我們應該使用吸乳器為寶寶哺乳嗎？ （吸乳器）－你需要知道的一切

當你成為新手媽媽時，關於母乳餵養，你會想到很多事情，對吧？這當然是一段美好的經歷，但有時也會遇到一些小挑戰。例如，你可能需要去上班，或是因為工作需要暫時離開寶寶。又或者，有些媽媽想要增加母乳量。這時，吸乳器就派上用場了。它可以將母乳從乳房中吸出並收集起來，以便之後餵給寶寶。然而，學會使用吸乳器並非易事。只要稍加耐心，掌握正確的使用方法，它就能為你帶來極大的便利。

我們為什麼需要吸乳器？

使用吸乳器有很多好處。雖然不是每個媽媽都需要，但在某些情況下它非常有用。

• 如果您必須離開寶寶：如果您因工作或其他原因出差，可以擠出一些母乳並留在身邊。這樣，您不在家時，家人就可以餵寶寶。這也有助於維持您的母乳供應。
• 收集和儲存母乳：您可以將擠出的母乳儲存在冰箱或冷凍室中。
• 緩解乳房脹痛：有時，乳房脹痛時會感覺堅硬疼痛。為了緩解這種不適，您可以吸出一些乳汁。
• 如果你的乳頭扁平或內陷：有些媽媽的乳頭扁平，這會導致寶寶難以正確銜乳。你可以使用吸乳器將乳頭稍微拉出一些，這樣寶寶就能更容易銜乳了。
• 當寶寶無法直接吸吮母乳時：有時，如果寶寶生病或體重過輕，可能無法直接吸吮乳房上的乳汁。在這種情況下，您可以擠出母乳餵給寶寶。
• 增加母乳量：頻繁吸奶會向大腦發出訊號，促使其分泌更多乳汁。因此，如果您感覺母乳不足，這是一種增加母乳量的好方法。

市面上有哪些類型的吸乳器？

市面上有許多不同類型的吸乳器。每種吸乳器的工作原理略有不同。讓我們來看看主要的幾種類型。

牛奶收集裝置

這些並非傳統意義上的吸乳器。它們是矽膠材質的裝置，用於收集寶寶吸吮時從一側乳房流出的乳汁。有些裝置會利用輕微的吸力來吸出乳汁。如果您乳汁過多，最好在使用前諮詢醫生。

我該如何選擇適合自己的吸乳器？

你可能想知道「哪種吸乳器最好？」。答案很簡單：沒有一款吸乳器適合所有人，它並非完美無缺。選擇哪一款取決於你的需求、生活方式和預算。

選擇最適合你的那一個，然後問自己以下問題：

• 我預計多久需要擠一次奶？ （一天幾次？一週一次？）
• 我將在哪裡擠奶？ （在家？在辦公室？出差途中？）
• 我需要增加母乳量嗎？ （如果需要，功率稍大的電動吸乳器會更好）
• 我每次吸奶的時間是不是比較短？ （如果是這樣，使用雙側吸乳器可以節省時間）
• 我的預算夠嗎？ （手動幫浦比較便宜，電動幫浦比較貴）

一旦你找到這些問題的答案，你就會知道哪一種方法最適合你。最好就此諮詢哺乳顧問或你的家庭醫生。

吸乳器由哪些零件組成？

無論你購買哪種類型的泵，它通常都包含這些零件。

• 乳罩（喇叭罩）：這是一個錐形部件，套在乳頭及其周圍區域（乳暈）上。它也被稱為喇叭罩。選擇合適的尺寸非常重要。如果尺寸不合適，可能會導致乳汁分泌減少、乳頭疼痛等症狀。乳頭應該能夠自由活動，不會被擠壓在管子內，並留有足夠的空間。
• 幫浦：這是產生真空並將牛奶抽出的主要部件。
• 母乳容器：用於收集擠出母乳的瓶子或袋子。可以是可重複使用的瓶子，也可以是一次性袋子。
• 控制面板：有按鈕的部分，用於控制動力幫浦的速度和吸力等。
• 槓桿：手動幫浦上用手擠壓的部分。

