你知道這些關於眼瞼的知識嗎？

我們每天都會用到睫毛，但卻很少會去仔細思考它們。想想看，你一天要眨多少次眼？你有沒有想過這兩根小小的睫毛究竟為我們的眼睛做了多少貢獻？今天，我們就來聊聊睫毛，它們的功能，以及可能出現的一些小問題。

為什麼眼瞼對我們如此重要？

簡單來說，睫毛就像是眼睛的天然保護層。想想看，睫毛可以保護眼睛免受灰塵、污垢和有害光線的侵害。不僅如此，它們還能幫助保持眼內水分，防止眼睛乾燥，並保持眼球表面濕潤光滑。

你知道嗎？我們皮膚上唯一沒有皮下脂肪層（即油脂層）的部位是眼瞼。這就是為什麼我們身體上最薄的皮膚位於眼瞼。眼瞼的主要功能之一是保護我們的眼睛。因為空氣中的細菌很容易進入眼球表面，所以眼瞼就像一道屏障，阻止這些細菌進入。

睫毛不僅僅是覆蓋在眼球表面的東西。它們需要順暢地滑過眼球表面。我們的眼睛需要淚液的滋潤。這是因為淚液有助於角膜（位於黑色眼球前方的透明部分，沒有血管）從空氣中吸收氧氣。

舉個例子，睫毛就像汽車的雨刷或房屋窗戶上的捲簾。像雨刷一樣，它們有助於保持眼球表面的清潔和安全。像窗簾一樣，它們也可以閉合眼睛，控制進入眼內的光線量。

眼瞼的主要組成有哪些？

我們的睫毛由幾個部分組成。有些是功能性的，也就是說它們有特定的功能。另一些則是裝飾性的，也就是說它們能提升你的外表。

記住一點，外表「漂亮」並不代表它不重要。如果你對自己的外表不滿意，這會影響你的身心健康。所以，擔心自己的外表並非杞人憂天，它確實會影響你的身心感受。

結膜（眼瞼內膜）

眼瞼內側有一層薄膜，稱為結膜。它折疊覆蓋在眼白（鞏膜）上。正是這層膜使眼瞼能夠順暢地活動，同時它也保護著眼球前表面的大部分區域。

睫毛

你的睫毛是一種非常特殊的毛髮。它們比身體其他部位的毛髮更持久，而且比頭髮更不容易變白。平均而言，上眼瞼大約有100到150根睫毛（通常排列成兩到三排），下眼瞼大約有50到75根。

睫毛不僅僅是為了美觀。它們還具有以下功能：

• 捕捉灰塵和細小顆粒：空氣中漂浮的灰塵和細小顆粒會被睫毛捕捉，防止進入眼睛。
• 保濕：這些功能有助於防止外在因素進入，並保持眼周水分。
• 感知危險：眼瞼對任何觸碰都非常敏感。想像一下，當你在黑暗中行走時，你會伸出手來避免撞到牆壁或其他物體。同樣地，如果有東西碰到你的眼瞼，你的眼睛會出於保護反射而閉上。

瞼板腺

眼瞼內側、睫毛後方，分佈一系列分泌油脂的小腺體，稱為瞼板腺。它們分泌的油脂稱為瞼脂。瞼脂與淚液混合，覆蓋並保護眼球表面。淚液與瞼脂混合後，潤滑保護眼球的效果較佳。

