你可能聽過DHEA這個名字。或許是從朋友那裡聽來的，或許是在健身房，或許是在網路上。有人說它能增強精力、改善情緒、提升性能力，甚至延緩老化。那麼，這些說法到底哪些是真呢？ DHEA，或者說普拉睪酮，究竟是什麼？它是藥物嗎？還是膳食補充劑？它真的安全嗎？今天我們就來詳細探討一下這些問題。
DHEA（普拉睪酮）究竟是什麼？
簡而言之，DHEA是一種人體自然產生的激素，全稱為脫氫表雄酮。它是由腎上腺分泌。這種荷爾蒙DHEA有助於人體產生睪固酮和雌激素，即男性和女性荷爾蒙。
年輕時，我們體內的DHEA含量最高。但隨著年齡增長，大約從30歲開始，DHEA含量便開始下降。因此，有些人認為補充DHEA可以幫助恢復其含量。許多人也用它來改善性功能、增強精力和提升情緒。
但關鍵在於，DHEA並非處方藥，而是一種膳食補充劑。它不像處方藥那樣，經過美國食品藥物管理局（FDA）等機構嚴格的品質、安全性和有效性測試。這意味著您無法百分之百確定瓶身上的成分與標籤上的說明完全一致。
服用此補充劑前，您應該告知醫生的事項
如果您正在考慮服用DHEA，請務必在自行決定前諮詢醫生。若您有以下任何健康狀況，尤其需要告知醫師：
| 如果您有這些症狀，請告知您的醫師。 |
|---|
| 曾患有荷爾蒙敏感性癌症，如乳癌、子宮癌、肝癌或攝護腺癌。 |
| 如果您患有糖尿病。 |
| 遺傳性疾病，例如 G6PD 缺乏症。 |
| 如果您出現不明原因的陰道不規則出血。 |
| 免疫系統問題。 |
| 肝病。 |
| 精神健康問題（例如憂鬱症、躁鬱症）。 |
| 如果您對普拉睪酮（DHEA）、大豆、其他藥物、食物或染料有過敏反應。 |
| 如果您懷孕或正在備孕（這一點非常重要）。 |
| 如果您是一位正在哺乳的母親。 |
DHEA該如何使用？
它通常以膠囊或片劑的形式出售。如果您要使用，請務必嚴格按照瓶身上的說明服用。您可以空腹或隨餐服用。但是，如果您出現胃部不適，最好隨餐服用。切勿服用超過標籤上規定的劑量。
如果發生意外怎麼辦？
如果您懷疑自己服用過量，請立即致電科倫坡國家醫院國家中毒資訊中心，或前往最近的醫院急診室。本品僅供您本人使用，切勿與他人分享。
其他可能與DHEA發生交互作用的藥物
由於DHEA是一種激素，它可能與您正在服用的其他藥物產生交互作用。因此，請務必告知您的醫生您正在服用的所有藥物。以下列出一些可能與DHEA發生交互作用的藥物。
| 藥物類別 | 一些例子 |
|---|---|
| 血液稀釋劑 | 華法林、氯吡格雷、阿哌沙班、阿斯匹靈 |
| 荷爾蒙種類和荷爾蒙療法 | 雌激素、睪酮、避孕藥 |
| 生育治療 | 氯米芬 |
| 一些治療糖尿病的藥物 | 格列吡嗪，格列本脲 |
| 治療精神健康問題的藥物 | 阿普唑侖、地西泮（苯二氮平類藥物） |
| 止痛藥（非類固醇抗發炎藥） | 布洛芬，萘普生 |
這份清單並不完整。因此，請務必告知醫生您正在服用的所有藥物、草藥、維生素和補充劑。如果您吸煙或飲酒，也請告知醫生。
可能有哪些副作用？
任何藥物都一樣，DHEA 也可能引起副作用。有些副作用很嚴重，有些則很常見。下表清晰地列出了這些副作用。
| 副作用 | 描述 |
|---|---|
| 您應立即向醫師報告的副作用 | |
| 過敏反應 | 皮膚出現皮疹、搔癢、臉部、嘴唇、舌頭或喉嚨腫脹。 |
| 肝損傷 | 右上腹疼痛、食慾不振、噁心、大便顏色變淺、尿液呈深黃色或棕色、眼睛或皮膚發黃、異常疲倦。 |
| 情緒波動 | 情緒突然波動、易怒和發怒。 |
| 如果副作用持續或令人困擾，應向醫師報告。 | |
| 粉刺 | 痤瘡，尤其是在臉部和背部。 |
| 乳房疼痛或緊繃感 | 男性和女性都可能發生這種情況。 |
| 頭痛 | 輕微或中度頭痛。 |
| 女性月經不調 | 月經週期改變或出現少量出血。 |
| 毛髮過多 | 女性臉部或其他身體部位的毛髮生長。 |
| 體重增加 | 飲食習慣未改變，體重卻增加了。 |
如果您出現此清單中未列出的任何其他副作用，請告知您的醫生。
重點
- 雖然脫氫表雄酮（DHEA，也稱為普拉睪固酮）是人體內天然存在的激素，但外用補充劑並不受藥品監管，其品質和純度可能參差不齊。
- 在使用本補充劑之前，請務必諮詢您的醫生。請告知他您患有的任何其他疾病以及您正在服用的任何其他藥物。
- 如果您懷孕、備孕或哺乳，無論出於何種原因，都不要使用DHEA。它可能對未出生的嬰兒造成嚴重傷害。
- 如果出現肝損傷、過敏反應或情緒劇烈變化等嚴重副作用，請立即就醫。
- 不要根據網路或朋友的話做決定。只有醫生才能給你最佳的健康建議。
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