「體外射精」法最近被廣泛討論，有些人甚至將其作為一種避孕方式。它也被稱為“退出法”。簡單來說，就是在性交過程中，伴侶在射精前將陰莖從陰道中抽出。那麼，這種方法的有效性如何？依靠它來避孕是否明智？今天我們就來坦誠地探討一下這個問題。
「拉出式」系統是如何運作的？
懷孕的發生，需要伴侶的精子通過陰道到達輸卵管，與卵子結合。這個過程稱為受精。
在「體外射精法」中，伴侶會盡量阻止含有精子的精液進入陰道。這意味著在射精前將陰莖抽出，並將精液排出體外。這種方法的主要目的是減少精子進入陰道的空間。
這種方法的效果如何？真的值得信賴嗎？
重點是， 「體外射精」法的有效率只有80%左右。這遠不如其他避孕方法有效，例如保險套、避孕藥或子宮內避孕器。
簡而言之，五分之一僅使用這種方法避孕的女性會在一年內懷孕。
你或許會想：「我們用這種方法好幾年了，從來沒出過問題。」但這並不能保證你下次就不會懷孕。即使你的伴侶犯了一個很小的錯誤，也可能導致懷孕。
「拔出法」失敗的原因是什麼？
這種方法很容易出錯。我們來看看主要原因。
| 失敗原因 | 一個簡單的解釋 |
|---|---|
| 未能及時移除 | 要準確判斷射精時刻並不容易。射精通常發生在性交過程中達到最大快感的時候。此時，很難向大腦發出「立即抽出」的訊號。經驗不足的人可能無法辨識這個時刻。此外，即使是經驗豐富的人，也更容易因為壓力和酒精等因素而犯錯。 |
| 攝護腺液 | 很多人不知道的是，射精前從陰莖流出的清澈液體（前列腺液）也可能含有少量精子。即使這種液體中的精子含量很低，也足以導致懷孕。因此，即使你在射精前及時抽出陰莖，如果這種液體進入陰道，仍然存在懷孕的風險。 |
| 陰道抹片檢查精液 | 也許你的伴侶能在適當的時機抽出陰莖。但如果精液沾到你的大腿上或陰道（外陰）周圍怎麼辦？精子是遊動能力很強的細胞。如果陰道周圍有濕潤的液體，精子就可以透過濕潤的液體進入陰道，導致懷孕。 |
這種方法的主要缺點是什麼？
現在你可能已經明白，這種方法並不是一種可靠的避孕方法。此外，它還有其他一些缺點。
- 將懷孕的責任完全推給女性：在這種方法中，男性伴侶完全掌控避孕的主動權。如果他錯過了最佳時機，或者因為一時的快感而選擇不射精，那麼後果將由女性承擔。你對此毫無控制權。
- 性愛可能會帶來壓力：在性愛過程中，如果雙方都擔心“必須在適當的時機抽出”，就會感到壓力。這也會降低性生活的愉悅感和滿足感。
- 緊急避孕需求：如果你懷疑出了問題，就得到處找緊急避孕藥。這會給你帶來很大的壓力。從一開始就使用可靠的避孕方法是避免這種麻煩的最佳方法。
- 缺乏性傳染病防護：這是最重要、最危險的事。
請記住，「體外射精」法並不能預防性傳染感染（STI），例如愛滋病毒、淋病和披衣菌感染。預防這些疾病的唯一方法是使用保險套。
那麼，為什麼這麼多人會使用這種方法呢？
儘管有這些風險，但仍有許多夫婦出於以下幾個原因選擇使用這種方法：
- 因為它不花任何錢。
- 因為他們對其他避孕方法（避孕藥、子宮內避孕器、注射）並不完全了解。
- 因為我不想在體內植入任何裝置或荷爾蒙。
- 因為在性愛過程中你可以突然做出決定，不需要事先規劃。
- 因為當時沒有其他避孕方法可用，所以別無他法。
有些人會將這種方法與另一種避孕方法（例如避孕藥）一起使用，以獲得額外的保護。
如果採用這種方法，如何降低風險？
「體外射精」法比完全不採取避孕措施好一些。但如果你決定使用這種方法，你可以採取一些措施來盡量降低風險。
1.與其他避孕方法搭配使用：這是降低懷孕風險的最佳方法。將體外射精法與保險套結合使用，可大幅提高安全性，並能有效預防性傳染病。
2.排卵期要格外小心：月經週期中間（大約月經來潮前兩週）懷孕風險最高。最好在日曆上標記這些日期，並且在此期間不要完全依賴這種方法。
3.讓伴侶在性交前排尿：這可以在一定程度上減少前列腺液中的精子數量。然而，這並非百分之百有效的方法。
4.隨身攜帶緊急避孕藥：最好隨身攜帶緊急避孕藥，以防錯過一次服藥。這種藥在無保護性行為後五天內服用可以預防懷孕。請諮詢您的醫生。
重點
- 體外射精法（也稱為「抽出法」）不是一種非常可靠的避孕方法，失敗率很高。
- 這種方法不能預防性傳染感染（STI）。要預防愛滋病毒等危險疾病，必須使用保險套。
- 由於時機不當、前列腺液、精液受到外部污染等因素，這種方法很容易失敗。
- 諮詢家庭醫生，選擇最適合您和伴侶的最安全、最可靠的避孕方法，這點非常重要。
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