結締組織肌腱和韌帶

上下眼瞼皮膚下方是稱為瞼板的結構。儘管名稱中帶有“板”字，但它們實際上並非板狀結構，而是由緊密排列的結締組織纖維構成。

就像裙子腰帶上的鬆緊帶一樣，這些距骨板有助於將睫毛牢固地固定在眼球表面。眼周的肌肉和其他結締組織會拉扯這些距骨板，從而使睫毛上下移動。

肌肉

眼瞼周圍還附著其他幾塊肌肉。這些肌肉負責上下牽拉眼瞼，也用於控制臉部表情，例如好奇地瞇起眼睛或驚訝地睜大眼睛。

褶皺和摺痕

當我們睜眼閉眼時，眼瞼上天然存在的皺褶可以防止眼瞼下垂。根據一些因素，你可能只有一條或兩條褶皺。

眼睛有哪些不同的形狀？

眼睛的形狀是由眼瞼和眼周的結構決定的。雖然眼睛形狀沒有官方分類，但有一些特定的術語用來描述構成眼睛形狀的結構（或這些結構的外觀）。

一個重要的術語是「瞼裂」。這是眼瞼分開處的縫隙的專業術語，它位於上眼瞼和下眼瞼之間。瞼裂的外觀可能如下所示：

• 杏仁狀：這種形狀在嬰兒中很常見。隨著臉部組織和骨骼的生長，它通常會消失。
• 眼距過長：指眼睛內眼角到外眼角的水平距離較長。如果眼距異常長（該長度因年齡、性別和其他因素而異），則可能是某些罕見遺傳異常或疾病的徵兆。
• 眼瞼短：這是指從內眼角到外眼角的水平距離異常短。這個距離也會隨著年齡而改變。某些基因突變和疾病，例如瞼裂狹窄綜合徵，都可能導致眼瞼短。
• 下斜或上斜：這指的是眼角內緣和外緣的高度。如果你的外眼角比內眼角高，則稱為「上斜型瞼裂」。如果外眼角比內眼角低，則稱為「下斜型瞼裂」。

其他可能影響眼睛形狀的特徵：

• 單眼皮：這是指眼瞼只有一道褶皺而不是兩道。這種情況也稱為內眥贅皮或內眥溝。它常見於各個年齡層的東亞裔人群。其他種族的嬰兒也可能出現這種情況，但隨著臉部發育，內眥贅皮會逐漸消失。
• 眼瞼下垂：這指的是眼瞼皮膚或額頭皮膚過多，遮蓋住眼睛。

哪些常見疾病和狀況會影響睫毛？

很多疾病都會影響睫毛。這些疾病種類繁多，例如神經和肌肉疾病、皮膚病、睫毛特有疾病或眼部疾病等等。睫毛也容易受到各種傷害。有些人可能患有影響睫毛結構的疾病。

神經和肌肉相關疾病

可能影響眼瞼及週邊區域神經和肌肉控制的疾病：

• 貝爾氏麻痺症
• 眼瞼痙攣和其他形式的眼瞼抽搐
• 眼瞼下垂（上眼瞼下垂）
• 偏癱性偏頭痛
• 中風和短暫性腦缺血發作（TIA）

皮膚病

可能影響睫毛的皮膚病範例：

• 眼瞼皮膚炎
• 眼瞼銀屑病
• 眼部酒渣鼻
• 皮膚贅生物/軟纖維瘤

眼部和睫毛特有的疾病

• 眼瞼附近的黃色腫塊（瞼黃瘤））
• 瞼板腺阻塞引起的腫塊或囊腫（霰粒腫）
• 睫毛毛周圍的腫塊或腫脹（麥粒腫和內麥粒腫）
• 眼部疾病（結膜炎/紅眼症）
• 眼部疾病，如角膜炎
• 倒睫（睫毛倒生症​​）
• 眼瞼向內翻轉（瞼內翻）或向外翻轉（瞼外翻）
• 眼瞼鬆弛症候群
• 眼瞼發炎（瞼緣炎）
• 瞼板腺功能障礙
• 眼瞼或眼周皮膚感染（眼眶蜂窩性組織炎）

睫毛損傷

例如：

• 燒傷
• 撕裂傷
• 擦傷

與睫毛結構相關的疾病

有些人天生睫毛發育不良（稱為先天性異常），導致睫毛問題。另一些人則因意外事故或其他疾病導致睫毛結構異常。此外，隨著年齡增長，皮膚失去彈性鬆弛也會導致一些睫毛問題。

以下是一些與睫毛結構相關的疾病範例：

• 隱眼症：顧名思義，就是「隱藏的眼睛」。患有這種疾病的人眼瞼黏連在一起。
• 眼瞼缺損：這是指眼瞼發育不全造成的小切口或縫隙。這種情況看起來可能類似唇裂。
• 雙眼皮（雙行睫毛）：有些人會長出比預期更多的睫毛。這會導致睫毛離眼球表面太近，從而引起眼睛發癢和其他問題。

睫毛疾病的常見徵兆和症狀有哪些？

和臉部許多其他部位一樣，眼瞼也分佈著大量的神經末梢。因此，眼瞼對疼痛特別敏感。眼瞼問題的其他徵兆和症狀包括：

• 下垂或鬆弛。
• 眼瞼下垂（眼瞼下垂症）。
• 眼瞼皮膚顏色發生變化。
• 搔癢或灼痛。
• 腫脹。

眼瞼疾病也會影響眼球表面，尤其是眼球內的濕潤度。眼瞼疾病在眼球表面可能出現的症狀包括：

• 眼睛乾澀。
• 眼睛流淚或分泌物。
• 眼睛發癢或發炎。
• 眼痛。
• 流淚症（溢淚症） 。

與危險或突發性眼瞼抽搐相關的症狀

與眼瞼相關的兩種症狀可能表示大腦或神經系統有問題。它們是單側肌肉無力（偏癱（Hemiparesis ）或麻痺（Hemiplegia ）是指影響一側眼瞼和/或一側臉部的任何疾病。

