晚上常咳嗽嗎?跑來跑去玩耍或爬樓梯時,你會不會覺得自己像老鷹一樣緊張?或是會不會覺得胸口發悶、胸悶氣短?這些都是氣喘的常見症狀。對許多人來說,氣喘還會伴隨各種過敏症狀,我們稱之為「過敏性氣喘」。事實上,氣喘和過敏是兩種密切相關的疾病。今天,我們將以簡單易懂的方式為你講解氣喘和過敏的相關知識。
氣喘究竟是什麼?氣喘發作時,體內會發生什麼變化?
簡單來說,氣喘是一種影響支氣管的疾病,支氣管負責將空氣輸送到肺部。當我們呼吸時,空氣從鼻腔進入,然後通過這些支氣管到達肺部。在健康人身上,這些支氣管暢通無阻,讓我們輕鬆呼吸。
但是,當氣喘患者因誘因而氣喘發作時,氣道會發生三種主要變化。你可以把它想像成一根水管。
1.氣道周圍肌肉收縮:氣道周圍的小肌肉突然收縮,就像有人擠壓水管一樣。醫學上稱為支氣管痙攣。這會導致氣道變窄。
2.氣道內發炎:氣道內壁開始腫脹。這種發炎導致氣道變窄。
3.黏液分泌增多:氣道細胞開始分泌比正常情況下更黏稠的黏液。這種黏液會進一步阻塞氣道。
當這三個因素同時出現時,氣道就會變得非常狹窄。這時,空氣就難以進入肺部,也難以排出肺部。這就是為什麼你會感到「呼吸困難」和「氣短」。
氣喘的主要症狀有哪些?
並非所有氣喘患者的症狀都始終相同。有些人偶爾會出現症狀,有些人幾乎每天都會感到輕微不適。讓我們來看看主要症狀。
| 症狀 | 描述 |
|---|---|
| 頻繁咳嗽 | 咳嗽可能會更加頻繁,尤其是在夜間、清晨或運動期間。 |
| 呼吸困難(呼吸急促) | 感覺窒息,呼吸困難。 |
| 喘息 | 呼氣時喉嚨或胸部聽到微弱的「喀喀」聲。 |
| 胸悶或胸痛 | 胸口有緊繃或沉重感。 |
哮喘發作前的細微徵兆
有時,在氣喘急性發作之前,我們的身體會發出一些預警信號。識別這些訊號非常重要。
一旦發現類似這樣的輕微症狀,立即按照醫生的處方進行治療,對於預防嚴重的氣喘發作將大有幫助。
氣喘的誘因有哪些?
氣喘患者的氣道非常敏感,因此會對環境中的某些物質迅速做出反應。我們稱這些物質為「誘發因素」。為了控制氣喘,找出並盡可能避免接觸這些誘發因素至關重要。
| 觸發類別 | 範例和描述 |
|---|---|
| 過敏原 | 塵蟎、花粉、寵物皮屑、黴菌、蟑螂和某些食物。 |
| 感染 | 病毒感染,如感冒和流感。 |
| 鍛鍊 | 這種情況在兒童中尤其常見。 (但只要接受適當的治療,就不應該停止運動!) |
| 天氣 | 冷空氣,天氣突變。 |
| 煙霧和空氣污染 | 香菸煙霧、柴火爐煙霧、汽車廢氣、灰塵。 |
| 某些藥物 | 止痛藥如阿斯匹靈和布洛芬,以及一些用於治療高血壓的β受體阻斷劑。 |
| 強烈的情感 | 感到害怕、憤怒、大笑或哭泣過度。 |
如何確定自己是否患有氣喘?
如果您有氣喘症狀,首先應該做的就是去看合格的醫生。醫生會先詢問您的症狀,以及您的家族成員中是否有人患有氣喘,然後為您進行檢查。之後,醫生可能會進行一些檢查以確診。
- 肺活量測定:這是主要檢查項目。您需要對著一台儀器呼吸,該儀器會測量您的肺部能夠吸入多少空氣以及您呼出空氣的速度。
- 峰值流量計測試:這是一種小型手持式設備,用於測量用力吹氣時肺部呼出空氣的最大速率。
- 胸部X光檢查:進行胸部X光檢查是為了檢查是否有其他疾病。
- 過敏測試:可以透過皮膚測試或血液檢查來找出你是否有過敏症以及過敏原是什麼。
有哪些治療方法可以控制氣喘?
雖然氣喘無法徹底治愈,但透過正確的治療,可以很好地控制病情,讓您過正常的生活。氣喘治療主要分為兩部分:快速緩解藥物(緩解劑)和長期控制藥物(預防劑)。這些藥物通常以吸入器的形式給藥。
1. 速效緩解藥物(緩解吸入劑)
我們稱這些為支氣管擴張劑。吸入這種吸入劑後,它能迅速放鬆氣道肌肉,打開呼吸道。
- 用途:氣喘症狀(咳嗽、喘息)出現時立即緩解。
- 重要提示:僅在需要時使用。如果您需要經常使用吸入器,則表示您的氣喘控制不佳。在這種情況下,請務必就醫。
2. 長期控制藥物(預防性吸入劑)
這些是控制氣喘最重要的藥物。它們被稱為抗發炎藥物(通常是吸入性皮質類固醇)。
- 其作用原理:這些藥物可以減少氣道腫脹和黏液產生,使氣道對刺激物的敏感性和反應性降低。
- 使用方法:請遵醫囑,每天使用此吸入器,並依照規定的次數使用。即使您沒有生病,也應該使用。這有助於防止您的氣喘病情加重。
3. 其他治療方法
有些人除了使用吸入劑外,還會服用藥片(白三烯調節劑,例如孟魯司特鈉)或特殊注射劑(免疫調節劑,例如奧美拉唑)。所有這些都由為您診治的醫生決定。
非常重要:請務必學習正確使用醫生開給您的吸入器。如果使用不當,藥物將無法有效到達肺部。
重點
- 氣喘是一種疾病,如果控制得當,不會影響正常生活。不要害怕。
- 找出你的觸發因素,並儘可能遠離它們。
- 每天按照醫生的指示使用「預防性」(長期控制)吸入器,即使在沒有症狀的日子裡也要使用。
- 務必隨身攜帶一個緩解吸入器。
- 如果您的氣喘症狀加重,需要更頻繁地使用緩解吸入器,或對治療有任何疑問,請立即就醫。











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