我們是否應該只了解我們所患的傳染病？

哦，有時候我們會突然感覺不舒服，對吧？我們會感冒、發燒，全身酸痛。這類疾病通常是由從體外進入我們體內的微小微生物所引起的。我們稱這些為傳染病。如果我們了解這些疾病，就能更容易保護自己免受感染，即使感染了也能迅速康復。

這些傳染病是什麼？簡單來說…

簡而言之，傳染病是由有害微生物（病原體）從體外進入人體所引起的疾病，我們通常稱之為病菌。病菌有很多種，例如病毒、細菌、真菌、寄生蟲等等。在極少數情況下，朊病毒也會導致傳染病。

試想一下，我們每個人一生中都可能得過類似的傳染病。當有人咳嗽或打噴嚏時，這些病菌會透過呼吸進入我們的體內。它們可以透過蚊子等動物傳播，也可以透過食用不乾淨的食物傳播，甚至可以透過我們周圍的環境傳播。普通感冒、流感、新冠肺炎等呼吸道感染、腸胃不適、性傳染感染、四肢濕疹都是這類傳染病的典型例子。

最重要的是要記住，這些疾病具有傳染性，可以在人與人之間傳播。

那麼，什麼是非傳染性疾病呢？

還有一些疾病略有不同，它們被稱為非傳染性疾病。這些疾病並非由細菌引起，而是由遺傳因素、身體結構變化或老化等原因導致。你不會透過接觸其他人、動物或食物而感染這些疾病。例如，癌症、糖尿病、充血性心臟衰竭和阿茲海默症等都屬於非傳染性疾病。

哪些類型的細菌會引起傳染病？

正如我們之前提到的，傳染病是由不同類型的病原體引起的。讓我們更詳細地了解一下。

• 病毒感染：病毒是包裹在保護性外殼內的微小遺傳訊息片段（DNA 或 RNA） 。它們侵入我們的細胞並引起疾病。感冒、流感、麻疹、水痘、登革熱和新冠肺炎都是由病毒引起的疾病。
• 細菌感染：細菌是微小的單細胞生物。它們的遺傳訊息包含在一小段DNA中。有些細菌對我們有益，但有些細菌會導致疾病。細菌可引起鏈球菌性咽喉炎、結核病和泌尿道感染等疾病。
• 黴菌感染：真菌存在於我們的皮膚和環境中。但如果它們過度繁殖或侵入不該侵入的地方，就會引發疾病。真菌是導致皮膚病、癬和念珠菌感染的罪魁禍首。
• 寄生蟲感染：寄生蟲是指生活在其他生物體內並從該生物體獲取食物和營養的生物。瘧疾、鉤蟲病、蟯蟲病等都是由寄生蟲引起的。
• 朊病毒病：這類疾病非常罕見，也稱為傳染性海綿狀腦病變（TSE） 。它們是由一種蛋白質合成異常引起的。這些異常蛋白質也會導致其他正常蛋白質錯誤折疊。

我們最常遇到的傳染病有哪些？

實際上，傳染病有數百種。但以下列舉幾種最常見的傳染病，它們影響著全世界數百萬人：

• 普通感冒
• 新冠肺炎（COVID-19）
• 流感
• 鉤蟲
• HPV（人類乳突病毒）感染
• 諾羅病毒（一種會引起胃部不適的病毒）
• 蟯蟲
• 癬（例如：腳氣）
• 呼吸道合胞病毒（RSV）（一種呼吸系統感染）
• 咽喉感染（鏈球菌性咽喉炎）
• 結核

