你知道你笑容背後的小英雄是誰嗎？我們來聊聊臉部肌肉吧！

你是否曾站在鏡子前，好奇自己微笑、生氣時皺眉、驚訝時睜大眼睛的表情？這一切背後，隱藏著一些看不見卻無比強大的「英雄」——臉部肌肉。沒有它們，我們就無法說話、吃飯、微笑，甚至無法與他人表達情感。今天，我們就來聊聊這些看似不起眼卻至關重要的肌肉。

這些臉部肌肉是什麼？

簡單來說，臉部肌肉是由大約20塊扁平肌肉組成的，它們分佈在臉部各處。這些肌肉有時也被稱為顱面肌。與其他肌肉不同，這些肌肉直接附著在顱骨和皮膚上。正因如此，我們才能透過移動臉部皮膚來做出不同的表情。

這些肌肉協同作用，控制你臉部的這些部位：

• 臉頰
• 下巴
• 眉毛和睫毛
• 前額
• 上唇和下唇
• 鼻子和鼻孔
• 耳朵（但並非人人都能做到這一點，只有部分人能動耳朵！）

臉部肌肉的主要功能是什麼？

臉部肌肉有兩個主要功能：一是咀嚼食物，二是表達臉部表情。想像一下，當你享用美味佳餚時，這些肌肉會幫助你充分咀嚼。同樣，當你和朋友開懷大笑、難過時抿嘴、驚訝時揚眉吐氣，這些都離不開臉部肌肉的協調配合。

除了這兩項主要功能外，這些肌肉還執行許多其他非常重要的功能。讓我們來看看它們是什麼。

臉部肌肉是如何形成的？我們來分段了解一下。

你的臉上有很多肌肉，它們通常成對出現，也就是說，一塊位於臉的左側，一塊位於臉的右側。讓我們來分成兩組來討論這些肌肉：一組是幫助你咀嚼食物的肌肉，另一組是控制臉部表情的肌肉。

咀嚼肌

這四塊主要肌肉負責移動下顎，幫助你充分咀嚼食物。它們非常強壯。

臉部表情肌

這些肌肉幫助我們向世界表達情感。根據其所在位置，它們還可以進一步細分為多個部分。

耳廓肌

這些是耳朵周圍的小肌肉。雖然不是每個人都能控制這些肌肉，但有些人可以用這些肌肉來擺動耳朵。

• 前耳
• 後耳廓
• 上耳廓

口周肌肉（頰唇肌）

這些是嘴巴和臉頰周圍最重要的肌肉，它們會展現你的微笑、悲傷和憤怒等各種情緒。

顱頂肌（前額、顱骨和頸部肌肉）

• 枕額肌：這是一塊從眉毛延伸到頭頂的長肌肉。當你驚訝地揚起眉毛或皺眉時，這塊肌肉就會起作用。
• 頸闊肌：有助於使頸部皮膚起皺，張開嘴，並將嘴角向下拉。

鼻肌

• 鼻塞劑：有助於擴張鼻孔。
• 降眉肌：這塊肌肉位於兩眼瞼之間，有助於下拉眼瞼並擴大鼻孔。

眼眶肌

• 皺眉肌：這塊位於眉毛附近的肌肉，在你生氣時透過將眉毛聚攏在一起來幫助你皺眉。
• 眼輪匝肌：位於眼球周圍的環形肌肉，有助於閉合眼瞼。

有哪些疾病會影響臉部肌肉？

是的，沒錯。這些肌肉要正常運作，需要透過顏面神經接收來自大腦的訊號。有時，接收這些訊號會出現問題，導致臉部肌肉無力並失去控制。

一些可能損傷顏面神經並影響臉部肌肉的疾病包括：

• 自體免疫疾病
• 貝爾氏麻痺症－這是臉部一側肌肉的暫時性麻痺。
• 頭頸癌
• 感染
• 中風－這是緊急情況。如果您出現臉部下垂、肢體麻木或說話困難等症狀，應立即前往醫院急診室（ETU） 。
• 創傷性損傷

你讀這篇文章的時候笑了嗎？如果是的話，你已經用到了很多臉部肌肉。雖然我們平常很少注意到它們，但這些肌肉對於吃飯、大笑、說話和表達情感都至關重要。所以，下次當你享用美食或和朋友開懷大笑時，別忘了這一切背後都有你臉上這些雖小卻非常神奇的肌肉在默默付出。