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Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
糖尿病影響駕駛的兩種主要方式
糖尿病患者開車時需要注意兩個主要風險。1. 血糖值突然下降(低血糖症)
這是最需要注意的事情。如果您正在註射胰島素控製糖尿病,或正在服用磺脲類或格列奈類等藥物,您的血糖值可能會突然降至建議值以下。這就是我們所說的低血糖。想像一下,如果您在開車時發生這種情況會怎樣?- 你很難集中註意力開車。
- 你將無法快速做出決定,也無法對路上發生的事情迅速做出反應。
- 視線開始模糊。
- 如果病情嚴重,甚至可能在駕駛時失去意識。
2. 糖尿病引起的長期併發症
糖尿病若持續時間過長,會影響身體其他部位,進而影響駕駛能力。在出發前做好這些準備至關重要!
只要稍作準備,我們就能避免重大交通事故。在拿起車鑰匙之前,就養成以下習慣。- 檢查血糖值:開車前,請使用血糖儀檢查血糖值。血糖值應至少為 80 mg/dL 。如果低於此值,請吃一些含有約 15 克碳水化合物的零食(例如兩三塊餅乾、一塊水果),等待 15 分鐘後再次檢查。
- 車上要備些零食:準備一些可以快速吃的東西,以防血糖下降。車上一定要常備一些補給品,像是葡萄糖片、凝膠、含糖飲料(不要喝無糖飲料!)、果汁、太妃糖或一包餅乾。
- 隨身攜帶血糖儀:您可能需要在外出時監測血糖。但請記住,停車時不要將血糖儀留在車內。極端的高溫或低溫會損害血糖儀。
- 配戴醫療標誌:配戴標示您患有糖尿病的卡片或手環非常重要。在緊急情況下,這將有助於急救人員和醫護人員迅速了解您的病情。
- 定期檢查眼睛:不要錯過定期眼科檢查。及早了解糖尿病是否損害視力對您的安全至關重要。
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Check Availability →開車時請小心。
如果在駕駛過程中出現以下任何症狀,這可能是血糖過低的警訊。在這種時候,不要想「還有點遠,我們去看看吧」。你的安全才是最重要的。
低血糖(低血糖症)的警訊
一旦出現這種症狀,請立即將車輛停在安全的地方並熄火。然後,吃一些隨身攜帶的含糖零食(葡萄糖片、太妃糖、果汁)。等待15分鐘後再次測量血糖。如果血糖仍然偏低,請再吃一些零食並等待15分鐘。在血糖恢復正常之前,請勿再次駕駛。之後,盡快吃一頓富含蛋白質的正餐。如果您要進行長途旅行,建議每隔幾個小時停車並測量血糖一次。| 頭痛 | 不穩定或躁動的性格 |
| 流汗 | 感覺很餓 |
| 視力模糊 | 睡意 |
| 頭暈,頭昏眼花 | 四肢麻木刺痛 |
| 易怒或煩躁 | 身體虛弱 |
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