想要深度緩解肌肉疼痛？讓我們來了解一下透熱療法吧！

您是否也經常感到背部、頸部或膝蓋疼痛？肌肉是否感覺緊繃腫脹？有時，醫生會建議一種針對這類疼痛的特殊治療方法。這種方法是將熱能施加到皮膚下的組織層，以減輕疼痛。今天，我們要介紹的就是這樣一種治療方法，叫做「透熱療法」。

簡單來說，什麼是透熱療法？

簡單來說，透熱療法是一種「深層熱療」。這意味著它並非像塗抹油劑那樣作用於皮膚表面，而是作用於位於皮膚下方的深層組織，例如肌肉和關節。這種療法利用的是電流（無線電波和聲波）。

該療法的主要目標是：

• 放鬆緊張的肌肉和關節。
• 抗發炎，即減輕發炎和腫脹。
• 改善該區域的血液循環。

這些電波是如何在體內產生熱的？

雖然這有點像科學故事，但我們不妨用最簡單的方式來理解。想像一下我們學校裡的接力賽。一個孩子把接力棒傳給另一個孩子，對吧？我們體內最小的粒子（原子）就是這樣互相交換叫做電子的物質的。

就像我們跑步時身體會發熱一樣，這些粒子的快速運動會在特定區域產生熱量。透熱療法儀的工作原理是從外部發出電波，刺激身體相關區域的這個過程。它不會加熱全身，只會加熱正在接受治療的區域。

透熱療法的主要類型有哪些？

透熱療法主要有三種類型，每種類型產生熱量的方式都不同。

此外，還有一種稱為外科電凝術的類型，用於在手術過程中切割組織或止血。

這種治療方法最適合哪些人？

看看你是否遇到類似的情況。

• 慢性疼痛。
• 如果你想改善身體某部位的血液循環。
• 如果你的肌肉緊張，並且出現肌肉痙攣。
• 如果身體某處出現發炎。
• 如果您需要快速從扭傷或肌肉拉傷中恢復。

在這種情況下，透熱療法可以幫助你。

電熱療法對所有人都安全嗎？

不。這種治療方法不適合所有人，因為它可能會導致燒傷或其他損傷。您的醫生會查看您的病史，並決定這種治療方法是否適合您。

一般不建議在以下情況下使用透熱療法。

治療前和治療過程中會發生什麼事？

治療前的準備

治療前，您將被告知要移除身上所有金屬物品。這不僅包括耳環、項鍊、戒指和眼鏡等首飾，還包括帶有金屬部件的衣物，例如褲子上的拉鍊。治療期間，您可能會被要求穿著特製的治療服。

治療期間

您將被要求坐在椅子上或躺在床上。然後，治療儀將被移至您需要治療的身體部位附近。

• 短波療法：將兩塊金屬板分別放置在身體兩側。
• 微波法：將類似燈泡的裝置靠近皮膚。
• 超音波方法：在皮膚上塗抹凝膠，然後用儀器在皮膚上移動。

這種治療通常持續15到20分鐘。在此期間，您只需保持靜止放鬆即可。您不會感到任何疼痛，但可能會感覺到治療部位有輕微的溫熱感。

治療後您感覺有什麼不同？

治療後，您可能會感到以下緩解：

• 減輕疼痛和僵硬感。
• 肌肉放鬆。
• 治療部位有溫熱感。
• 消腫。
• 關節的靈活性和活動度增加。
• 縮短傷口癒合時間。

是否有風險？

電熱療法的主要風險是燒傷。如果熱量在同一部位停留時間過長，可能會傷害組織。但不用擔心，進行治療的醫生或物理治療師會持續監測這種情況。

另一個風險是，治療過程中如果接觸到任何金屬物品，可能會觸電。因此，請務必移除身上所有金屬物品以及穿戴的衣物。

治療後即可恢復正常活動。有時，可能需要多次治療才能達到最佳效果。透熱療法可作為其他療法（例如物理治療）的輔助治療。

治療後如果皮膚下出現任何灼燒或刺痛感，請立即就醫。