你也曾撕裂過跟腱嗎？讓我們來了解一下湯普森試驗吧！

有時候，當你運動或跑步時，可能會聽到腳跟“咔噠”一聲，隨後是一陣劇烈的疼痛。這就像肌腱斷裂了一樣。在這種情況下，醫生會用簡單的測試來判斷你的肌腱是否斷裂，或是跟腱斷裂。這就是我們所說的「湯普森試驗」。今天我們來詳細討論一下這個測試吧？

什麼是湯普森試驗？

簡單來說，湯普森試驗是一種醫生無需任何大型儀器，只需固定住你的身體，然後進行檢查的測試。它主要檢查你的阿基里斯腱（也就是小腿肌肉）是否撕裂，或像醫生所說的，是否斷裂。醫生有時也稱之為小腿擠壓試驗，因為它需要輕輕擠壓你的小腿肌肉。聽起來很簡單，對吧？

醫生何時進行湯普森試驗？

如果醫生懷疑你的阿基里斯腱斷裂，他們會進行湯普森試驗。想像一下，你是運動員，在跑步或跳躍時，突然聽到腿後側傳來「啪」的一聲，隨後是劇烈的疼痛。或者，你可能感覺到該區域腫脹。這是醫生會做的第一項檢查。

最棒的是，這項檢查可以在診室內完成，無需額外就診和昂貴的設備。您只需報告症狀，即可將其作為基礎體檢的一部分。不過，在這項檢查之後，通常還需要進行其他影像學檢查，例如超音波或磁振造影（MRI）掃描，以確診損傷。我們稍後會詳細討論。

這個測試怎麼做？非常簡單！

這是一個快速簡單的檢查方法，可以檢查你的阿基里斯腱狀況。以下是醫生進行檢查的方法：

• 您將被安排俯臥在檢查台上。您的腳踝和腳應超出台邊。有時，醫生會讓您的膝蓋彎曲成90度，這樣可以放鬆小腿肌肉。
• 然後醫生會輕輕但有力地擠壓你的小腿肌肉，也就是你腿根部的肌肉。
• 醫生在擠壓時會仔細檢查你的腳跟和腳是否略微向下彎曲（蹠屈），也就是說，它們是否會略微移動或向上抬起。
• 正常情況下，如果你的跟腱健康，擠壓跟腱時，你的腳跟應該會向下彎曲。這是因為跟腱連接著你的小腿肌肉和跟骨（腳跟骨）。它就像一根被橫向拉伸的橡皮筋。
• 醫生很可能會對你的另一條腿也做同樣的檢查。他們會測量未受傷腿的腳跟活動範圍，並與受傷腿的活動範圍進行比較。差異會很明顯。

我需要為此準備什麼嗎？

哦不！你不需要為這個「湯普森試驗」做任何特別的準備。最重要的是，如果你懷疑自己跟腱撕裂了，例如像我之前提到的那樣聽到腿裡發出「咔噠」一聲，或者感到劇烈疼痛，請盡快就醫。不要拖延，否則情況可能會惡化。

考試時我會感覺如何？會痛嗎？

檢查過程中請盡量放鬆。如果肌肉緊張，醫生可能難以準確判斷您的姿勢，導致檢查結果不準確。

通常情況下，湯普森試驗不會加重您的疼痛或其他跟腱撕裂症狀。醫生在按壓您的跟腱時可能會感到輕微僵硬，但這不太可能引起明顯的疼痛。但是，如果您在醫生按壓跟腱時感到任何異常不適或難以忍受的疼痛，請立即告知醫生。他們會認真聽取您的意見。

湯普森試驗之後會發生什麼事？

好了，現在醫生已經做了湯普森試驗。如果醫生懷疑你可能跟腱撕裂（也就是試驗結果呈陽性），這並不意味著就結束了。你可能還需要做另一項影像學檢查。這項檢查會拍攝照片，以便更清楚地了解損傷情況，包括撕裂的程度，是完全撕裂還是只是輕微撕裂。

