如何與患有失智症的親人重新建立連結？

眼睜睜看著父母或其他摯愛逐漸遺忘一切，心中的悲傷難以言喻。或許他們甚至已經忘記你了。此時此刻，你或許會苦思如何與他們重新建立聯繫，帶給他們快樂。這的確是一個挑戰。但是，即便記憶消逝，心中那份愛與喜悅卻永存。今天，我們將探討一些美好而富有創意的方式，幫助你與患有認知障礙的親人重新建立聯繫。

讓我們喚醒心靈，而非記憶：讓我們編織一個故事

對於患有阿茲海默症等失智症的人來說，回憶舊事有時會讓他們感到壓力。當被問到「你還記得嗎？」或「這是誰？」之類的問題時，他們可能會感到不自在。不如我們利用他們的思維或想像力創造一些新的東西吧？

這叫做基於藝術的編程，例如《TimeSlips》。它非常簡單。

1.選擇一張漂亮的圖片：對於年幼的孩子來說，最好選擇動物的圖片，因為這樣的圖片可以喚起他們的情感。

2.開始提問： 「這張圖片裡發生了什麼事？」、「你認為這是誰？」、「這個地方聞起來是什麼味道？」、「你聽到了什麼聲音？」 像這樣提問。

3.沒有錯誤答案：這一點至關重要。他們給出的任何答案都是正確的。他們可能會說一些與圖片無關的話，但請把這些話也寫進故事裡。不要評斷他們。

4.建構故事：收集每個人的想法，將它們融合在一起，建構一個精彩的故事。當他們一點一點地閱讀這個故事時，他們會感到非常開心，並且對它很感興趣。

我們一起去記憶咖啡館好嗎？

「記憶咖啡館」不僅僅是喝咖啡的地方，它是一項專為失智症患者及其照顧者設計的特別項目，旨在讓他們聚在一起，享受美好時光。雖然這類活動在斯里蘭卡並不常見，但您可以在您所在地區的某個場所，例如養老院、寺廟或教堂，在雙方同意的情況下，組織一個小團體開展類似的活動。

想像一下，在這樣一個地方，人們聚集在一起，正如我之前提到的，看著一幅畫，然後創作一個故事。有些人唱歌，有些人分享他們的經驗。最重要的是，在場的每個人都能理解彼此的處境。

他們不會因為「我現在記不住事情了」而感到羞愧或悲傷，相反，他們會為自己仍然擁有的能力感到自豪。這對他們來說是一種強大的心理素質。

讓我們改變一下我們提出的問題。

與患有認知障礙症的人交談時，我們往往只問一些簡單的問題。例如，「你想吃麵包嗎？米飯呢？」「我們看電視嗎？出去散步嗎？」雖然這些問題在日常生活中很方便，但卻無助於建立真誠的聯繫。

相反，我們應該問他們一些“好問題”，這些問題能夠觸動他們的內心，引發他們的思考。這些問題沒有對錯。他們可以自由地思考和表達任何他們想說的話。

看看這張表格，你會發現差異。

當你問出這樣的問題時，他們心中美好的想法就會浮現出來。也許他們的答案會讓你感到驚喜！

更多創意

• 聽音樂：他們喜歡播放老歌。他們可能會哼唱、拍手，甚至會隨著音樂起舞。音樂能喚起塵封已久的情感。
• 一起看電影：一起看一部美麗、色彩鮮豔、充滿歡樂的老電影。如果是像《音樂之聲》那樣有歌曲的電影就更好了。
• 請他們幫忙做一些簡單的家事：讓他們參與一些簡單的任務，例如清洗蔬菜或澆花。當你問「你能幫我做這個嗎？」時，他們會覺得自己仍然有用。

珍惜每一刻。

你的親人或許已經忘記了自己是誰，也忘記你是誰了。但他們依然擁有情感。當你靠近他們，握住他們的手時，他們會感受到愛、安全感和慰藉。

與其哀悼他們失去的才能，不如讚美他們仍然擁有的才能。欣賞他們的笑容、他們的神情，甚至他們說的每一句話。照顧他們有時會讓人筋疲力盡，但請把這看作是與你最好的朋友、你摯愛的人建立更深層次聯繫的機會。

如果您或您的家人對癡呆症的症狀有任何疑問或疑慮，請諮詢您的家庭醫生（GP） 。他/她會為您提供正確的指導。