你準備好應對即將到來的流感大流行了嗎？讓我們為你提供保障！

雖然很難準確預測斯里蘭卡的流感季時間，但通常來說 ，在九月/十月 接種疫苗是最佳選擇。那時正值流感高峰期，您的身體免疫力也已經建立起來。但如果您當時無法接種疫苗怎麼辦？ 別擔心！ 您仍然可以在十一月之後接種疫苗。有時，流感季會持續到隔年年初。

通常建議 所有6個月以上的兒童和成人接種 此疫苗。但是，在極少數情況下，此疫苗可能不適合某些人群。例如： • 對疫苗中任何成分（如明膠或某些抗生素）嚴重過敏的人。 • 一些患有慢性疾病的人。 • 某些疫苗可能不適合某些孕婦。

流感通常可以透過在家休息來治療。但是，我們需要特別注意一些 預警信號 。如果您出現以下任何症狀，應立即就醫或前往最近的 急診室 。

一年中的某些時候，我們經常會感冒和流感，對吧？尤其是天氣變化、連日陰雨的時候，很多人都會生病。所以，我們有時會把這段時間的流感稱為“病毒性流感”或“風媒流感”，不太重視。但我們需要對這種「流感」更加警惕，因為它可能比普通感冒更嚴重一些。所以今天，我們就來聊聊流感季，如何做好準備，以及如何保護自己。

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那麼，流感疫苗是什麼？我們應該接種嗎？

簡單來說，這是一種預防流感病毒的疫苗。由於這種病毒的特性每年都會略有變化，因此疫苗會根據當年的病毒株進行調整。這就是為什麼建議每年都接種這種疫苗的原因。

雖然很難準確預測斯里蘭卡的流感季時間，但通常來說，在九月/十月接種疫苗是最佳選擇。那時正值流感高峰期，您的身體免疫力也已經建立起來。但如果您當時無法接種疫苗怎麼辦？別擔心！您仍然可以在十一月之後接種疫苗。有時，流感季會持續到隔年年初。

通常建議所有6個月以上的兒童和成人接種此疫苗。但是，在極少數情況下，此疫苗可能不適合某些人群。例如：

如果您對此有任何疑問，最好的方法是諮詢您的醫生並尋求建議。

疫苗的成功率每年略有不同，但通常能將感染流感的風險降低40%到60% 。更重要的是，即使你真的感染了流感，接種疫苗也能大大降低病情惡化、出現肺炎等併發症以及需要住院治療的風險。

有些人比其他人更容易因流感而出現併發症。我們稱這些人是「高危險群」。

哪些人屬於高風險族群？

疫苗類型	特別說明
標準劑量注射	常見的注射方式，很多人需要用針頭注射。
高劑量注射	它用於增強65歲及以上人群的免疫力。
佐劑疫苗	添加佐劑以增強免疫反應。這也適用於65歲以上的人。
鼻噴疫苗	對於害怕打針的人來說，這是一個不錯的選擇。適合2-49歲的人。但是，不建議孕婦和免疫系統較弱的人使用。
針對雞蛋過敏者的疫苗	採用細胞培養技術生產，不使用雞蛋。對雞蛋過敏者也可安全食用。

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流感症狀通常突然出現且症狀嚴重。主要症狀包括：

嘔吐和腹瀉在兒童中比成人更常見。但請記住，即使沒有發燒，也可能患上流感。

流感通常可以透過在家休息來治療。但是，我們需要特別注意一些預警信號。如果您出現以下任何症狀，應立即就醫或前往最近的急診室。

團體	需要緊急治療的警訊
孩子們	呼吸急促或呼吸困難皮膚呈青紫色不喝水或其他液體嚎啕大哭，無法自拔發燒伴隨皮疹症狀消退後，又會復發，伴隨發燒和劇烈咳嗽。
成年人	呼吸困難胸部或腹部疼痛或壓迫感突然頭暈、意識混亂反覆劇烈嘔吐症狀消退後，又會復發，伴隨發燒和劇烈咳嗽。

如果你懷疑自己得了流感，最好的方法就是待在家裡好好休息。這有助於防止將疾病傳染給他人。退燒後至少24小時內避免與他人接觸。

作為治療手段，醫生可能會開立抗病毒藥物。奧司他韋（達菲）就是一種常用的藥物。這類藥物在症狀出現後兩天內服用效果最佳。它們可以縮短病程一到兩天，並減輕症狀的嚴重程度。但請記住，這些藥物必須在醫生的指導下服用。

預防勝於治療。除了接種疫苗，還要養成以下這些簡單的做法。
* 務必用肥皂徹底洗手。
咳嗽或打噴嚏時，請用紙巾或手肘遮住口鼻。
遠離病人。
* 如果你生病了，請待在家裡保護他人。