傳染病可能有哪些症狀？

傳染病的症狀因疾病種類而異。例如，真菌感染通常會在皮膚的特定區域出現症狀，例如發癢或發紅。然而，病毒和細菌感染則可能在身體的不同部位引起症狀。常見症狀包括：

• 寒意
• 咳嗽
• 胃部不適（腹瀉、噁心、嘔吐）
• 感到疲倦（疲勞）
• 發燒
• 頭痛
• 身體疼痛，肌肉酸痛
• 流鼻水或鼻塞

傳染病的病因是什麼？

正如我們之前討論過的，傳染病是由細菌引起的。這些細菌很容易經由口腔、鼻腔和皮膚傷口等途徑進入人體。當這些細菌進入人體後，會損傷或破壞我們的細胞，而我們的免疫系統會做出反應，導致我們出現症狀。

這些傳染病是如何傳播的？

傳染病的傳播途徑多樣。以下列舉幾種：

• 人與人之間的傳播：當有人咳嗽或打噴嚏時，細菌會釋放到空氣中，然後被附近的人吸入，從而被感染。
• 透過親密接觸：接吻、性交（口交、肛交或陰道性交）。
• 使用同樣的餐具。
• 物體表面：門把手、電話和桌面都可能沾染細菌。如果您觸摸這些物體表面後再觸摸您的嘴巴、鼻子或眼睛，就可能被感染。
• 接觸感染者或動物的糞便。
• 被昆蟲或其他動物叮咬：例如蚊子、跳蚤和蜱蟲等動物。
• 來自不乾淨或未煮熟的食物和飲料。
• 接觸含有細菌的土壤或沙子（例如園藝）。
• 從懷孕的母親到她未出生的孩子或新生兒（這被稱為垂直傳播）。
• 從捐血和器官移植等醫療手段（這些現在大多受到管制）。

想像一下，如果你在公共交通工具上，有人打噴嚏，你可能會被細菌感染。或者，如果你從商店買了沒煮熟的食物，可能會引起胃痛。我們需要對這類事情更加謹慎。

哪些人罹患這些疾病的風險較高？

任何人都有可能感染傳染病，但有些人感染的風險略高一些：

• 免疫系統較弱的族群：癌症患者、愛滋病毒感染者、服用免疫抑制藥物的人。
• 孕婦。
• 60歲以上的人。
• 從事醫療保健工作的人員。
• 居住在炎熱熱帶地區或前往熱帶地區旅行的人。

此外， 5歲以下幼兒的風險更高，因為他們的免疫系統尚未完全發育成熟。

傳染病會引起嚴重併發症嗎？

大多數傳染病都很容易治癒。然而，有時它們會引發嚴重的併發症，包括：

• 脫水（水分滯留）
• 肺炎（肺部感染）
• 敗血症（血液中毒）
• 腦和脊髓或其被膜腫脹（腦炎或腦膜炎）

某些病毒甚至會導致肝癌和子宮頸癌等癌症。

醫生如何診斷這種疾病？

醫生通常會根據你的症狀、實驗室檢查結果，有時還會進行影像學檢查，來確定你是否有傳染病。為了檢查症狀，醫生可能會採取以下措施：

• 從鼻腔或咽喉採集拭子樣本進行檢測。
• 檢測血液、尿液、糞便或唾液樣本。
• 活檢是一種需要取一小塊皮膚或其他組織樣本的檢查。
• 身體受影響部位的X光片影像學檢查，例如CT 掃描或MRI 掃描（MRI） 。

傳染病是如何治療的？

治療方案取決於病因。有時，醫生可能會建議您觀察症狀，而不是開藥。治療方案可能包括：

• 用於治療細菌感染的抗生素。
• 用於治療病毒感染的抗病毒藥物（但大多數病毒感染都可以在家中使用非處方藥控制）。
• 用於治療真菌感染的抗真菌藥物（包括乳液和乳膏）。
• 用於治療寄生蟲感染的抗寄生蟲藥物。
• 有時，甚至需要手術來治療真菌或細菌感染。

