您是否也感覺手腳麻木、刺痛或灼痛？有時您可能完全沒有感覺。很多人都有這個問題。醫學上，我們稱這種情況為「神經病變」。簡單來說，這是由於體內神經細胞受損或被破壞而引起的疾病。
這會改變你的感知方式。你不僅會感到麻木和疼痛，有時肌肉還會變得無力，行動能力（例如行走）也會受到影響。這種情況最常影響手和腳。糖尿病患者尤其容易患上這種疾病。事實上，60%到70%的糖尿病患者在一生中的某個階段都會出現這種神經病變。除了糖尿病之外，影響血管的疾病、癌症治療（尤其是化療）以及某些維生素缺乏症也可能導致這種疾病。
所以，如果您出現這些症狀，最重要的是遵照醫師的治療方案。同時，您可能聽說過有些人使用精油作為輔助療法來治療這種神經病變。請記住，這些被稱為「輔助療法」。這意味著它們是作為醫生主要治療方案的補充，而不是替代品。雖然目前還沒有針對這些精油的大型科學研究，但一些小型研究表明，它們可以緩解部分神經病變症狀。讓我們來詳細了解一下。
研究結果如何？
首先，需要記住一點：目前沒有任何醫學指南建議使用精油治療神經病變。此外，關於精油治療神經病變的研究非常有限，因此我們無法保證其療效百分之百可靠。
例如，2017年，土耳其的一組研究人員對46名糖尿病神經病變患者進行了一項研究。其中一半（23人）每週三次，每次30分鐘，使用精油按摩手腳，持續四周。結果顯示，他們的神經性疼痛減輕了66%。另一組患者（未接受按摩，僅接受標準醫療護理）的疼痛減輕了9%。
但這裡有個關鍵點。在這項研究中，精油被塗抹並充分按摩。按摩時，該區域的血液循環會增加，並刺激人體自身產生止痛化學物質。因此，很難確切地說我們所感受到的緩解是精油本身的作用，還是按摩的效果。
在另一項研究中，60名患有足部神經病變的患者接受了多種精油混合物的噴灑。其中93%的患者在30分鐘內報告疼痛緩解。 （然而，這種止痛效果能持續多久尚不清楚。）此外，2019年的一項研究發現，芳香療法按摩可以幫助減輕化療引起的神經性疼痛和疲勞。
哪些精油可以幫助緩解疼痛？
目前還沒有一種油能保證“這種油最適合治療神經性疼痛”，因為相關的研究還不夠。不過，在上述研究和其他研究中，確實有一些油被認為具有緩解疼痛的功效。
| 精油 | 筆記 |
|---|---|
| 薰衣草 | 已知有助於減輕疼痛和壓力。 |
| 天竺葵 | 人們認為它可以幫助緩解神經疼痛。 |
| 迷迭香 | 它可以幫助減輕發炎和緩解疼痛。 |
| 佛手柑 | 一些研究表明它具有鎮痛作用。 |
| 尤加利 | 有助於減輕疼痛和腫脹。 |
| 薑、肉桂、檸檬草 | 人們也認為它們具有緩解疼痛的功效。 |
重要提示：並非所有這些精油都經過神經病變測試，但許多精油被認為具有一般的止痛功效。
使用精油治療神經病變安全嗎？
是的，一般來說比較安全。但前提是您必須嚴格遵守以下預防措施。這是文章最重要的部分，請務必仔細閱讀。
1. 請先諮詢醫生。
這是第一步，也是最重要的一步。在開始任何新的治療之前，即使是自然療法，您也應該告知您的醫生。這樣，他/她就能全面了解您正在使用的所有治療方法。這對於您的安全至關重要。
2. 切勿將此油直接塗抹於皮膚上。
精油是高濃度、強效的物質。直接塗抹在皮膚上可能會引起嚴重的反應，例如皮膚過敏和灼傷。因此，使用精油時務必以「基底油」稀釋。您可以選擇椰子油或荷荷巴油作為基底油。
- 適當的比例：一般建議精油的比例僅為混合物總量的3%至5%。簡單來說，在一茶匙基礎油中加入約3滴精油就足夠了。
3. 選擇優質產品
市面上有許多標榜為「精油」的產品，但並非所有產品都純正優質。因此，請務必從信譽良好的公司購買精油。如有疑問，請在使用新產品前諮詢醫生。此外，在全身塗抹前，請先在一小塊皮膚上進行斑貼測試，以觀察是否會出現過敏反應。
4. 僅限皮膚使用！
請記住這一點。無論出於何種原因，都不要在未諮詢醫生的情況下服用精油，或將其添加到食物或飲料中。精油可能具有劇毒。
重點
- 神經病變是由神經損傷引起的疾病。如果您出現相關症狀，請務必就醫進行初步治療。
- 精油並不能治癒神經病變，它只是一種輔助療法，或許可以緩解一些疼痛。目前這方面的科學證據有限。
- 在使用任何精油之前，請務必先諮詢醫生並獲得許可。
- 切勿將精油直接塗抹於皮膚上。務必將其與基底油（例如椰子油）混合（稀釋）後再使用。
- 無論出於何種原因，都應避免飲用或食用精油。
- 如果出現任何不良反應，例如皮膚過敏、發紅或發癢，請立即停止使用該油並諮詢醫生。
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