什麼是氣喘發作？讓我們來詳細了解一下！

如果您患有氣喘，您可能經歷過突然的呼吸困難或胸悶感。這就是我們所說的「氣喘發作」。雖然氣喘發作可能令人恐懼，但如果我們有所了解，我們就能很好地應對。

什麼是氣喘發作？

簡單來說，氣喘發作是指氣喘症狀突然加劇。有時它會毫無預警地突然發生，有時則會在數小時內逐漸發展。如您所知，氣喘是一種肺部疾病。當氣喘發作時，我們呼吸的呼吸道會變窄，進而出現咳嗽、喘息和呼吸困難等症狀。

許多氣喘患者透過服用藥物和養成某些習慣來控制症狀。然而，有時這些氣喘症狀會突然加重，這就是我們所說的氣喘發作。

氣喘發作有時可能非常危險，甚至危及生命。因此，如果您患有氣喘，請務必盡可能遠離氣喘誘發因素，並嚴格遵循醫生製定的氣喘治療方案。這些措施有助於預防氣喘發作。

氣喘發作有多常見？

光是在美國，每年就有超過1000萬名哮喘患者發生氣喘發作。這相當於每兩名氣喘患者中就有一人會經歷氣喘發作。這些氣喘發作每年導致約160萬人次前往急診室就診。

通常來說，重度氣喘患者的氣喘發作次數比輕度氣喘患者多。但這並不代表你的氣喘發作總是會引起嚴重的症狀。有時，氣喘發作可能症狀較輕，時好時壞。

氣喘發作有哪些症狀？

症狀可能因人而異，但一般來說，氣喘發作時可能會出現以下症狀：

• 你的氣喘症狀（如咳嗽、呼吸急促、胸悶）加重。
• 你使用的吸入器或支氣管擴張劑無法正常運作。
• 氣喘症狀會使說話、吃飯、睡覺或進行日常活動變得困難。
• 呼吸頻率加快或感覺氣短。
• 喘息（呼氣時發出聲音） 。
• 「（峰值流量）」計量表數值下降。

這些症狀可能突然出現，也可能在幾天內逐漸發展。很多人認為氣喘發作是突然的，但事實並非總是如此。有些人可能會感覺到氣喘症狀在數小時甚至數天內逐漸加重。

氣喘急性發作的原因有哪些？

當肺部受到某種誘發氣喘的因素（氣喘觸發因素）的強烈刺激時，就會發生氣喘發作。肺部會做出反應，出現腫脹和發炎。肺部肌肉收緊並產生過多的粘液。這些過多的黏液和腫脹共同作用，導致氣道狹窄，使空氣更難進入肺部。

哪些因素會加重氣喘症狀？

氣喘發作通常是由某種「誘因」引起的。有些「誘因」在您的控制範圍內，而有些則超出您的控制範圍。以下是一些常見的氣喘「誘因」：

• 室內過敏原包括灰塵、寵物皮屑、貓狗皮屑和黴菌。
• 室外過敏原，例如草花粉和花粉。
• 呼吸道感染或病毒，如感冒和流感。
• 強烈的氣味，例如燃料味、煙草味、香水味或其他空氣污染物味。
• 荷爾蒙變化。
• 極度壓力、憤怒和悲傷等情緒（這些情緒會改變你正常的呼吸模式）。
• 運動時或過度疲勞時。
• 高濕度或溫度劇烈變化。
• 野火或其他室外空氣污染物所產生的煙霧。

想想看，有些人整理舊書時，灰塵就會引發氣喘。還有一些人，在寒冷的戶外行走時可能會呼吸困難。這些就是我們所說的「誘發因素」。

這會引發哪些併發症？

氣喘發作的併發症可能非常嚴重。在嚴重的氣喘發作中，您可能會出現危及生命的呼吸困難。在這種情況下，您可能需要緊急就醫。因此，如果您患有氣喘，接受適當的治療至關重要。這樣，您才能知道在氣喘發作時該如何應對。

哪些人更容易患上這種疾病（危險因子）？

任何氣喘患者都可能發生氣喘發作，但有些因素會增加發作風險。這些因素包括：

• 如果您之前有過氣喘發作史。
• 如果您需要比平常更頻繁地使用急救吸入器。
• 如果您患有其他慢性疾病，例如心血管疾病或糖尿病。
• 如果您患有無法控制的環境過敏症。

