讓我們來了解一下糖尿病相關的足部疾病究竟會對你的雙腳造成哪些影響！

您患有糖尿病嗎？如果是，您可能知道需要控制血糖水平以及其他許多方面。但您是否知道，呵護雙腳同樣重要？我們有時會忽略這一點，但糖尿病會引發嚴重的足部問題。所以今天，我們就來聊聊這個主題。

為什麼糖尿病患者更容易出現足部問題？

這就像是一系列環環相扣的事件。簡單來說，問題出在兩方面。一是神經損傷（神經病變） ，二是腿部血流減少。

想像一下，鞋裡卡了一顆小石子。沒有糖尿病的人會立刻感覺到，但如果你有神經病變，你可能就感覺不到了。如果你穿著這雙鞋一整天會怎麼樣？石子會硌得你的腳痛。

現在出現了第二個問題。由於腿部血液循環不良，血液流動不暢，傷口難以癒合。此外，糖尿病患者的免疫系統也較為虛弱，因此細菌容易侵入傷口。

你目睹了這起事件嗎？

1. 這條腿感覺很弱，所以你感覺不到受傷。

2. 細菌進入傷口並引起感染。

3. 由於血液循環不良，感染無法癒合，反而會惡化。

4. 如果忽略這一點，感染可能會擴散到骨骼，甚至可能導致手指或腿的截肢。

這就是為什麼我們說糖尿病患者應該好好保護雙腳的原因。

糖尿病最常見的足部問題有哪些？

對於糖尿病患者來說，即使是最小的事情也可能變成大問題。例如：

• 難以癒合的割傷、水皰和傷口。
• 皮膚乾燥、皸裂。
• 形成黑色粗糙斑點（雞眼）。
• 例如真菌感染，如腳氣和甲癬。
• 嵌甲。
• 錘狀趾和拇外翻。

其中，足部潰瘍是最常見且最嚴重的疾病。它們通常發生在鞋子擠壓的狹窄部位。如果不及時治療，可能會導致嚴重的感染。

您應該注意哪些症狀？

定期檢查雙腳是否有這些變化。以下是一些警告信號：

如果出現類似症狀，千萬不要忽視，一定要去看醫生。

如果事態嚴重怎麼辦？

如果長期不治療，這種情況會惡化並導致兩種主要併發症。

壞疽

這是醫療緊急情況。這種情況是指腿部某部分的血液供應完全中斷，導致該區域麻木。這是組織壞死。如果不及時治療，甚至可能危及生命。

壞疽的症狀：

• 皮膚顏色會改變（從紅色變為棕色、紫色、綠色或黑色）。
• 皮膚腫脹。
• 劇烈疼痛或完全喪失感覺。
• 皮膚觸感冰冷。
• 按壓皮膚時聽到「劈啪」聲。
• 傷口出血或流出惡臭的膿液。
• 發冷、發燒、呼吸急促、嘔吐。

夏科氏足病

這是一種罕見的疾病。它是由神經損傷引起的，會導致足部骨骼和關節脆弱，最終塌陷。這會徹底改變足部的形狀。

夏科氏足病的早期症狀：

• 腳痛。
• 皮膚發紅。
• 腫脹。
• 腳部異常發熱（一隻腳比另一隻腳感覺更熱）。

如果出現這些症狀，請立即就醫。

如何避免這些問題？

最好的方法是在問題發生之前就加以預防。有很多簡單的方法可以幫助你。最重要的是控制好血糖水平。此外，務必做到以下幾點。

看醫生的最佳時間是什麼時候？

如果您感覺或看到類似情況，請立即就醫：

• 腿部麻木、灼痛或疼痛。
• 久治不癒的傷口或水皰。
• 皮膚乾燥皸裂。
• 感覺冷熱的能力下降。
• 腿部顏色或溫度改變。
• 足部形狀發生變化。
• 指甲變黃變厚。
• 腿部、腳趾或腳底脫髮。

糖尿病患者需要管理的事情很多。血糖控制、藥物治療、飲食和運動等等，很容易讓人忽略雙腳的照顧。但千萬不要忘記。雙腳將伴你走過一生，所以好好呵護它們是你的責任。