你懷孕了嗎？了解一下最近流行的流感吧！

在您即將成為母親的這段珍貴時光裡，即使只是感冒也會感到非常害怕，對嗎？尤其是在聽到最近流感肆虐全球的時候。所以今天，我們就來聊聊孕期流感，它會對您和寶寶造成哪些影響，如何保護自己，以及如果感染了流感該怎麼辦。別害怕，最重要的是提高警覺。

懷孕期間得流感意味著什麼？

簡單來說，流感是由病毒引起的呼吸道疾病。它類似於普通感冒，但症狀更嚴重。流感在冬季尤其常見。病毒可以在人與人之間迅速傳播。想想看，當流感患者咳嗽、打噴嚏或說話時，病毒會釋放到空氣中，也可能殘留在他們接觸過的物體表面。

雖然非孕婦通常在幾天內就能從流感中康復，但孕婦感染流感後病情可能非常嚴重，有時甚至需要住院治療。因此，如果您懷孕並感覺出現流感症狀，請務必立即就醫。

為什麼孕婦更容易罹患這種疾病？

你可能想知道：「為什麼我比其他人更容易感染流感？」這是因為懷孕期間你的免疫系統會自然減弱。這意味著你身體對疾病的防禦能力會降低。這有助於防止胎兒被你的身體排斥。但這同時也意味著你更容易感染流感等疾病。研究表明，未接種流感疫苗的孕婦比接種疫苗的孕婦更容易感染流感。

懷孕期間如果得了流感，會影響寶寶嗎？

是的，很遺憾，懷孕期間感染流感也會影響胎兒發育。流感常見的發燒，尤其是在懷孕初期，會導致其他併發症，例如神經管缺陷，這種缺陷可能發生在胎兒發育過程中的大腦和脊髓。

不僅如此，研究表明，懷孕期間感染流感還會增加流產、早產和低出生體重的風險。

這種流感是如何發展的？

流感是由同一種病毒引起的，孕婦和非孕婦都可能感染。這種病毒會感染呼吸系統的部分器官，例如肺、鼻和咽喉，引起的症狀與普通感冒類似。您可以透過吸入病毒或接觸帶有病毒的物體表面，然後再觸摸鼻子、嘴巴或眼睛而感染流感。

你知道嗎？從出現流感症狀前一天到康復後大約5-7天，你都可能會傳播流感病毒。這意味著即使你不知道自己得了流感，你仍然可以將病毒傳染給其他人。

懷孕期間患流感有哪些症狀？

懷孕期間患流感有一些重要的症狀，需要了解：

• 感覺冷，好像感冒了（發冷）
• 乾咳
• 頭痛
• 食慾不振
• 鼻塞
• 肌肉酸痛
• 流鼻水
• 喉嚨痛
• 突然出現中度至高熱
• 感覺非常疲倦（疲勞）

如果您出現以下一種或多種症狀，請立即就醫。

醫生如何診斷它是流感？

為了確診是否得了流感，醫生可能會做一些檢查。例如：

• 快速流感診斷測試（RIDT）：可在 10-15 分鐘內提供結果。
• 快速分子檢測：可在 15-20 分鐘內提供結果。

在這兩種檢查中，醫生都會用長棉籤輕輕擦拭您的鼻腔內部或咽喉後部來採集樣本。這是一種快速、無痛的檢查。

孕期流感該如何治療？

如果及早發現，醫生可能會開立抗病毒藥物。雖然這些藥物不能治癒流感，但可以幫助阻止症狀惡化。許多醫生建議孕婦服用奧司他韋（達菲®） 。

此外，請諮詢醫生，以了解懷孕期間可以安全服用的其他藥物。例如：

• 對乙醯氨基酚（例如泰諾®） ：退燒並控制其他流感症狀。控制發燒對寶寶的安全尤其重要。
• 右美沙芬（例如 Robitussin®-DM 或 Delsym®） 、癒創甘油醚（例如 Mucinex®）或服用喉糖：緩解咳嗽、咳痰等呼吸道問題。

