你拿起杯子、拿起筆寫字，甚至伸手給別人看東西時，手會發抖嗎？這可能會讓人有點尷尬，有時甚至難以啟齒。許多人認為這是老化的正常現象。然而，這也有可能是一種叫做原發性震顫的疾病。今天，我們將用簡單易懂的語言詳細講解這種疾病。
簡單來說，什麼是原發性震顫？
原發性震顫是一種影響神經系統的運動障礙。它會導致身體某些部位，尤其是雙手，不受控制地顫抖。這種顫抖無法透過意志力控制。原發性震顫最常影響手和手臂，但有些人也可能出現頭部、聲音和身體其他部位的症狀。
雖然起初可能不是什麼大問題，但這種情況會隨著時間而逐漸惡化。一旦惡化，患者甚至可能無法完成吃飯、喝水、穿衣等簡單的日常活動。這會導致許多人感到沮喪，並羞於面對社會。
特發性震顫和帕金森氏症有什麼區別？
很多人一聽到「握手」這個詞就會感到害怕，心想：「哦，我是不是得了帕金森氏症？」雖然這兩種疾病都會導致手部震顫，但它們之間存在著很大的差異。讓我們來看看它們之間有什麼不同。
| 比較功能 | 特發性震顫 | 帕金森氏症 |
|---|---|---|
| 震顫的發生 | 它通常發生在執行某個動作時（例如，拿著杯子、寫字）。 | 這種震顫通常發生在靜止狀態下（例如，坐在椅子上，手叉腰）。活動後震顫會減輕。 |
| 受影響的身體部位 | 主要涉及手、頭和聲音。 | 通常是手臂、腿、臀部和臉部。 |
| 其他症狀 | 其他神經系統症狀很少見。 | 其他常見症狀包括行動遲緩、身體僵硬和平衡障礙。 |
| 後裔 | 它通常更有可能代代相傳（遺傳）。 | 一般來說，代際繼承現象較少。 |
哪些人容易罹患這種疾病？這種疾病有多常見？
原發性震顫可發生於任何人，但隨著年齡增長發生率更高。它尤其容易在10-19歲的青少年和50-59歲的老年人中出現。
重要的是，這種疾病有家族遺傳傾向。因此，它有時也被稱為「家族性震顫」。如果你的母親、父親或近親患有這種疾病，那麼你患病的幾率也會更高。
這種情況並不像你想像的那麼罕見。據估計，全世界約有1%的人口患有這種疾病。 60歲以上的人群中，約有5%患有這種疾病。
震顫的性質和症狀
這種疾病的主要症狀是雙手在做事時會顫抖。這種顫抖主要有兩種形式：
- 動作性震顫：這是最常見的類型。這意味著震顫發生在執行動作時（例如，伸手去拿一杯水，簽署文件）。
- 姿勢性震顫：這是指身體某部分在維持特定姿勢時發生抖動。例如，雙臂向前伸直時身體抖動。
原發性震顫通常會影響身體兩側，但往往一側的震顫比另一側更明顯。除了手部，震顫還會影響頭部（例如左右或上下搖晃）、聲音（例如說話聲音顫抖）和臉部。
重要的是，這種震顫並不危險，也不會危及生命。然而，隨著時間的推移，它會對您的生活品質產生重大影響，使您難以完成日常任務。
這是什麼原因造成的？
醫生尚未找到具體病因，但普遍認為是由大腦某些部位的變化引起的，尤其是控制運動的小腦。
正如我們之前討論過的，遺傳因素起著重要作用。大約一半的這種疾病是由遺傳引起的。簡單來說，如果你的父母一方攜帶這種疾病的基因，那麼你大約有50%的機率會遺傳該基因並患上這種疾病。
這不是傳染病。你不會從別人那裡感染它，也不會從別人那裡感染它。
醫生，您覺得這樣怎麼樣？
醫生主要透過詢問您的症狀和進行神經系統檢查來診斷這種疾病。目前沒有特定的檢查可以立即確診。
因此，醫生的主要目標之一是確保您沒有其他可能導致震顫的疾病。這可能需要進行多項檢查，例如：
有哪些治療方法？
原發性震顫目前無法治愈，但有一些有效的治療方法可以幫助控制症狀，讓您的生活更輕鬆。
- 藥物治療：最常用的藥物是β受體阻斷劑，例如“普萘洛爾”，以及抗癲癇藥物，例如“撲米酮”。這些藥物可以顯著減輕震顫。
- 輔助設備：有多種設備可以幫助控制震顫，包括較重的餐具和震顫消除設備。
- 肉毒桿菌注射：透過在引起震顫的肌肉注射這種疫苗，可以暫時削弱這些肌肉，從而減輕震顫。
- 腦部深部刺激：這是一種外科手術，需要在大腦中植入一個小型裝置，該裝置會向引起震顫的特定區域發送電信號。這樣可以阻斷引起震顫的錯誤訊號。
- 聚焦超音波：這也是一種現代治療方法。這種方法利用高頻聲波，精準地作用於大腦中引起震顫的微小區域，破壞該區域組織。
重要警告
有些人可能會發現少量飲酒能暫時緩解震顫。但是，無論出於何種原因，都不要用酒精來治療震顫。這會導致嚴重的後果，例如酒精成癮。此外，酒精也會與某些治療震顫的藥物產生交互作用。所以，請務必坦誠地與您的醫生溝通。
你是如何照顧自己的？
在患有這種疾病期間，你可以為自己做一些事情。
1.對醫生要誠實：不要羞於告訴醫生你的症狀以及它們如何影響你的生活。只有這樣，他/她才能給你正確的治療。
2.遵醫囑服藥：請嚴格遵守醫師的處方，在正確的時間服用藥物。切勿自行停藥。某些藥物如果突然停藥可能會引起副作用。
3.避免加劇震顫的因素：找出震顫加劇的時機。許多人在壓力、疲勞和焦慮等情況下會出現震顫加劇的情況。此外，含咖啡因的飲料，例如咖啡，也會對此產生影響。盡量避免飲用這些飲料。
4.借助科技：我們之前提到的輔助設備可以讓你的生活輕鬆許多。不妨了解一下。
我應該什麼時候去看醫生？
如果你出現不明原因的震顫，一定要去看醫生。此外，如果你正在服用藥物，但症狀卻加重了，或是藥物副作用讓你感到不適，也請再次就醫。
原發性震顫通常不需要緊急治療，因此無需前往急診治療中心（ETU）。但是，如果您有特殊情況需要注意，您的醫生會告知您。
重點
- 原發性震顫是一種神經系統疾病，患者在進行某些動作時，身體某些部位（如手、頭部或聲音）會不受控制地顫抖。
- 這與帕金森氏症完全不同，所以不要因為手抖就害怕得帕金森氏症。
- 雖然無法完全治愈，但可以透過藥物和其他治療方法很好地控制症狀，患者可以過正常的生活。
- 務必去看有資格的醫生，以確定您手抖的確切原因，並接受最適合您的治療。
- 不要感到羞恥或隱瞞。這是一種常見疾病，影響著世界各地許多人，你可以透過適當的治療獲得幫助。
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