例如：

• 超音波檢查：這項檢查利用聲波拍攝子宮頸影像。
• 磁振造影（MRI）掃描：這項檢查利用磁場和無線電波拍攝大腦及其周圍組織的詳細影像。它比超音波檢查更清晰。

我得到的結果是什麼？它們意味著什麼？

湯普森試驗的結果與其他醫學檢查的結果不同。它不會給出一個確切的數值或範圍，而更像是一個“是”或“否”的問題，或“真”或“假”。醫生只是在檢查你的跟腱是否有撕裂。

• 陽性結果意味著：如果醫生擠壓肌腱時，你的腳跟完全不能向下彎曲（沒有蹠屈），則表示你的跟腱很可能撕裂了。
• 結果為陰性（`Negative`），意思是：如果醫生擠壓肌腱時，你的腳跟能正常向下彎曲（蹠屈存在），這意味著跟腱沒有撕裂，或者僅憑此測試無法確認，甚至可能部分撕裂。

這項檢查和其他影像學檢查的結果將有助於醫生確定您需要的治療方案。大多數情況下，跟腱完全撕裂需要手術修復。有時，可以使用石膏或支架代替手術。最好與您的醫生討論一下。

我什麼時候該去看醫生？

如果您懷疑自己阿基里斯腱撕裂，或出現以下任何症狀，請立即就醫。

• 如果您聽到腳踝後方發出「喀喀」或「啪嗒」聲，尤其是在劇烈運動（例如跑步、跳躍、打羽球）期間。
• 突然，你感到腳踝後方傳來一陣劇烈的、難以忍受的疼痛。感覺就像被人踢了一腳。
• 受傷後如果行走困難，感覺腳無法著地，尤其是無法踮起腳尖。
• 如果腳踝後方出現腫脹和瘀青。

如果您出現這些症狀，請不要待在家中。不要抱持著「它會自行好轉」的想法。現在您能做的最好的事情就是立即就醫。

有其他檢查方法可以確定跟腱是否撕裂嗎？

是的，湯普森試驗只是醫生用來診斷跟腱斷裂的幾種主要身體檢查方法之一。其他方法包括：

• 馬特爾斯試驗：此試驗與湯普森試驗類似。您需要俯臥，雙腿伸直或屈膝至90度。正常情況下，如果您的跟腱健康，您的腳會略微向下彎曲（輕度蹠屈）。但是，如果跟腱撕裂，您的腳會處於平放或中立位，即背屈。
• 阿基里斯腱觸診：觸診是指醫師用手指觸摸擠壓跟腱。醫生通常會結合其他檢查進行觸診。跟腱是一條粗壯的肌腱，可以在皮膚下觸摸。因此，如果跟腱完全或部分撕裂，醫生可能會在撕裂處摸到缺損。

但請記住，無論醫生進行何種身體檢查，最終他們至少需要進行一次影像學檢查（通常是超音波或核磁共振成像），才能清楚地了解傷情。

跟腱撕裂還能走路嗎？

即使跟腱斷裂，許多人仍然可以行走並在一定程度上活動腳踝。然而，這可能會很痛苦且困難。如果您懷疑自己的阿基里斯腱有問題，即使您能夠行走或腿部負重，也應立即就醫。

因為當你活動腳踝並將全部重量壓在腿上時，已有的傷勢（包括跟腱斷裂）可能會加重。輕微撕裂的肌腱甚至可能完全斷裂。

在醫生確診你的傷勢之前，如果你有拐杖、助行器或其他輔助行走工具，最好使用它們。休息你的腿非常重要。

那麼，我們該記住哪些要點呢？ （核心訊息）

跟腱撕裂是一種常見的運動傷害，特別常見於運動員或經常進行跑步、跳躍等突然動作的人。雖然令人恐懼，但只要接受正確的治療，是可以治癒的。

湯普森試驗是一種簡單、安全且高效的檢查方法，醫生可以用它來篩檢疾病。它可以幫助快速發現問題。

然而，單憑這項檢查無法得出所有結論。您可能還需要進行其他檢查，例如超音波檢查或核磁共振成像，才能確切了解肌腱的損傷程度。

跟腱撕裂需要很長時間才能痊癒，而且復原過程可能非常艱難（尤其是在進行物理治療時）。當你重新開始跑步和跳躍時，你甚至可能都記不起湯普森試驗了。然而，這個簡單的測試是你康復之旅中快速邁出的第一步。

所以，如果你聽到腿後側發出「咔噠」一聲並感到疼痛，千萬別忘了去看醫生。這樣，透過類似的檢查，你就能盡快開始必要的治療。你很快就會康復，重返工作崗位！

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