你的眼睛和嘴巴總是很乾澀嗎？這可能是乾燥症！

你是否有時感覺口乾舌燥，像一團棉花？或是眼睛總是灼痛或發癢，感覺像進了沙子？雖然我們通常認為這些都是正常現象，但有時它們可能是身體內部其他疾病的徵兆。今天我們要討論的就是這樣一種疾病──乾燥症。雖然這是一種慢性疾病，但不必過度擔心。只要接受適當的治療，你就能過著正常、快樂的生活。

簡單來說，什麼是乾燥症？

這很容易理解。我們身體有一套防禦系統，我們稱之為免疫系統。白血球負責對抗入侵我們身體的細菌和病毒，保護我們免受疾病侵害。然而，乾燥症是一種自體免疫疾病。

簡單來說，就是我們自身的防禦系統故障，開始攻擊自身健康的細胞，而不是外來病菌。這種攻擊主要針對體內產生水分的腺體，也就是分泌淚液的腺體和分泌唾液的腺體。當這些腺體受損時，它們就無法正常分泌淚液和唾液。結果，眼睛、口腔以及身體其他部位就會變得乾燥。

為什麼會發生這種情況？有哪些風險因素？

醫生們至今仍不清楚造成這種情況的確切原因，但有幾個因素被認為與此有關。

• 遺傳因素：您的基因可能略微容易患上這種疾病。
• 誘因：細菌或病毒感染可作為引發此病的誘因。

不妨這樣想：你患有與乾燥症相關的基因缺陷，然後你得了類似病毒性發燒的疾病。這時你的免疫系統會啟動。但由於這種基因缺陷，白血球不僅攻擊病菌，還會攻擊分泌唾液和淚液的腺體。由於這種攻擊會持續進行，如果不接受治療，症狀就會持續存在。

此外，還有其他幾個風險因素：

• 年齡：通常在 40 歲以上的人群中更容易發生，但也可能在年輕人和兒童中發生。
• 性別：女性罹患此病的可能性是男性的 10 倍。
• 其他自體免疫疾病：約有一半的乾燥症患者還患有其他自體免疫疾病，例如紅斑性狼瘡或類風濕性關節炎。

乾燥症有哪些症狀？

這些症狀並非人人相同。有些人只有一兩種症狀，有些人可能會出現許多症狀。讓我們來看看這些症狀有哪些。

乾燥症的兩種類型

醫生，我可以告訴你這個疾病有兩種：

1.原發性乾燥症：這意味著您只有乾燥綜合徵，沒有其他免疫系統疾病。

2.繼發性乾燥症：這意味著乾燥症伴隨其他免疫系統疾病，如類風濕性關節炎或紅斑性狼瘡。

如何診斷這種疾病？

由於這種疾病的症狀與其他疾病（例如纖維肌痛）相似，並且經常與其他免疫疾病同時發生，因此診斷有時會比較複雜。

醫生會為您做檢查並詢問一些問題，例如：

• 你的眼睛總是癢嗎？有灼燒感嗎？
• 你的牙齒總是蛀牙嗎？
• 你的嘴唇和口腔感覺乾燥嗎？
• 你的關節有疼痛或僵硬感嗎？

然後，他們會安排幾項檢查來確診。

• 血液檢查：這些檢查可以測量血液中抗體的水平以及體內的發炎情況。許多乾燥症患者的血液中都存在特定類型的抗體。
• 眼部和口腔檢查：
• 淚液分泌試驗：為了檢測眼睛是否乾燥，將一小條試紙放在下眼瞼下，測量淚液量。
• 裂隙燈檢查：用放大裝置檢查眼球表面。
• 唾液腺切片檢查：通常從下唇取一小塊唾液腺組織檢查。

如何治療和控制？

這種疾病無法完全治愈，但有許多治療方法可以幫助控制症狀，過著健康的生活。

治療乾眼症

醫生可能會開一種叫做「人工淚液」的眼藥水給您。您需要全天使用。此外，還有一些濃稠的凝膠劑需要在晚上使用。如果這些方法無效，醫生可能會開一些藥物，例如「瑞斯泰西斯」（Restasis）。另一種治療方法是「淚小管栓塞術」。這種方法是在淚小管內放置一個小栓子來阻塞淚道。這樣可以讓淚液在眼睛上停留更長時間，保持眼睛濕潤。

治療口乾症

醫生可能會建議服用毛果芸香鹼等藥物，這種藥物可以刺激口腔唾液分泌。此外，還有人工唾液噴霧劑。最重要的是定期看牙醫，並注意口腔健康。因為唾液減少會增加蛀牙的風險。

其他症狀的治療

關節疼痛可以用止痛藥或控制疾病的藥物（例如羥氯奎）來治療。有時，如果身體內臟器官受到影響，醫生可能會短期開立類固醇藥物，例如潑尼鬆或甲氨蝶呤。所有這些都由您的醫生決定。

在家就能做的簡單療法

除了醫療治療外，一些簡單的居家療法也能讓你的病情得到極大緩解。

• 口乾：
• 全天少量多次地喝水。
• 咀嚼無糖口香糖或含片可以增加唾液分泌。
• 避免食用辛辣、鹹、酸、乾的食物（如餅乾）。
• 每天刷牙兩次。不要使用含酒精的漱口水。
• 完全避免吸煙和接觸香煙煙霧。

• 眼睛和皮膚乾燥：
• 避開煙霧、灰塵和強風地區。
• 使用電腦時要定時休息。
• 使用加濕器保持室內濕度。
• 洗澡時使用溫水而不是熱水。
• 每天在皮膚上塗抹優質保濕霜。

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