好了，現在該怎麼用呢？

剛開始使用時可能會覺得有點奇怪。但別擔心，過一段時間你就會習慣了。以下是具體步驟。

1.閱讀使用說明書：不要為了節省時間而跳過這一步驟。了解水泵的工作原理非常重要。

2.徹底洗手：用肥皂洗手，然後用乾淨的紙巾擦乾。

3.組裝水泵：依照說明書組裝水泵零件。

4.尋找舒適的地方：如果可以，選擇一個能讓你放鬆身心、不受干擾的地方。如果使用電動吸乳器，請坐在插座附近。

5.將乳罩（喇叭罩）放在乳房上：將乳頭準確對準喇叭罩的中心。乳頭不應被夾住、疼痛或拉扯。如果感覺不舒服，您可能需要更換不同尺寸的喇叭罩。

6.開始泵乳：如果你用的是電動吸乳器，通常會先設定為泌乳/刺激模式。這樣可以輕輕吸吮一下，幫助寶寶開始泌乳，類似寶寶第一次吸吮時的感覺。如果你用的是手動吸乳器，則需要自行調整吸乳速度。

7.繼續吸乳：一旦開始泌乳，切換到吸乳模式。此模式使用稍強更深的吸力，類似於嬰兒吮吸母乳的方式。持續吸奶，直到您感覺舒適且乳汁持續流出，通常每側乳房吸奶約10-15分鐘。

8.解除真空密封：吸乳結束後，請勿立即取下吸乳器喇叭罩。輕輕地將手指放在乳房和喇叭罩之間，解除真空密封。

9.打開奶瓶：打開裝有奶的奶瓶或奶袋，在上面寫上日期和時間，並貼上標籤。然後將其放入冰箱或冷凍室。如果您要將寶寶送到托兒所，也要在上面寫上寶寶的名字。

如何保持吸乳器清潔？這一點非常重要！

為了寶寶的安全，每次使用後務必清洗吸乳器。吸乳器的使用說明書會詳細說明正確的清洗方法。

如果你平常習慣手洗，請這樣做：

• 擠乳後立即用冷水清洗所有接觸過母乳的部位。
• 然後，在另一個碗裡倒入一些熱水和洗碗精，徹底清洗各個零件。
• 用熱水徹底沖洗約 10-15 秒，以去除肥皂殘留。
• 用乾淨的紙巾擦乾，或放在乾淨乾燥的架子上風乾。不要用普通的廚房抹布擦拭，因為這可能會引入細菌。

對幫浦進行消毒

除了清洗之外，最好每天至少對吸乳器零件進行一次消毒。這是一種比用肥皂和水清洗更有效的安全措施。尤其對於您的寶寶來說，

• 如果未滿2個月
• 如果嬰兒早產（提早出生）
• 如果你免疫系統受損，這絕對是必須的。

您可以按照說明，用微波爐蒸煮或沸水煮沸進行消毒。請記住，消毒前必須先按照上述方法清洗零件。

什麼時候開始擠奶最好？

寶寶出生後就可以開始擠奶。但是，最好等到寶寶能夠直接吸吮母乳後再用奶瓶餵奶。這通常需要4到6週的時間。

如果過早給寶寶使用奶瓶，有些寶寶可能會混淆母乳餵養和奶瓶餵養，我們稱之為「乳頭混淆」。寶寶可能因此不願吸吮母乳或無法正確含乳。所以，請諮詢醫生，以了解開始奶瓶餵食的最佳時間。

我可以和別人共用一個吸乳器嗎？

這是需要仔細考慮的問題。泵有兩種類型。

1.一次性使用：市面上大多數吸乳器都是一次性的。它們的設計僅供一位母親使用。切勿與朋友或家人共用。原因是乳汁是體液。進入吸乳器馬達的微小乳汁顆粒可能會傳播細菌。

2.可重複使用的吸乳器：這類吸乳器功能強大，價格昂貴，通常在醫院使用，可以租用。這類吸乳器在馬達和接觸母乳的零件之間設有隔離層，防止細菌在人與人之間傳播。但是，即使使用這種吸乳器，您也需要自行購買一套新的母乳收集套裝（包括吸乳器喇叭罩、奶瓶和吸乳管）。