不要羞於談論勃起功能障礙。

這是一個很多男性難以啟齒、略感尷尬的話題，但絕對值得探討。你是否也曾遇到性交時陰莖有時無法勃起的問題？或即使勃起，也無法長時間維持？別擔心，這並非你獨有的問題。讓我們坦誠地談談。

簡單來說，什麼是勃起功能障礙？

勃起功能障礙（ED） ，也稱為陽痿，是指無法獲得或維持足以進行性交的勃起硬度。有些人也稱之為「陽痿」。

我們的情緒在其中扮演著重要角色。放鬆、自信和性興奮的狀態對於性喚起至關重要。然而，偶爾出現性喚起障礙也是正常的。當你感到焦慮、擔憂、憤怒或疲憊時，這種情況可能會發生。飲酒或吸毒等因素也可能導致性喚起障礙。有時，其他疾病或某些藥物的副作用也會導致性喚起障礙。

這種疾病主要有哪些類型？

醫生根據病因將這種疾病分為幾個主要類別。

這種疾病有多常見？

這種情況比你想像的更常見。隨著年齡增長和出現其他健康問題，患上這種疾病的風險也會增加。研究表明， 40歲至70歲之間的男性中，超過50%的人受到這種疾病的影響，只是程度不同而已。然而，實際數字可能要高得多，因為很多人出於羞於啟齒而不願談論此事。

主要症狀有哪些？

看看你是否也有這些症狀。

• 有時候能在性交前喚起性慾。
• 雖然在性交前有可能被喚起性慾，但這種性慾會在性交過程中消失。
• 完全無法呼吸。
• 需要過度刺激才能保持活力。

性功能障礙的病因是什麼？

這可能有很多原因，可能是生理上的，也可能是心理上的。有時兩者會相互影響。

1. 身體疾病和健康狀況

陰莖良好的血液供應是勃起的必要條件，因此任何影響循環系統的因素都可能導致勃起障礙。

• 糖尿病及相關神經系統疾病。
• 高血壓（高血壓症）。
• 血液膽固醇水平升高（高血脂）。
• 心臟病和血管疾病。
• 慢性腎臟病。
• 血管壁增厚（動脈粥狀硬化）。
• 陰莖或周圍區域受傷（例如，骨盆骨折、脊髓損傷）。
• 攝護腺、結腸或膀胱手術。
• 放射治療。
• 荷爾蒙問題，尤其是睪固酮水平過低。

2.某些藥物

服用某些藥物也可能導致這種情況發生。

• 一些治療憂鬱症的藥物（抗憂鬱藥）。
• 抗焦慮藥。
• 一些治療高血壓的藥物。
• 利尿劑。
• 癌症化療。
• 一些抗過敏藥物（抗組織胺）。

3. 生活方式及其他材料

我們的一些生活習慣也會對此產生直接影響。

• 吸煙：吸煙會損害血管，減少流向陰莖的血液供應。
• 酒精：過量飲酒會影響神經系統，並幹擾活力。
• 毒品：使用古柯鹼、海洛因和大麻等毒品也是造成這種情況的主要原因之一。
• 缺乏體能鍛鍊和肥胖。

4. 心理和情緒原因

身體和精神在這方面都非常重要。

• 壓力。
• 沮喪。
• 焦慮。
• 性恐懼或性焦慮。
• 自卑。
• 與伴侶之間出現感情問題。

醫生如何診斷這種疾病？

去看醫生時，他會問你幾個問題。雖然這些問題涉及個人隱私，但為了找到真正的病因，你務必如實回答。

• 你吃什麼藥？
• 您是否有壓力過大或憂鬱症等疾病？
• 這個問題困擾你多久了？
• 早上醒來時感覺神清氣爽嗎？
• 你們的感情關係出現問題了嗎？

接下來，醫生會進行身體檢查。如有必要，可能會安排血液檢查、尿液檢查和陰莖多普勒超音波檢查，以確定確切病因。

有哪些治療方法？

好消息是，這種情況有許多有效的治療方法。首先要做的就是找到根本原因並進行治療。

1.生活方式的改變：這是第一步，也是最重要的一步。

• 運動：每週至少三天，每次 45 分鐘的有氧運動，特別是快走、跑步和游泳，對身體有益。
• 戒菸：對許多人來說，戒菸幾個月後，這種情況就會有所改善。
• 健康的飲食：攝取低膽固醇食物，多吃蔬菜、水果和綠葉菜非常重要。
• 遠離酒精和毒品。
• 保持健康體重。

2.心理諮商：如果涉及心理因素，與性治療師或諮商師交談可能會很有幫助。

3.口服藥物：

• 有些藥物可以增加陰莖的血流量，例如犀利士（威而鋼®）和他達拉非（希愛力®）。這些藥物必須在醫師的指導下服用。

4.其他治療方法：

• 注射：有些注射方式是將藥物直接注射到陰莖。
• 真空收縮裝置：也稱為陰莖幫浦。
• 荷爾蒙療法（睪酮替代療法）：這種療法適用於睪酮水平低的人。
• 陰莖植入手術：如果其他治療方法都無效，則作為最後的手段，透過手術將裝置植入陰莖。

你有沒有遇到緊急狀況需要去醫院的狀況？

是的。如果您正在服用治療陽痿的藥物，並且出現持續兩到四個小時的疼痛勃起，這可能是陰莖異常勃起，一種緊急情況。如果發生這種情況，請立即前往最近的醫院急診室。如果不及時治療，可能會對陰莖造成永久性損傷。

你如何幫助你的伴侶？

這是一個影響你們雙方的問題。如果你的伴侶有這個問題，你可以這樣幫助他/她。

• 坦誠溝通：給他勇氣，讓他說出這件事。讓他知道你愛他，他並不孤單。
• 鼓勵他/她：鼓勵他/她去看醫生。如有必要，你甚至可以陪他/她一起去。
• 請耐心等待：這需要時間康復和治療。在此期間，請保持耐心和理解。
• 用其他方式表達愛意：親密關係並非只有性愛一種方式。牽手、擁抱、親吻、共度時光。