你的指甲乾燥發癢嗎？讓我們來聊聊滋潤肌膚的潤膚劑吧！ （潤膚劑）

我們的皮膚乾燥、有時脫皮、發癢……這些症狀非常煩人，對吧？不難理解，對於患有濕疹等皮膚疾病的人來說，這有多麼令人煩惱。為了解決這個問題，醫生可能會建議你使用一種稱為「潤膚劑」的乳霜、乳液或軟膏。有些人聽到這個名字會有點擔心，「這到底是什麼藥？」但實際上，潤膚劑就像我們皮膚最好的朋友。讓我們用簡單易懂的方式來談談它。

什麼是潤膚劑？讓我們簡單了解一下。

簡單來說，潤膚劑是一種能夠舒緩皮膚乾燥和發炎並滋潤皮膚的特殊物質。我們使用的許多護膚產品，例如乳霜和乳液，都含有這些潤膚劑。

這種產品也叫“屏障霜”，顧名思義，就是“保護屏障霜”。之所以這樣稱呼，是因為這種潤膚劑塗抹在皮膚上後，會在皮膚表層形成一層薄膜，就像在皮膚上套上一層保護罩。這層保護罩可以防止皮膚內的水分蒸發流失，也能保護皮膚免受灰塵和細菌等外界侵害。

這就是為什麼醫生經常建議患有濕疹、牛皮癬等非常乾燥、脫屑和發癢的皮膚病的人使用這些潤膚劑的原因。

潤膚劑對我們的皮膚有什麼好處？

現在，讓我們來看看這些潤膚劑能為我們的皮膚帶來多少好處。

• 為肌膚補充水分：有些潤膚劑可以從環境中吸收水蒸氣並將其輸送到我們的皮膚。
• 防止水分流失：正如我之前提到的，它能在皮膚上形成一層保護膜，鎖住皮膚珍貴的水分。
• 軟化脫皮肌膚：隨著年齡增長，肌膚會開始脫皮。使用潤膚劑可以軟化乾燥粗糙的肌膚。
• 舒緩受刺激的肌膚：潤膚劑能很好地緩解皮膚搔癢、發紅和發炎的症狀。

潤膚劑和保濕劑是一回事嗎？

這是很多人都會遇到的問題。不要把兩者混淆。把保濕霜想像成一頓完整的餐點。潤膚劑就像這頓飯美味又營養的蔬菜。

這意味著，潤膚劑是保濕霜中的關鍵成分。潤膚劑的主要功能是軟化皮膚。除了具有軟化肌膚功效的潤膚劑外，保濕霜還可能含有保濕劑和其他能為肌膚補充水分的營養成分。因此，我們在商店購買的幾乎所有保濕霜都含有潤膚劑。

潤膚劑主要有哪些種類？

潤膚劑可分為兩大類。大多數情況下，好的保濕霜會同時含有這兩種成分。下表將對此進行清晰的說明。

潤膚劑可以在哪些情況下使用？

潤膚劑對任何皮膚乾燥、皸裂或脫皮的人都非常有益。在以下情況下，潤膚劑尤其重要：

皮膚狀況：

• 皮膚炎：各種皮膚過敏和發炎性疾病。
• 濕疹：一種皮膚乾燥、發紅、極度搔癢的疾病。
• 銀屑病：皮膚細胞快速分裂並在皮膚表面堆積成厚厚的銀白色鱗屑的病症。

其他原因引起的皮膚乾燥：

• 癌症治療：某些癌症治療會導致皮膚極度乾燥。
• 寒冷乾燥的天氣：雖然這種情況在我國很少見，但在極寒地區，皮膚會迅速失去水分。
• 糖尿病：糖尿病患者也更容易有皮膚乾燥的情況。
• 經常洗手：經常用肥皂洗手可以去除皮膚的天然油脂層，使雙手乾燥。
• 接觸化學物質：從事需要接觸某些化學物質的工作的人可能會出現皮膚乾燥。

