你的皮膚有這些變化嗎？我們來聊聊皮膚癌吧。

你是否曾因身上的痣突然變大或變色而感到害怕？還是你曾對新長出的痣心存疑慮？大多數人不會太在意皮膚的變化。但有時，這些看似微小的改變背後卻隱藏著不為人知的秘密。今天，我們就來談談皮膚癌，許多人對它感到恐懼，但只要掌握正確的知識，它其實是可以預防的。

簡單來說，什麼是皮膚癌？

我們的皮膚由無數微小的細胞組成。通常情況下，隨著年齡的增長，這些細胞會逐漸死亡，並由新的細胞取代。這是一個非常有秩序的過程。然而，有時，尤其當我們的皮膚暴露於陽光中有害的紫外線時，這個過程就會出現紊亂。這時，皮膚細胞就會開始不受控制地快速分裂。

這樣可以形成兩種類型的新細胞簇。

1.非癌性（良性）腫瘤：這些腫瘤不會擴散到身體的其他部位，因此不會造成太大危害。

2.惡性腫瘤：這是最危險的，因為它們會擴散到周圍組織和身體的其他部位。

皮膚癌主要有哪些類型？

皮膚癌主要分為三種類型。我們來簡單了解一下。

除了這三種主要類型外，還有其他罕見類型，例如「卡波西氏肉瘤」和「默克爾細胞癌」。

我們如何辨識皮膚癌的症狀？

皮膚癌的主要預警訊號是皮膚出現新的變化。這可能是新出現的痣、腫塊，或是原有痣的變化。以下是一些需要注意的事項：

• 出現新的胎記，或舊胎記的大小、形狀、顏色或出血情況有變化。
• 出現在臉部、耳朵或頸部的珍珠狀、有光澤、蠟狀水泡。
• 扁平的粉紅色/紅色或棕色斑點或腫塊。
• 皮膚某些部位看起來像疤痕。
• 傷口表面結痂，中間略微凹陷，常出血。
• 無法癒合的傷口，或癒合後又復發的傷口。
• 粗糙、鱗狀的瘡口。可能會發癢和出血。

ABCDE法則用於識別可疑點

這是檢查皮膚上是否有斑點的簡單方法。

皮膚癌的主要病因和危險因子有哪些？

皮膚癌的主要原因是過度日曬。若日曬到皮膚灼傷起泡的程度，風險尤其高。陽光中的紫外線會損傷皮膚細胞中的DNA，進而導致異常細胞的形成。

任何人都有可能罹患皮膚癌，但有些人的風險更高。

• 長時間在陽光下工作或玩耍的人（例如農夫、漁民、建築工人）。
• 皮膚白皙、容易被陽光曬傷的人。
• 如果你的家人有人得過皮膚癌。
• 適用於皮膚上有大量胎記的人。
• 使用日光浴床的人。
• 服用抑制免疫系統藥物的人（例如，接受過器官移植的人）。
• 接受過諸如紫外線光療等皮膚病治療的人。

值得注意的是，雖然很多人誤以為像我們這樣膚色較深的人不會得皮膚癌，但事實並非如此。任何人都有可能患上皮膚癌。有時，膚色較深的人罹患皮膚癌時，確診時間可能已經比較晚。因此，每個人都應該了解這一點。

醫生如何診斷這種疾病？

當你發現身上有可疑斑點去看醫生時，就會發生這種情況。

1.問問題：醫生會問你一些問題，例如這個斑點存在多久了，以及你注意到了哪些變化。

2.皮膚檢查：接下來，我們將從頭到腳徹底檢查您的全身皮膚。我們甚至會檢查一些平常不太注意的部位，例如腳趾間和生殖器區域。

3.切片檢查：如果醫師有任何疑慮，他們會從患處取一小塊皮膚樣本送往實驗室進行檢查。這稱為活檢。在實驗室裡，他們會在顯微鏡下檢查細胞，以確定是否為癌細胞。

一旦檢測結果出來，醫生會向您解釋這是哪種類型的皮膚癌以及接下來需要進行什麼治療。

有哪些治療方法？

治療方案取決於癌症的類型、大小以及是否擴散。有時，在活檢過程中切取一小塊皮膚即可清除整個癌組織。

好吧，那你該如何度過難關呢？

大多數皮膚癌是可以預防的。最好也是最簡單的方法就是保護自己免受強烈的陽光照射和曬傷。

• 務必塗抹防曬霜：使用廣譜（同時防護UVA和UVB射線）防曬霜，防曬係數（SPF）至少為30或更高。外出曬太陽前30分鐘塗抹。即使是陰天和冬季也應如此。
• 穿著合適的衣物：戴寬邊帽保護臉部和耳朵。穿長袖衣褲。
• 配戴太陽眼鏡：使用能防護 UVA 和 UVB 射線的太陽眼鏡。
• 避免陽光直射：盡量避免在上午 10 點至下午 4 點之間長時間暴露在陽光下。
• 定期檢查皮膚：至少每月一次，對著鏡子仔細檢查全身。注意新出現的斑點和原有斑點的變化。別忘了檢查頭皮、耳朵、手掌、腳底、手指縫、生殖器區域以及臀溝。