你對鎳過敏嗎？我們來聊聊吧！

你是否曾經戴過一副新耳環、一條漂亮的項鍊或手鍊，之後配戴部位出現紅腫發癢的狀況？或是牛仔褲扣環或錶帶的位置是否也出現過紅腫發癢的現象？造成這些症狀的原因之一可能是你對一種叫做鎳的金屬過敏。今天我們就來聊聊鎳過敏。

什麼是鎳過敏？

簡而言之，鎳過敏是指皮膚接觸到金屬鎳後所發生的反應。它屬於過敏性接觸性皮膚炎的範疇。也就是說，當通常無害的物質接觸到皮膚時，皮膚會產生反應。鎳過敏是最常見的金屬過敏類型。

鎳過敏引起的皮疹和濕疹會非常癢，有時會疼痛。症狀並非在鎳接觸皮膚後立即出現，而是可能延遲數小時至長達三天（72小時）。

鎳過敏可能發生在任何年齡。有些人從小就出現症狀，有些人則需要一段時間才會出現。一旦患上這種過敏症，通常會伴隨終生。但不必擔心，只要避免使用含鎳產品，並在必要時遵醫囑服用藥物，就能很好地控制病情。

哪些物質含有鎳？

鎳存在於許多我們意想不到的東西中。讓我們來看看它們都有哪些。

珠寶種類

首飾往往是鎳過敏的主要原因。

• 手鐲
• 珠寶搭扣，耳環背扣
• 耳環
• 項鍊
• 戒指
• 錶帶－尤其是金屬錶帶

想像一下，你興致勃勃地戴了一件仿製首飾。幾天後，配戴部位開始發紅發癢。通常，這是因為首飾中含有鎳。

我們穿的衣服

衣物也可能含有鎳。

• 皮帶扣
• 胸罩鉤子
• 衣服上的羈扣與按扣
• 拉鍊
• 牙齒矯正器
• 眼鏡

日常用品

鎳也存在於我們日常使用的一些物品中。

• 粉筆
• 硬幣
• 一些烹飪設備和餐具
• 鑰匙
• 迴紋針
• 刮鬍刀
• 科技產品及配件，例如筆記型電腦、平板電腦、手機和電池

家用電器及其他物品

這些物品也可能含有鎳：

• 浴室設備
• 家具
• 機械
• 醫療器材
• 金屬工具
• 樂器

食品和飲料含有鎳嗎？

令人驚訝的是，有些食物含有少量鎳，但這些食物只會引起最敏感族群的過敏反應。

• 豆類和豆科植物
• 巧克力和可可
• 某些類型的水果：無花果、葡萄乾、覆盆子（水果，包括無花果、西梅和覆盆子）
• 穀物：糙米、雜糧麵包和麥片、燕麥、全麥
• 甘草
• 堅果
• 貝類和海鮮，包括蛤蜊、小龍蝦、淡菜和蝦子。
• 大豆製品
• 茶
• 蔬菜：高麗菜、羽衣甘藍、生菜、韭菜、豌豆和菠菜

鎳過敏有哪些症狀？

鎳過敏的症狀輕重不一。症狀通常在鎳接觸皮膚後12至72小時內出現。對大多數人來說，過敏反應僅發生在接觸鎳的皮膚區域。

常見皮膚症狀：

• 皮膚上出現類似水皰的小腫塊，有時像蕁麻疹。
• 皮膚皸裂
• 劇烈搔癢或灼熱感
• 皮膚乾燥斑塊
• 皮疹
• 皮膚發紅或變色

影響全身的嚴重症狀（全身性鎳過敏症候群）

有時，食用含鎳食物或將金屬裝置（例如外科植入物）植入體內後，可能會出現影響全身的症狀。這種情況稱為全身性鎳過敏症候群。

• 水皰
• 腹瀉
• 疲勞
• 頭痛
• 腫脹

為什麼會發生鎳過敏？

研究人員至今仍不清楚鎳過敏的確切原因。但實際情況是這樣的：我們身體的免疫系統錯誤地將金屬鎳識別為“有害物質”，並開始攻擊它。這就是過敏反應的原因。

有時，這種過敏反應可能在第一次接觸鎳時發生；有時，則可能在多次接觸鎳後發生。然而，如果你的身體對鎳產生過一次過敏反應，那麼每次接觸鎳都可能出現這種反應。

如何判斷自己是否對鎳過敏？

如果您懷疑自己對鎳過敏，最好去看醫生。醫生會問您一些問題，例如：

• 您的症狀詳情。
• 您家中有人有過敏史嗎？ （家族過敏史）
• 關於您患有的其他疾病、過敏症、自體免疫疾病或皮膚病。
• 你使用的藥物。
• 關於你開始食用的新食物或補充品。