我如何知道自己是否患有氣喘？

通常情況下，你都能感覺到自己的氣喘症狀比平常更嚴重。經歷過氣喘發作的人會說，感覺就像有人壓在胸口，或是呼吸困難。只有你自己才知道什麼是正常的，什麼是不正常的。

有些人氣喘發作前會出現一些預警訊號。例如，他們需要更頻繁地使用急救吸入器，或無法像以前那樣進行大量運動。而有些人則可能在沒有任何預兆的情況下突然出現症狀。

最重要的是與醫生溝通，制定氣喘行動計畫。該計劃將明確規定，如果您哮喘發作，您應該採取哪些措施。

醫生如何識別這種情況？

請將您的氣喘症狀以及任何氣喘發作情況告知您的醫師。醫生會認真聽取您的描述，並可能進行一些檢查以確認您是否有氣喘發作。這些檢查可能包括：

• 峰值流速測試：這項測試可測量您呼出肺部空氣的速度。它可以幫助醫生了解您的呼吸道是否通暢。
• 肺活量測定：這項測試測量有多少空氣進入和離開你的肺部。
• 脈搏血氧飽和度測試：這項測試需要將一個小型設備夾在您的手指上，並測量您血液中的氧氣含量。

如果氣喘病情加重該怎麼辦？

首先，別驚慌。這確實有點嚇人，但盡量保持冷靜。另外，坐直。這有助於保持呼吸道暢通。盡可能多深呼吸。

如果醫師確診您有氣喘，他/她會為您開立速效急救吸入器。這些吸入器含有支氣管擴張劑，稱為沙丁胺醇或左旋沙丁胺醇。您可能需要吸入約六次才能緩解症狀。每次吸入之間應間隔約一分鐘。醫師會告訴您多久可以使用一次急救吸入器。這些資訊將包含在您的氣喘行動計劃中。

如果您的吸入器無法緩解症狀，請立即撥打 1990（或您當地的緊急電話號碼），或前往最近的醫院急診室(ETU)。去。

有些人在氣喘發作後可能需要口服皮質類固醇來減輕氣道腫脹。

在急診室，醫生可能會為你提供諸如補充氧氣、雙水平呼吸機或插管和機械通氣（借助機器呼吸）等治療，以幫助你呼吸。

這種緊繃感會持續多久？

氣喘發作的持續時間取決於病因以及氣道是否已經發炎。輕微的氣喘發作可能在幾分鐘內緩解，使用速效吸入器可可見效。但嚴重的氣喘發作可能持續數小時甚至數天，通常需要住院治療。

這條裙子會一直這麼緊嗎？

哮喘目前無法治癒。因此，您需要終生控制氣喘症狀。正因如此，您可能終生都會經歷氣喘發作。

人們普遍誤以為兒童氣喘會隨著年齡增長而好轉。隨著孩子年齡增長，他們的氣喘症狀可能會減輕，您可能會認為他們的氣喘正在好轉。但實際上，他們仍然患有哮喘。大約有一半看似好轉的兒童，隨著年齡增長，氣喘症狀會再次出現。

如何避免胸悶？

遵循以下步驟有助於預防氣喘發作：

• 嚴格遵守您的氣喘行動計畫或氣喘治療計畫執行。
• 務必嚴格遵照醫囑服用氣喘藥物。這可以降低氣喘發作的風險，或減少使用急救吸入器的時間。
• 請依照醫師的建議定期復診。定期復診有助於醫生監測您的氣喘情況，並根據需要調整治療方案。
• 盡量避免接觸氣喘誘因。有些誘因比其他誘因更難避免。但了解哪些因素會誘發氣喘並採取措施避免它們，對於預防氣喘發作至關重要。
• 注意觀察你的氣喘症狀。如果症狀加重，請告知醫師。

我應該什麼時候去看醫生？

如果您氣喘發作，尤其是使用吸入器難以緩解症狀時，請務必諮詢醫生。不要忽視氣喘症狀加重的情況，這一點非常重要。

什麼情況下應該去急診治療中心（ETU） ？

如果氣喘發作，使用急救吸入器後症狀沒有改善，請立即前往急診室。如果出現臉色發青或昏厥，也需要立即就醫。

最後，記住這一點。

氣喘發作是一種需要立即就醫的緊急醫療狀況。否則，可能會出現嚴重的併發症。如果您有氣喘，請避免接觸誘發因素，並嚴格遵守醫囑服用氣喘藥物。雖然有些氣喘發作無法完全預防，但採取措施控制氣喘可以有效預防氣喘發作。請務必隨身攜帶急救吸入器。這樣，一旦氣喘發作，您就能及時應對。

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