你是否有時會感到背痛、頸部僵硬或膝蓋疼痛？或許你在運動時扭傷了腳踝。大多數時候，我們認為這些問題「過幾天就會好」。但你知道嗎？有一種專業的醫療人員可以幫助你解決這些與身體運動相關的問題。這個人就是我們所說的物理治療師，或者很多人也稱之為「物理治療師」。
簡單來說，這位物理治療師是誰？
物理治療師是醫療保健專業人員，他們幫助您改善身體活動能力，例如行走、跑步和四肢活動方式。他們幫助您緩解疼痛、僵硬和不適等症狀。他們就像工程師一樣，設計和調整我們身體的運動方式。
許多人認為，只有在發生重大事故或手術後才需要去看物理治療師進行復健。但事實並非如此。物理治療師還可以幫助您應對疾病引起的行動障礙，並預防未來的傷害。
如果你的身體活動出現任何問題，物理治療師可以與你的醫生合作治療。
那麼，物理治療師是醫生嗎？
這是很多人都有的疑問。不，物理治療師不是醫生。這意味著他們沒有資格診斷疾病、開處方藥或進行手術。
通常情況下，您首先需要去看醫生，以確定您的特定病情。然後，醫生會將您轉診給物理治療師。物理治療師會根據您的病情，制定一套專門的運動方案，以改善您的活動範圍。
最重要的是，物理治療師要與你的醫生合作，共同為你治療。
他們的資歷是什麼（DPT）？
您可能看過一些物理治療師的名字後面帶有“(DPT)”後綴。這表示他們已獲得物理治療博士學位，這意味著他們在該領域接受過高水準的培訓並具備相應的資格。
物理治療師具體是做什麼的？
物理治療師會仔細檢查您的身體狀況和需求，並為您制定一套特定的運動和運動模式。他們主要幫助您：
- 疼痛管理：它可以減輕身體疼痛，幫助你忍受疼痛。
- 改善活動範圍：它們有助於增加關節或身體部位的活動範圍。例如，如果肩部受傷後無法抬起手臂，它們可以幫助您恢復正常的活動範圍。
- 控制疾病症狀：它們有助於控制某些疾病引起的行走困難等症狀。
- 從傷病中恢復並預防未來傷害：他們會提供如何在事故後快速恢復的建議，並增強身體機能以防止將來再次發生類似傷害。
物理治療師通常治療哪些疾病？
物理治療師可以治療任何影響身體活動的問題。下表將幫助您更了解治療效果。
| 情況的性質 | 範例 |
|---|---|
| 常見病症 | |
| 背痛 | 姿勢不良、提重物或其他原因所引起的疼痛。 |
| 腕隧道症候群 | 手腕部位神經受壓引起的手部麻木和疼痛。 |
| 排尿困難（尿失禁） | 透過骨盆底肌肉強化運動。 |
| 受傷或發生事故後 | |
| 脊髓損傷 | 事故後恢復行動能力。 |
| 膝關節韌帶損傷（前十字韌帶撕裂） | 無論是否進行手術，都要增強膝蓋力量。 |
| 運動傷害 | 治療肌肉拉傷和扭傷等疾病。 |
| 慢性疾病 | |
| 腦性麻痺 | 改善動作控制和身體姿勢。 |
| 帕金森氏症 | 有助於保持身體平衡和行走。 |
| 呼吸系統疾病（慢性阻塞性肺病） | 改善呼吸練習和肺功能。 |
物理治療師和職能治療師有什麼不同？
這兩個名字經常被混淆。雖然他們都是能幫助你的專業人士，但他們的目標略有不同。
- 物理治療師：他們專注於身體特定部位的活動或功能。例如，膝關節手術後，物理治療師會幫助您彎曲、伸直和加強膝關節。他們會檢查身體的這個「部位」是否正常運作。
- 職能治療師：他們的工作重點是幫助您重新獨立地完成日常活動（職業活動） 。這些「職業活動」不僅指工作，還包括穿衣、吃飯和洗澡等。他們的工作是幫助您克服生理、心理和社交方面的困難，讓您過正常的生活。
有時，患者可能需要同時接受物理治療師和職能治療師的治療。例如，中風患者可能需要物理治療師幫助他們學習走路，也可能需要職能治療師幫助他們學習穿衣。
如何選擇一位好的物理治療師？
最適合你的人可能因人而異。但總的來說，選擇一個支持你、讓你感到安全的人很重要。物理治療有時會比較困難，所以要選擇一個你可以友善地溝通、並且不害怕問你問題的人。
如果您出現新的疼痛、僵硬感，或感覺身體某個部位活動受限，請先去看醫生。醫生會為您進行檢查，確定您是否需要物理治療師的幫助，並將您轉介給合適的專業人士。
物理治療師是您醫療團隊中非常重要的成員。在他們的幫助下，您可以減輕疼痛，更舒適、更自信地活動身體。
重點
- 物理治療師不是醫生，他們是人體運動的專家。
- 他們不能開處方藥，但可以透過特定的運動來幫助你減輕疼痛並改善活動能力。
- 他們治療的疾病範圍很廣，從簡單的背痛到大型手術後的復健治療。
- 如果您的身體活動出現任何新的問題，請先去看醫生。醫生會判斷是否需要物理治療。
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