孕期糖尿病？讓我們來了解一下（妊娠期糖尿病）

懷孕期間，您一定要非常關心自己和寶寶的健康，對嗎？我們經常聽到「妊娠糖尿病」這個詞，有時它聽起來可能有點嚇人。聽到這個詞感到害怕是很正常的。但其實沒什麼好擔心的，只要控制得當，就能順利地生下一個健康的寶寶。今天，我們就來用簡單易懂的方式談談妊娠糖尿病。

什麼是妊娠糖尿病？

簡單來說，這是一種暫時性的糖尿病，有些女性只在懷孕期間出現。它通常發生在妊娠晚期，大約24週左右。重要的是，出現這種情況的女性在懷孕前並沒有糖尿病。因此，它並非終身疾病。這種情況通常會在分娩後完全消失。

這是因為懷孕期間體內產生的某些荷爾蒙會輕微幹擾胰島素的功能，而胰島素則負責控制體內的血糖值。因此，每位孕婦都應該了解這一點，並進行必要的檢查。

為什麼要讓大家都來參加這個測驗？

您或許會想：「我沒有風險，為什麼要做這個檢查？」然而，即使沒有任何風險因素，妊娠期糖尿病也可能發生。因此，在斯里蘭卡和世界許多其他國家，建議所有孕婦都進行這項檢查。

這項測試何時進行？

醫生通常會在懷孕24至28週之間安排此檢查。

但是，如果您在先前的懷孕期間患有這種類型的糖尿病，或者您的醫生認為您有其他風險因素，例如您的家族成員患有糖尿病，他/她可能會建議您更早進行這項檢查，例如在懷孕13週之前。您的醫師會就此給您最佳的建議。

口服葡萄糖耐受試驗（OGTT）是如何進行的？

這項測試叫做口服葡萄糖耐受試驗（OGTT） ，俗稱「糖水試驗」。測試過程也的確如此。

想像你去診所會發生什麼事。

首先，你會喝到一種甜味液體（有時被稱為「葡萄糖水」），其中溶解了50克葡萄糖。這種液體會有點甜，但你可以快速喝完。

2. 喝完這種甜液體後，你需要等待大約一個小時。在此期間，你的身體會吸收葡萄糖，導致你的血糖值稍微升高。

3.一小時後，將從手臂的靜脈抽取少量血液樣本。

4. 這份血液樣本將接受檢測，以了解你的身體如何處理（代謝）你喝下的葡萄糖量。

如何解讀測試結果？

很多人在這裡會遇到一些問題。有些人拿到第一份檢測報告時會感到害怕。讓我們來看看如何準確地理解這份報告。

第一次測試（篩選測試）

如果一小時後採集的血液樣本中的糖含量高於130mg/dL或140mg/dL （該值可能因實驗室和醫生的意見而略有不同），醫生會告訴你需要再做一次確認測試。

其次，確認性測試

只有第一次檢測結果偏高，才需要進行第二次檢測。第二次檢測與第一次略有不同。

如果在第二次檢查中採集的四份血液樣本中至少有兩份高於建議水平，醫生將確診您患有妊娠糖尿病。

即使確診患有這種疾病，也不要驚慌。您的醫生和營養師會為您制定合適的飲食計劃和運動方案。如果您嚴格按照這些指示進行，您和寶寶都能平安度過這段時期。