你的三酸甘油酯水平高嗎？這可能是遺傳性的！ （高三酸甘油酯）

您最近的血液檢查報告顯示三酸甘油酯偏高嗎？您可能聽說過您的父母或其他家庭成員有這個問題。所以您可能會想：「這是家族遺傳嗎？」事實上，對某些人來說，高三酸甘油酯是由遺傳因素引起的。但好消息是，無論原因是什麼，您都可以採取許多措施來控制這種情況。今天我們就來談談這些。

簡單來說，什麼是三酸甘油酯？

好的，我們先來簡單了解一下。三酸甘油酯是存在於血液中的一種脂肪。更準確地說，我們的身體會將​​我們從食物中攝取的、當時不需要的多餘熱量轉化為三酸甘油酯，並將其儲存在脂肪細胞中。之後，當我們沒有進食，身體需要能量時，荷爾蒙就會釋放這些儲存的三酸甘油酯。

所以，這是人體必需的物質，那麼為什麼它含量升高就會有問題呢？問題在於，這種物質的含量會超過正常水平。當這種情況發生時，多餘的脂肪就會開始沉積在血管壁上，我們稱之為動脈粥狀硬化。這會顯著增加心臟病發作、中風和其他心臟疾病的風險。

這是世代相傳的嗎？

是的，在某些情況下，這種情況可能是遺傳性的。醫學上，我們稱之為「家族性高三酸甘油脂血症」。這意味著家族成員有透過基因遺傳來維持高三酸甘油酯水平的傾向。這類族群可能從年輕時，也就是青春期開始，就出現高三酸甘油酯水平。

因此，您不必擔心，即使家族中有人患有這種疾病，您也一定會患上。此外，也不要認為這是遺傳性的、無法控制的疾病。透過正確的生活方式，並在必要時接受醫療治療，可以最好地控制這種風險。

與醫生討論的重要事項

一旦發現三酸甘油酯水平偏高，就應該盡快去看醫生並進行溝通。家族病史對醫師來說尤其重要。可以向父母或其他家庭成員詢問以下問題：

• 我們家有人甘油三酯水平偏高嗎？
• 你的家人中有人在50歲之前被診斷出患有心臟病嗎？
• 你家有沒有人50歲前因心臟病或中風過世或生病？

與醫生分享這些資訊將有助於他確定您的病情是遺傳性的還是由其他原因引起的，這將有助於他決定您需要接受何種治療。

通常情況下，醫生會安排您進行血液檢查（血脂分析），這項檢查需要您空腹8-12小時。這項檢查可以準確測量您體內的三酸甘油酯和膽固醇等脂肪含量。

你可以自己做以下 6 件事來降低三酸甘油酯水平

最好的方法是，透過改變日常習慣，您可以有效控制三酸甘油酯水平。如有必要，務必遵醫囑服用藥物，並嚴格遵守這些建議。

我是否需要擔心其他疾病和藥物？

是的，絕對的。某些疾病和藥物也會導致三酸甘油酯水平升高。例如：

• 未控制的糖尿病（糖尿病）
• 甲狀腺功能低下症（甲狀腺功能低下）
• 腎臟疾病
• 某些避孕藥、類固醇和某些降血壓藥

因此，您的醫生也會檢查您是否有其他類似疾病。切勿在未諮詢醫生的情況下擅自停藥。如果您懷疑某種藥物導致了這種情況，請與醫生溝通並尋求替代藥物。

如果僅僅改變生活方式還不夠呢？

無論你多麼努力，有時單靠飲食和運動也無法控制三酸甘油酯水平。對於有家族遺傳傾向的疾病來說，這種情況尤其如此。

如果發生這種情況，醫生可能會開藥。常用的藥物包括貝特類藥物、菸鹼酸、高劑量ω-3脂肪酸和他汀類藥物。