根據這些資訊，如果醫生懷疑患者對鎳過敏，他們會進行斑貼試驗來確診。具體過程如下：

1. 醫生會在你背部的皮膚上貼上幾小塊貼片（像創可貼一樣），每塊貼片上都含有少量可能引起過敏的物質，包括鎳。

2. 這些貼片將在皮膚上保留約48小時。在此期間不能淋浴。

3. 48小時後，醫生會取下貼片並進行檢查。如果您的皮膚對某種物質有反應，例如出現發紅和搔癢，則可以確診您對該物質過敏。

鎳過敏有哪些治療方法？

事實上，鎳過敏目前尚無根治方法。最好的方法是盡可能避免接觸含鎳產品。然而，這並非總是可行。因此，醫生可能會建議以下治療方法：

醫療

• 皮質類固醇乳膏：有助於減輕皮膚發炎和發紅。
• 非類固醇類乳膏：這些乳膏也用於減輕搔癢和發炎。
• 口服抗組織胺：有助於減輕搔癢。
• 口服皮質類固醇：如果過敏反應嚴重或擴散到大面積皮膚，醫師可能會短期開立此藥。

如果這些藥物無法控制您的症狀，醫生可能會建議您進行光療。光療是將皮膚暴露於紫外線 (UV) 下。但是，這種治療可能需要幾個月才能見效。

您可以在家中進行的治療

您也可以在家中採取一些措施來減輕鎳過敏症狀：

• 保濕霜或乳液：這些對乾燥、皸裂的皮膚有好處。
• 燕麥浴：這有助於緩解搔癢。將一些燕麥片碾碎，放入一盆溫水中浸泡一會兒。
• 非處方類固醇乳膏可以在藥局無需處方購買：但是，如果您使用超過幾天，最好諮詢醫生。

重要提示：請勿自行在藥局購買抗生素藥膏。有時它們反而會加重您的症狀。

如何預防鎳過敏？

您可以採取以下幾種措施來預防鎳過敏：

• 仔細檢視你使用的產品。檢查標籤，看看上面是否標有“不含鎳”或“低過敏性”。
• 如果您對鎳高度敏感，請避免食用含鎳量高的食物。
• 選擇不含鎳的首飾。銅、鉑金、純銀、醫用級不銹鋼、鈦或14K、18K、24K黃金製成的首飾是最佳選擇。白金可能含有鎳，因此也要注意這一點。
• 選擇不含鎳的家居用品，例如廚房用具、鑰匙、鍋具和剃刀。黃銅、矽膠、不銹鋼和鈦都是不錯的選擇。
• 給手機、筆記型電腦和平板電腦戴上保護套。
• 選擇織物、皮革或塑膠材質的錶帶。
• 皮帶扣、胸罩鉤、扣環和拉鍊等物品可以使用塑膠材質。

您也可以透過諮詢醫生來採取措施預防鎳過敏：

• 戴牙套前，請詢問牙醫牙套是否含有鎳。
• 確保用於耳部穿孔和紋身的手術器械由不銹鋼製成，且不含鎳。
• 購買眼鏡前，請檢查鏡框是否含有鎳。選擇塑膠或鈦金屬材質的鏡框。

如果你對鎳過敏，你該注意些什麼？

鎳過敏引起的皮疹可持續兩到四周。如果您有以下情況，皮膚更容易對鎳產生反應：

• 如果皮膚受傷或有擦傷（破損）
• 如果表皮已被移除，新生的皮膚已經露出表面（生皮）
• 如果皮膚是濕的（濕的）

如果不加治療，你的皮膚可能會變成這樣：

• 可能會出現裂縫。
• 膚色可能會變深。
• 皮膚可能會變得厚而粗糙（皮革狀）

鎳過敏患者何時該就醫？

如果您正在接受治療，但症狀沒有改善，甚至惡化，請立即就醫。此外，如果您有皮膚感染（蜂窩性組織炎）的跡象，也請立即就醫。請注意以下症狀：

• 發燒
• 如果皮膚發紅或變色加劇
• 疼痛
• 如果皮疹周圍有膿液
• 如果皮疹迅速擴散（快速擴散的皮疹）
• 如果眼睛周圍出現皮疹

總之，要記住以下幾點

鎳過敏確實有點麻煩，但如果處理得當，就不會影響你的正常生活。我們可能根本意識不到每天使用的東西很多都含有鎳。要弄清楚哪些物品含有鎳以及可以用什麼替代品，確實有點費力。

但隨著時間的推移，你會對此有更深刻的理解。你會自然而然地知道該避免什麼，該選擇什麼。

你也可以列出含鎳物品清單，方便隨時查看。市面上也有專門的測試盒可以檢測某些物品中的鎳含量。

如果鎳接觸到皮膚，切勿抓癢。抓癢會增加感染的風險。正確的做法是徹底清洗患處並塗抹保濕霜。

記住，你的醫生隨時準備好幫助你。所以，如果你有任何疑問，一定要諮詢醫生。

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