然而，目前尚無治療朊病毒疾病的方法。

我應該什麼時候去看醫生？

如果您出現傳染病症狀，尤其是一兩週後症狀仍未好轉，請務必就醫。如果感染持續存在，定期就醫並尋求專業建議有助於防止病情惡化。

如果您計劃出國旅行，也請諮詢您的醫生。他/她可以告訴您如何預防您所前往國家常見的傳染病。或者，如果您近期有旅行史並出現相關症狀，告知您的醫生可以幫助他/她確定您需要進行哪些額外的檢查。

我們難道不能保護自己免受這些傳染病的侵害嗎？ （預防）

沒有一種方法可以百分之百地保護你免受傳染病的侵害。但是，我們可以採取許多簡單的做法來降低感染風險。你可以把它想像成瑞士起司模型。這個模型是由詹姆斯·里森博士提出的。想像一下，你把幾片起司疊在一起。有些起司片上有孔。但是當你把幾片起司疊在一起時，一片起司上的孔就會被另一片起司蓋住。這就是我們堆疊這些防禦機制的方式。

以下是一些此類安全措施：

• 接種建議疫苗：請諮詢醫生哪些疫苗適合您。
• 注意食品安全：避免食用生的或未經巴氏消毒的食物，在正確的溫度下儲存和加熱食物，徹底清洗或削皮水果和蔬菜，並徹底清洗烹飪時使用的器具。
• 用肥皂和水徹底洗手：尤其是在準備食物之前、吃飯之前、上廁所之後、接觸動物或人類糞便之後以及園藝或接觸土壤之後洗手。
• 為他人著想：咳嗽或打噴嚏時請遮住口鼻。如果您或他人生病，請減少與他人接觸。如果必須與他人接觸，請戴上口罩。不要與他人共用個人物品、餐具或其他個人物品。
• 保持經常接觸的表面和物品清潔：例如手機、桌面、門把手和玩具。
• 安全性行為：性交時使用保險套或口腔防護膜。
• 保護自己免受昆蟲侵害：使用驅蚊劑，盡可能多穿衣服遮蓋身體，進入森林或高草叢地區時檢查是否有蜱蟲。

什麼是新興傳染病？

這指的是新發現的疾病，或影響人數比以往更多的疾病。目前正在對這類疾病進行專門研究。

幼兒最常見的傳染病有哪些？

嬰幼兒更容易感染傳染病，這是因為他們的免疫系統尚未發育成熟，而且他們也無法像成人那樣養成良好的衛生習慣。兒童最常見的傳染病包括：

• 寒冷的
• 第五病
• 手足口病（HFMD）
• 流感
• 蟯蟲
• 呼吸道合胞病毒
• 癬
• 幼兒急疹（一種伴隨皮膚出現紅色斑點的發燒）
• 鏈球菌性咽喉炎
• 百日咳（百日咳桿菌）

我們每天都與病毒、細菌、真菌和寄生蟲共存。事實上，人體內細菌的數量是人體細胞數量的十倍──沒有它們，我們根本無法生存！然而，我們世界中的某些微小生物可能對我們有害。

幸運的是，有許多簡單易行的方法可以幫助你和他人保持健康。勤洗手、咳嗽或打噴嚏時遮住口鼻等簡單的習慣，就能幫助保護你的家人和鄰居免受重病侵襲。你做的一件小事，或許就能救一條命。

讓我們記住最重要的事（要點總結）

• 傳染病是由病原體（病毒、細菌、真菌、寄生蟲）引起的疾病，可以在人與人之間傳播。
• 從普通感冒到嚴重感染，各種疾病都屬於這個範疇。
• 良好的衛生習慣（勤洗手、咳嗽時摀住口鼻）、接種推薦疫苗、以及安全的飲食習慣對於預防這些疾病大有好處。
• 如果出現症狀，尤其是症狀嚴重或幾天內沒有好轉，最好尋求醫療建議。
• 我們的一些小習慣可以為我們自己和社會中的其他人提供很大的保護。

所以，讓我們都注意這些事項，努力保持健康，對吧？

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