你準備好應對即將到來的流感大流行了嗎？讓我們為你提供保障！

一年中的某些時候，我們經常會感冒和流感，對吧？尤其是天氣變化、連日陰雨的時候，很多人都會生病。所以，我們有時會把這段時間的流感稱為“病毒性流感”或“風媒流感”，不太重視。但我們需要對這種「流感」更加警惕，因為它可能比普通感冒更嚴重一些。所以今天，我們就來聊聊流感季，如何做好準備，以及如何保護自己。

那麼，流感疫苗是什麼？我們應該接種嗎？

簡單來說，這是一種預防流感病毒的疫苗。由於這種病毒的特性每年都會略有變化，因此疫苗會根據當年的病毒株進行調整。這就是為什麼建議每年都接種這種疫苗的原因。

接種疫苗的最佳時間是什麼時候？

雖然很難準確預測斯里蘭卡的流感季時間，但通常來說，在九月/十月接種疫苗是最佳選擇。那時正值流感高峰期，您的身體免疫力也已經建立起來。但如果您當時無法接種疫苗怎麼辦？別擔心！您仍然可以在十一月之後接種疫苗。有時，流感季會持續到隔年年初。

哪些人該接種這種疫苗？

通常建議所有6個月以上的兒童和成人接種此疫苗。但是，在極少數情況下，此疫苗可能不適合某些人群。例如：

• 對疫苗中任何成分（如明膠或某些抗生素）嚴重過敏的人。
• 一些患有慢性疾病的人。
• 某些疫苗可能不適合某些孕婦。

疫苗的有效性如何？

疫苗的成功率每年略有不同，但通常能將感染流感的風險降低40%到60% 。更重要的是，即使你真的感染了流感，接種疫苗也能大大降低病情惡化、出現肺炎等併發症以及需要住院治療的風險。

哪些人最容易感染流感？有哪些類型的疫苗？

有些人比其他人更容易因流感而出現併發症。我們稱這些人是「高危險群」。

哪些人屬於高風險族群？

• 幼兒：2歲以下的兒童尤其容易出現併發症。由於6個月以下的嬰兒無法接種疫苗，因此最好的保護措施是讓所有與這些嬰兒接觸的人（父母、家人）都接種疫苗。
• 65 歲以上的人：由於他們的免疫系統隨著年齡的增長而減弱，這些人如果發燒，病情可能會更加嚴重。
• 孕婦：懷孕期間以及分娩後 2 週內出現發燒症狀的婦女發生併發症的風險會增加。
• 患有慢性疾病的人：
• 氣喘
• 糖尿病
• 心臟病
• 肥胖
• 因癌症、愛滋病等疾病導致免疫系統減弱的人。

我得的是流感嗎？還是普通感冒？

流感症狀通常突然出現且症狀嚴重。主要症狀包括：

• 發燒或感覺發燒
• 身體疼痛，肌肉疼痛
• 頭痛
• 疲勞
• 咳嗽
• 喉嚨痛
• 流鼻水

嘔吐和腹瀉在兒童中比成人更常見。但請記住，即使沒有發燒，也可能患上流感。

哪些症狀需要立即就醫？

流感通常可以透過在家休息來治療。但是，我們需要特別注意一些預警信號。如果您出現以下任何症狀，應立即就醫或前往最近的急診室。

如果得了流感該怎麼辦？如何預防流感？

如果你懷疑自己得了流感，最好的方法就是待在家裡好好休息。這有助於防止將疾病傳染給他人。退燒後至少24小時內避免與他人接觸。

作為治療手段，醫生可能會開立抗病毒藥物。奧司他韋（達菲）就是一種常用的藥物。這類藥物在症狀出現後兩天內服用效果最佳。它們可以縮短病程一到兩天，並減輕症狀的嚴重程度。但請記住，這些藥物必須在醫生的指導下服用。