這是普通感冒？還是流感？ （流感還是感冒）－讓我們來區分一下！

你是否曾經早上醒來時感到頭暈、噁心、渾身酸痛、發燒，甚至手指都動不了？出現這種情況時，很難判斷是普通感冒還是輕微的流感。了解兩者之間的差異至關重要。雖然它們看起來很相似，但實際上卻有很大的不同。

簡單來說，感冒是一種常見的呼吸道疾病，通常不如流感嚴重。感冒可能會讓你覺得不舒服幾天，但流感會讓你難受好幾天甚至好幾週。不僅如此，如果流感病情加重，還可能導致肺炎等嚴重的健康問題，甚至需要住院治療。那麼，讓我們來詳細了解這兩種疾病吧。

感冒的常見症狀有哪些？

感冒的症狀通常從喉嚨痛開始，但這種喉嚨痛會在一兩天內消退。之後會出現鼻部症狀，例如流鼻水（有痰）和鼻塞。大約四、五天後，咳嗽也會開始。

成年人感冒時不太可能發燒，但仍有可能出現輕微發燒。然而，幼兒感冒時更容易發燒。

感冒初期，頭幾天鼻子會流出很多稀薄的鼻涕。幾天後，鼻涕會變得濃稠，顏色也會改變。如果鼻涕變得濃稠且呈黃綠色，不必驚慌，這是正常的。這不一定代表你得了細菌感染，例如鼻竇炎。

有時候，你以為的感冒其實可能是過敏（過敏性鼻炎或花粉症）或鼻竇炎。如果你的症狀突然出現，並在一周內好轉，那很可能是感冒。但如果一週後症狀沒有好轉，請去看醫生，檢查是否有過敏或鼻竇炎。

流感的常見症狀有哪些？

流感症狀通常比感冒更嚴重，而且來勢洶洶。流感的主要症狀包括喉嚨痛、高燒、頭痛、全身肌肉酸痛、鼻塞和咳嗽。某些類型的流感，尤其是豬流感，也會引起嘔吐和腹瀉。

大多數流感症狀會在兩到五天內逐漸改善。然而，感到疲倦乏力持續一周或更長時間也是很常見的。流感最危險的併發症之一是肺炎。對於幼兒、老年人和患有肺部或心臟疾病的人來說，尤其如此。如果您出現呼吸困難，請立即就醫。肺炎的另一個症狀是發燒，退燒一、兩天又復發。

和一般感冒病毒一樣，流感病毒也是經由鼻子、眼睛或口腔的黏膜進入人體的。所以每次觸摸這些部位，都有可能感染病毒。因此，經常用肥皂和水洗手是預防感冒和流感的最佳方法。

那麼，如何準確區分和辨識這兩者呢？

判斷是感冒還是流感的最佳方法是測量體溫。普通感冒很少會引起超過華氏101度（攝氏38.3度）的發燒。但是，一旦發燒，體溫可能一開始就很高，讓人感覺非常不舒服。下表將幫助您了解兩者的差異。

什麼情況下需要看醫生？

如果您出現感冒或流感症狀，或出現下列任何嚴重症狀，請務必立即就醫。

• 持續發燒：如果發燒超過三天，可能是另一個細菌感染的跡象，需要治療。
• 吞嚥時劇烈疼痛：如果您感到的疼痛比普通的咽喉痛更劇烈，並且導致吞嚥困難，則可能是咽喉感染（鏈球菌性咽喉炎）。
• 持續咳嗽：如果咳嗽持續兩到三週仍未緩解，可能是支氣管炎或鼻竇炎。氣喘也可能導致持續咳嗽。
• 持續性鼻塞和頭痛：如果在眼睛和臉部周圍一週後出現濃稠的黏液分泌物，並伴隨疼痛，則可能是細菌感染。

緊急標誌

在某些情況下，您可能需要立即前往急診室 (ETU)。

成人版：

• 劇烈胸痛
• 劇烈頭痛
• 呼吸困難
• 頭暈
• 困惑
• 持續嘔吐

對於兒童（除上述內容外）：

• 呼吸困難或呼吸急促
• 皮膚呈青紫色
• 飲水量不足
• 異常嗜睡和活動減少
• 非常煩躁不安或過度哭泣
• 症狀時好時壞，然後突然惡化。
• 發燒伴隨皮疹

如果發現任何這些症狀，請不要耽擱。盡快帶孩子去最近的急診室（ETU）。

如何預防這些疾病？

預防感冒和流感最重要也最簡單的方法就是勤洗手。用肥皂和溫水徹底搓洗雙手至少20秒，可以去除細菌。

此外，您還可以接種流感疫苗來預防季節性流感。通常情況下，在流感季節開始前接種疫苗，有助於您的身體在兩週內產生針對流感的抗體，從而提供保護。您可以諮詢醫生以了解更多相關資訊。