這些單側症狀通常是中風的徵兆。如果您發生這種情況，或發現其他人發生這種情況，應立即撥打119（或您當地的急救電話）。

睫毛檢查通常包括哪些項目？

眼科醫生在常規眼科檢查中會仔細檢查眼瞼。這可能包括測量眼瞼的運動情況、它們對某些變化的反應，以及透過觸摸或使用放大設備來檢查眼瞼。

其他醫生，例如全科醫生、皮膚科醫生或整形外科醫生，可能會在常規皮膚檢查中檢查眼瞼。神經科醫生也會仔細檢查眼瞼，以尋找眼瞼或臉部周圍區域肌肉無力的跡象。

睫毛相關症狀和疾病的常見治療方法有哪些？

眼瞼症狀和疾病的治療方法因病因而異。對於麥粒腫或霰粒腫等皮膚疾病，簡單的家庭療法，例如熱敷，可能就足夠了。而對於感染等較嚴重的疾病，則可能需要口服抗生素等藥物，或註射肉毒桿菌A（Botox®）等藥物，以治療導致肌肉不受控制運動的疾病。

隨著年齡增長，皮膚和皮下組織彈性喪失，導致眼瞼下垂或鬆弛，此時手術可能是最佳選擇。其他與眼瞼結構相關的疾病也可能適用手術治療。

您的眼科醫師或其他醫療保健人員可以詳細告知您針對您特定病情和需求所建議的治療方案。他們還可以告知您這些治療可能出現的副作用或併發症。

我該如何保持睫毛健康？

睫毛的本質和皮膚類似，以下這些方法對睫毛也有好處：

• 適當的營養：你的皮膚尤其依賴某些維生素和礦物質。攝取足夠的這些營養素有助於保持睫毛（以及整體皮膚）的健康。
• 防曬：就像身體其他部位的皮膚一樣，睫毛也會曬傷。使用合適的防曬產品，例如防曬霜或太陽眼鏡，可以有效保護睫毛。
• 良好的睡眠：睡眠不足會導致眼瞼下垂或出現黑眼圈。此外，如果您患有睡眠呼吸中止症等疾病，也更容易出現眼瞼下垂症候群等症狀。
• 眼睛保護：當你使用護目鏡或安全眼鏡等物品時，其實也保護了你的眼睛。

睫毛的醫學名稱是什麼？

眼瞼的醫學名稱是“palpebra”。這個詞源自拉丁語，意思是「輕輕觸摸」。它也與“palpate”（觸診）一詞有關，後者是醫生在身體檢查中觸摸身體某個部位時使用的詞語。在這裡，「palpebra」指的是眼瞼輕柔地貼合在眼球表面並滑動的方式。

睫毛位於眼睛的哪個部位？

眼瞼位於眼睛的上方和下方。閉上眼睛時，眼瞼合攏，覆蓋住眼球前部中央，也就是眼球的黑色部分（角膜）。睜開眼睛時，眼瞼向上分開，覆蓋住眼球白色部分（鞏膜）的上下邊緣。

沒有睫毛能看見東西嗎？

是的，有些人即使沒有睫毛也能看清東西並正常生活。但是，睫毛缺失會導致一系列問題，例如視力模糊或影響眼部健康。在許多情況下，患有這種狀況的人可能需要終身接受醫療護理、支持和特殊治療，以維護眼睛健康。他們也更容易感染眼部疾病、患眼表疾病和其他眼部問題。

##總結（重點） 睫毛不只是遮蓋眼睛的屏障。它們是視力的重要組成部分，有助於維護眼部健康。大多數時候，我們很容易忽略它們，但當它們出現問題時，你會感覺自己無暇顧及其他。眼科醫生會在例行眼科檢查中檢查你的睫毛，以便你及時了解任何可能重要的變化。 **所以，別忘了像呵護眼睛一樣呵護你的睫毛！ ** --- 睫毛、眼睛健康、眼瞼、眼睛疾病、眼睛保護、瞼板腺、結膜