重要提示：懷孕期間服用任何藥物前務必諮詢醫生。切勿自行服用非處方藥。

如何在家緩解流感症狀？

流感症狀可能會持續一週左右，甚至更久。在此期間，您可以做一些事情來幫助您感覺更好：

• 充分休息，不要過度勞累。
• 多喝水。水、湯和果汁等飲品有助於預防脫水。
• 按照醫生的處方或建議服用藥物，例如對乙醯氨基酚。
• 請仔細閱讀藥品說明書並遵照使用。

服藥後多久能康復？

如果醫生開了抗病毒藥物，您應該在一兩天內開始感到症狀減輕。非處方退燒藥和止痛藥幾乎可以立即起效。

通常情況下，5-7天內你會感覺好很多。但是，如果一週後病情沒有好轉，一定要再去看醫生。

懷孕期間如何預防流感？

「防患於未然總是好的。」 因此，懷孕期間預防流感最有效、最重要的方法就是接種流感疫苗。最好在流感季節開始前接種，但懷孕期間任何階段都可以接種。

此外，請遵循以下簡單步驟保護自己免受流感侵襲：

• 避免與病人密切接觸。
• 避免經常觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，以免無意中引入病毒。
• 定期用消毒劑清潔家中和工作場所的表面，例如門把手、桌子和電話。
• 咳嗽或打噴嚏時，請用紙巾或手肘遮住口鼻。
• 常用肥皂和水洗手，至少洗20秒。如果沒有肥皂，請使用含酒精的免沖洗洗手液。

孕期接種流感疫苗安全嗎？會對胎兒造成傷害嗎？

是的，絕對安全！許多研究已經證實在懷孕期間接種流感疫苗的安全性和有效性。事實上，這是孕婦預防流感的最佳方法。

不用擔心會傷害寶寶。不，疫苗不會傷害寶寶。事實上，這種疫苗對嬰兒也有好處。孕期接種疫苗後，對抗流感的抗體可以透過胎盤傳遞給嬰兒。此外，嬰兒出生後還能透過母乳獲得這些抗體，進而進一步增強對流感的抵抗力。

懷孕期間如果得了流感會怎麼樣？ （展望）

如果及早發現並得到適當治療，大多數孕婦都能順利康復。然而，孕婦更容易出現流感併發症，有時甚至需要住院治療。因此，我們建議您一旦出現相關症狀，應立即就醫。

我應該什麼時候去看醫生？

如果您出現任何流感症狀，或任何異常或可疑症狀，請立即就醫。不要猶豫，尤其如果您正處於孕期。

在哪些情況下需要前往急診治療中心（ETU） ？

有時流感症狀可能非常嚴重。如果您出現以下任何嚴重症狀，請立即前往最近的醫院急診室，或撥打 1990：

• 胎動減少或消失。
• 頭暈、失去意識或困倦到無法叫醒。
• 感覺極度虛弱或行走困難。
• 發燒或咳嗽症狀時好時壞，或加重、減輕或惡化。
• 服用對乙醯氨基酚後高燒不退。
• 長時間沒有排尿。
• 胸部或腹部持續疼痛或壓迫感。
• 癲癇發作。
• 劇烈肌肉疼痛。
• 呼吸困難或氣短。

不要忽視任何這些症狀。這些都是緊急狀況。

我得了流感，該如何照顧我和我的寶寶？

以下是在患流感時保護自己和未出生寶寶的最佳方法：

• 務必嚴格遵守醫囑按時服用所有藥物。
• 充分休息，給身體時間恢復。
• 多喝水以防止脫水。
• 盡量防止將病毒傳播給他人（例如，與家中其他人保持距離，最好待在單獨的房間裡，經常洗手，並清潔表面）。

孕期流感不容小覷。因此，如果您出現流感症狀，請及時就醫。儘早服用抗病毒藥物可以減輕症狀，幫助您快速康復。此外，懷孕期間接種流感疫苗對保護您和寶寶的健康也大有裨益。

重點

這是你身為母親非常珍貴的時光。因此，保護自己和寶寶免受流感等疾病的侵害至關重要。

• 最好的預防方法是接種流感疫苗。這對您和您的寶寶都安全有益。
• 如果出現流感症狀，請立即就醫。
• 嚴格遵守醫囑進行治療。
• 多休息，多喝水，保持乾淨。
• 如果出現嚴重症狀，請立即前往醫院。

別怕，保持覺察是你最大的優勢。祝你孕期健康快樂！

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