沒有什麼比新生兒的體香更讓人心醉的了，對吧？對新手爸媽來說，照顧這個小生命是人生中最幸福的事。同時，感到些許緊張和責任重大也是人之常情，例如給寶寶洗澡、哄他睡覺等等。 「我該帶什麼給寶寶？」、「我這樣做對嗎？」、「寶寶會不會遇到麻煩？」之類的問題會湧上心頭。別擔心，讓我們用簡單明了的方式聊聊這些。你並不孤單，我們都在經歷同樣的旅程。
我們準備好要幫寶寶洗澡了嗎？
首先要記住的是，寶寶出生後不宜立即用浴缸洗澡。我們需要等待一段時間，讓寶寶的臍帶脫落，傷口乾燥癒合。如果有些男嬰已經接受過包皮環切術，也必須等到傷口癒合後才能洗澡。
那段時間，難道不能保持寶寶清潔嗎？不能。您可以用一塊乾淨柔軟的布，沾取溫水，輕輕擦拭寶寶。這也叫做「全身清潔」。也就是說，要清潔寶寶的臉、脖子、腋窩、股溝和尿布區。
記住，嬰兒不需要每天洗澡。一週洗兩到三次就可以了。洗澡太頻繁會使嬰兒嬌嫩的皮膚乾燥。
好了，現在臍帶已經癒合，可以幫寶寶洗澡了。但是給一個滑溜溜、全身都是肥皂泡的寶寶洗澡可不是件容易的事。所以，準備好這些東西很重要，這樣才能讓洗澡成為你和寶寶既有趣又安全的體驗。
| 需要什麼 | 簡述及其意義 |
|---|---|
| 嬰兒浴盆 | 這比在大盆子或浴室地板上洗澡更安全，也有助於防止寶寶滑倒。 |
| 刺激性強、無香型的嬰兒肥皂 | 嬰兒的皮膚非常嬌嫩。刺激性強的肥皂和香皂都可能引起寶寶皮膚過敏。所以一定要選擇無香型、溫和的肥皂。 |
| 無淚嬰兒洗髮精 | 這一點很重要，這樣即使不小心濺入眼睛，也不會對嬰兒造成任何傷害。 |
| 4-6塊柔軟的棉布（洗臉巾） | 輕輕擦拭寶寶的臉和身體。這樣對寶寶比較溫和，因為它不像毛巾那麼粗糙。 |
| 2-3條大毛巾 | 洗完澡後，要把寶寶包得嚴嚴實實，保持溫暖。帶帽子的毛巾就更好了。 |
| 無香氣型保濕霜 | 洗完澡後，可以為寶寶塗抹嬰兒霜或潤膚露，保持肌膚滋潤。最好選擇無香型的產品。 |
| 軟毛刷 | 使用刷毛柔軟的梳子，以免傷到寶寶嬌嫩的頭皮。 |
洗完澡了，現在可以好好睡一覺了！
幫寶寶洗完澡、乾淨後，接下來最需要的就是一個舒適安全的睡眠場所。 「安全」二字在這裡至關重要。在為寶寶佈置睡眠場所時，我們需要考慮以下幾個面向。
有了新生兒之後，最好把嬰兒床鋪好，以便夜間弄濕或弄髒後能快速清潔。以下是如何鋪嬰兒床（嬰兒床/搖籃）的方法。
| 需要什麼 | 如何使用及重要性 |
|---|---|
| 2個防水床墊 | 這項技術應用於床墊本身。即使寶寶尿尿或嘔吐，床墊也不會再被弄濕。床墊可以長時間保持清潔。 |
| 2-3張嬰兒床 | 它放在防水墊上面。最重要的是它要緊貼床墊，而且不能起皺。 |
| 2-3個防水床單保護套 | 這是一個小小的尿墊，可以放在床單上面，剛好墊在寶寶身體接觸的地方。想像一下，如果寶寶晚上尿床了，你不用換整張床單，只要取下這個尿墊，換上新的就行了。非常方便。 |
哪些東西不適合放在嬰兒床上？
這是本文最重要的部分。我們愛我們的寶寶，想在他們的嬰兒床裡放很多東西。但有些東西對他們來說非常危險。
嬰兒床上只能放嬰兒和緊貼床單的床單。不要在床上放置任何其他物品。這對嬰兒的安全至關重要。
哪些東西不宜保留？
- 枕頭：枕頭不適合小嬰兒。如果嬰兒的臉埋在枕頭裡，會造成呼吸困難。
- 毯子和襁褓：又大又重的毯子會包裹住嬰兒的身體，遮住他們的臉，增加窒息的風險。
- 防撞護欄：雖然這些護欄看起來不錯，但嬰兒的臉可能會卡在這些護欄裡，導致窒息。所以，不要使用它們。
- 絨毛玩具：泰迪熊和其他玩具，無論多麼可愛，都不應該在寶寶睡覺時放在嬰兒床裡。這些玩具也可能導致窒息。
如果寶寶著涼了怎麼辦？
問得好。即使有人建議不要用毯子，你仍然需要讓寶寶保暖。最好的方法是給寶寶穿上溫暖舒適的衣物。或者，用襁褓把寶寶緊緊包起來。這樣會讓寶寶感到安全溫暖，而且不會像用毯子那樣造成任何問題。
如果您對某種產品是否對寶寶安全有任何疑問，最好不要使用。請務必諮詢您的醫生或助產士。
重點
- 在臍帶脫落、傷口完全癒合之前，避免給寶寶洗澡。
- 每週洗兩到三次澡就足夠了。只使用溫和、無香型的產品。
- 只有嬰兒應該被放在嬰兒床/搖籃裡，床單要鋪好。
- 避免在嬰兒床內放置枕頭、毯子、床圍和玩具等物品。這些物品會增加窒息的風險。
- 給寶寶穿上保暖的衣服，或用襁褓包裹起來，以防受寒。
- 如有任何疑問，請務必與您的醫生討論。
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