困倦感，因此不適合在駕駛或操作機械時服用。最好在夜間服用。 | Chlorpheniramine （許多人稱為“Piriton”）、 Diphenhydramine 、 Hydroxyzine |
| 第二代 | 這些藥物不會引起困倦，或只會引起輕微的困倦。即使在白天也可以安全使用。 | Cetirizine 、 Loratadine 、 Fexofenadine 、左西替利Levocetirizine 、 Desloratadine |
哪一個最適合你？
一般來說，最好選擇第二代抗憂鬱藥，這類藥物的嗜睡作用較小，不會影響您的日常生活。它們的藥效持續時間更長，例如 12 或 24 小時，因此您可以每天服用一片。但是，如果您有過敏且夜間睡眠困難，醫生可能會建議您服用第一代抗憂鬱藥，這類藥物的嗜睡作用較小。
這些藥物有片劑、膠囊、糖漿、鼻噴劑和眼藥水等形式。
抗組織胺的副作用及注意事項
和其他藥物一樣，抗組織胺也可能有一些輕微的副作用。副作用最常見於我們前面提到的第一代抗組織胺藥，它們會引起嗜睡。
常見副作用包括：
- 口乾舌燥
- 困倦（最主要的）
- 頭暈
- 噁心和嘔吐
- 排尿困難
- 視力略微模糊
- 意識混亂（尤其在老年人）
- 有些孩子患有失眠症或過動症。
一定要多保重！
最重要的是：在服用此藥前，請務必先諮詢醫生，告知您可能患有的其他疾病或正在服用的其他藥物。
- 駕駛：如果您服用了會使您犯困的藥物，無論出於何種原因，都不要駕駛或操作機器。
- 酒精：服用抗組織胺時飲酒會大大增加困倦和頭暈的症狀，因此應完全避免。
- 其他疾病：如果您患有攝護腺肥大、心臟病、高血壓、甲狀腺疾病、肝臟或腎臟疾病或青光眼等疾病，請務必告知您的醫師。
- 孕婦及哺乳期婦女：如果您正處於懷孕或哺乳期，請勿在未諮詢醫生的情況下服用任何藥物。雖然某些抗組織胺據稱是安全的，但仍應在醫生的指導下使用。
- 幼兒：請勿給2歲以下兒童服用第一代（嗜睡型）抗組織胺。如果您要給孩子任何藥物，請諮詢兒科醫生，並確保您了解正確的劑量。
總之，抗組織胺是治療過敏症非常有效的藥物。但最重要的是正確使用，根據自身情況和醫生的指示服用。
重點
- 抗組織胺是一類控制過敏症狀的藥物。它們透過阻斷體內一種稱為組織胺的化學物質來發揮作用。
- 在過敏症狀出現之前（例如，在塵土季節開始前幾週）開始服用藥物可以大大緩解症狀。
- 不會引起嗜睡的第二代抗組織胺（例如西替利嗪、氯雷他定）最好在白天使用。
- 這些方法對緩解鼻塞效果不佳。對於鼻塞，可能需要遵醫囑使用其他噴霧劑或藥物。
- 在使用任何抗組織胺之前，請務必諮詢您的醫生，特別是如果您有其他疾病、懷孕或正在服用其他藥物。
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