您是否精子數量偏低？ （少精症）我們來談談這個問題。

您和伴侶是否備孕已久卻始終未能成功？此時，您或許會問自己：「是不是我出了什麼問題？」事實上，影響男性生育能力的主要原因之一是精子數量過少。醫學上稱為少精症。別擔心，最重要的是了解這一點。

什麼是少精症？讓我們來簡單了解一下！

簡單來說，少精症是指精液中精子數量低於正常。健康男性每毫升精液中可含有1500萬至2億多個精子。然而，如果您患有少精症，則每毫升精液中精子數量少於1500萬。

這種情況還有另一個名稱，叫做少精症（Oligozoospermia）。有時醫生也稱之為「重度少精症」。這意味著每毫升精液中精子數量少於500萬個。

重要提示：精子數量少並不意味著您永遠無法成為父親。但是，懷孕可能需要更長時間或更具挑戰性。

精子數量少的症狀有哪些？

大多數情況下，您可能根本不知道自己患有少精症。這是因為少精症很少出現任何特定症狀。關鍵在於，您的伴侶在一年內持續性生活且未採取任何避孕措施的情況下仍無法懷孕。

然而，有些男性可能會出現與潛在疾病相關的症狀，導致精子數量偏低。這些症狀包括：

• 體毛和臉部毛髮脫落。
• 勃起功能障礙。
• 性慾低下。
• 睪丸腫脹、疼痛或有腫塊感。

如果發生這種情況，尋求醫療建議非常重要。

導致精子數量少（少精症）的原因是什麼？

有許多因素不僅會影響少精症，還會影響其他與精子相關的問題。讓我們來看看影響少精症的主要因素。

1. 某些疾病

• 細菌和病毒感染：泌尿道感染（UTI）和性傳染感染（STI），如淋病和愛滋病毒，都可能造成影響。
• 生殖系統阻塞：如果有任何阻礙精子排出的阻塞。
• 荷爾蒙失衡：影響荷爾蒙的疾病，例如性腺功能減退症。
• 遺傳疾病：諸如克氏症候群和囊性纖維化等遺傳疾病也會影響精子生成。

2. 環境中的毒素

我們所處環境中的一些毒素會影響身體的任何部位，包括精子。

• 重金屬：如砷、鎘、鉛、汞等重金屬。
• 工業化學品：例如殺蟲劑、除草劑。試想一下，我們國家的農民可能在不知情的情況下接觸到這些東西。

3. 高溫

睪丸需要略低於體溫的溫度才能正常運作。暴露在高溫下會影響精子生成。

• 隱睪：這些睪丸位於腹股溝附近的較高位置，因此溫度較高。
• 精索靜脈曲張：這也是導致精子數量少的主要原因之一。我們稍後會詳細討論這個問題。
• 在高溫環境中待的時間過長：例如，一直泡在熱水浴缸裡。

4. 生活方式因素

我們的一些日常生活習慣也會對此產生影響。

• 酗酒：在較長時間內大量飲酒。
• 高體重指數（BMI）：如果 `(BMI)` 值超過 25（這意味著超重或肥胖）。
• 吸煙和使用其他煙草製品：這些都會直接損害精子。
• 壓力：這是許多人當今面臨的問題。
• 吸食毒品：例如大麻和古柯鹼。

5.某些藥物

有些藥物也會導致精子數量減少。例如，一些治療精神疾病的藥物、一些抗癌藥物、睾酮療法以及許多其他藥物。

重要提示：如果您認為這可能是由於您正在服用的藥物引起的，切勿在未諮詢醫生的情況下停止服用該藥物。

少精症的主要原因是睪丸靜脈曲張（精索靜脈曲張）。

目前已知，如果選取10名精子數量低的男性，其中約有4人患有精索靜脈曲張，這是一種睪丸靜脈扭曲的疾病。這是少精症最常見的原因。

如何降低精子數量少的風險？

如果您患有少精症，或認為自己有精子數量少的風險，醫生可能會建議您改變一些生活方式。

• 減少或完全停止飲酒。
• 維持健康體重：規律運動和均衡飲食非常重要。
• 避免使用大麻和古柯鹼等毒品。
• 戒菸。
• 避免穿緊身內褲，並保護睪丸免受過熱影響。
• 尋找緩解壓力的方法。冥想和瑜珈等活動或許有幫助。

醫生如何診斷少精症？

首先，醫師會詢問您的病史，然後進行身體檢查。如果懷疑您的精子數量偏低，醫生會安排精液分析。這是最重要的檢查。

此外，也可能建議進行其他檢查以找出少精症的原因：

• 基因檢測。
• 生殖系統影像學檢查：例如經直腸超音波檢查和睪丸超音波檢查。
• 內分泌系統檢查：測量您的荷爾蒙水平。
• 尿液檢查（尿液分析） 。

少精症可以治癒嗎？

這取決於具體原因。在某些情況下，停用導致精子數量減少的藥物或戒除不良習慣可以幫助增加精子數量。

其他原因也可能需要治療，包括：

• 抗生素用於治療感染。
• 提供性功能障礙等問題的諮詢服務。
• 荷爾蒙補充劑。
• 治療靜脈曲張（精索靜脈曲張）或睪丸阻塞的手術。

有時無法提高精子數量。如果您正在備孕，醫生可能會建議其他方案，例如體外受精（IVF）。

維生素能增加精子數量嗎？

營養不良會影響精子健康，並可能導致精子數量減少。一些維生素、礦物質或草藥補充劑可能會有所幫助。例如：

• 輔酶Q10（Coenzyme Q10）
• 左旋肉鹼（L-carnitine）
• 維生素C
• 鋅
• Selenium（Selenium）

重要提示：使用任何保健品前務必諮詢醫生，因為並非所有保健品都對每個人都有效。

哪些飲料有助於提高精子數量？

100%純果汁不加糖，富含維生素和礦物質。這些有益於精子健康，也有助於提高精子數量。

• 柑橘類水果：柳橙、葡萄柚、檸檬和橘子。
• 枸杞。
• 石榴。
• 西紅柿。

盡量將這些食物納入你的日常飲食中。

我應該什麼時候去看醫生？

你和你的家人如果你和你的伴侶想要孩子但一直沒有成功，一定要尋求醫療建議和檢查。

如果醫師診斷您患有少精症，可能會問您以下問題：

• 我的精子數量少是什麼原因造成的？
• 有什麼辦法可以提高我的精子數量嗎？
• 少精症是由嚴重的疾病引起的嗎？
• 我是否需要去看其他專科醫生，例如泌尿科醫生？

少精症和無精症有什麼差別？

少精症是指精液中存在可測量的精子，但數量低於預期。

但是，如果您患有“無精症”，則表示您的精液中沒有精子。

最後，還有幾點要考慮。

少精症通常是在備孕期間發現的。這種疾病無法透過自身感覺判斷，必須透過實驗室檢查才能確診。但是，如果您在一年內沒有採取避孕措施，並且一直沒有懷孕，那麼您可能需要考慮這個問題了。

精子數量少並不會讓你的人格價值降低，也不代表你無法成為父親。許多病因都可以治療，輔助生殖技術，例如體外受精（IVF），可以幫助你懷孕。如果你有任何疑問，你的醫生會為你提供幫助。所以，不要害怕與他們談論你的擔憂。

少精症、精子數量少、男性不孕、精液檢查、精索靜脈曲張、試管嬰兒、無精子症