我可以將潤膚劑與醫生開的其他藥膏一起使用嗎？

這是一個非常重要的問題。如果醫生開了治療皮膚病的藥物，例如類固醇藥膏，那麼務必嚴格遵守醫囑。

醫生通常會建議您先將藥膏（例如類固醇藥膏）塗抹於患處，停留20-30分鐘，然後再將潤膚劑塗抹於全身或需要的部位。這樣有助於藥膏被皮膚充分吸收。

為了最大限度地發揮潤膚劑的功效，究竟該如何使用它們？

與其只是買潤膚霜然後正確塗抹，不如試試這個方法，效果會更好。潤膚霜在皮膚略微濕潤時吸收效果最佳。所以不妨試試。

1.用溫水洗澡：避免用過熱的水洗澡。熱水會帶走皮膚的天然油脂，使皮膚更加乾燥。使用溫和、無香的潔面產品。

2.輕拍肌膚：淋浴後不要用毛巾用力擦拭肌膚，這樣做會傷害皮膚。正確的做法是用毛巾輕輕拍乾，吸收多餘的水分。不要讓皮膚完全乾燥，保持微微濕潤即可。

3.將潤膚霜在手中溫熱：取適量潤膚霜，在雙手間搓揉溫熱。這樣比較容易塗抹於皮膚上。

4. 3 分鐘內塗抹：淋浴後的前三分鐘內塗抹潤膚劑效果最佳，因為此時毛孔張開，潤膚劑更容易被皮膚吸收。

5.輕柔塗抹，並注意方向：塗抹潤膚劑時，應順著毛囊方向輕輕按摩，即從上到下。打圈按摩或從下往上按摩都可能阻塞毛囊，導致感染。

使用潤膚劑有哪些好處和風險？

任何事物都有其益處，潤膚劑也不例外，但也有一些事項需要注意。

好處

經常使用潤膚劑可以有效緩解皮膚乾燥搔癢的症狀。如果您正在使用藥膏，搭配使用潤膚劑也能增強療效。每日使用潤膚劑有助於防止皮膚皸裂，從而保護身體免受細菌感染。

風險及注意事項

潤膚劑通常都很安全，但在使用新產品之前，請先考慮以下事項。

• 過敏反應：某些產品可能會引起部分族群的過敏反應。如果您皮膚非常敏感或容易過敏，請選擇成分較少且標有「低過敏性」或「敏感肌膚適用」的產品。
• 痤瘡：如果您容易長痘痘，使用凡士林等厚重油膩的封閉性產品會加重痤瘡。在這種情況下，請選擇標示為「不致粉刺」或「不致痘痘」的產品。 「不致粉刺」意味著它們不會堵塞毛孔或引起粉刺。

降低這些風險的最佳方法是諮詢醫生哪種產品最適合您的膚質。

我應該什麼時候去看醫生？

如果你正在使用潤膚劑，但仍然發現皮膚出現這些變化，一定要去看醫生。

• 難以癒合的割傷或傷口
• 皮膚發炎或不適感加劇
• 搔癢加劇
• 出現新的皮疹
• 皮膚發紅

如果您患有長期皮膚疾病，定期去看醫生尋求建議非常重要。

什麼情況下需要去急診治療中心（ETU）？

有些皮疹可能是嚴重疾病的徵兆。因此，如果您出現皮疹並伴隨以下一種或多種症狀，立即前往最近醫院的急診室。

• 如果皮疹伴隨發燒。
• 如果皮疹已經擴散到全身
• 如果出現充滿水的水泡
• 如果皮疹周圍的皮膚出現紅色條紋
• 如果皮疹滲出黃色或綠色液體。
• 如果皮疹突然出現並迅速擴散
• 如果疼痛劇烈
• 如果觸摸時感覺該區域發熱

在這種情況下，不要待在家裡。立即就醫至關重要。