早上起床時是否覺得背部僵硬或酸痛？這種疼痛會在行走一段時間後緩解嗎？或是您經常感到髖部和腳跟等部位疼痛？這些都可能是僵直性脊椎炎（AS）的早期症狀。簡而言之，僵直性脊椎炎是一種會導致脊椎和骨盆關節腫脹和發炎的疾病。由於這是一種終身疾病，因此僅靠個人無法治療。它需要一個由經驗豐富的醫生和醫療專業人員組成的優秀團隊。今天，我們就來談談這個將在您的健康之旅中為您提供幫助的寶貴團隊。
治療過程的第一步和主要驅動力
你的家庭醫生（初級保健醫生）
大多數情況下，在出現這些症狀後，您會先去看家庭醫生或全科醫生。他/她會仔細聆聽您的症狀，為您進行檢查，如果您懷疑您可能患有僵直性脊椎炎，會安排您進行必要的初步檢查。他們也可能會開一些基本的止痛藥。然而，為了準確診斷病情並制定最合適的治療方案，您絕對需要轉診給專科醫生。
風濕病專科醫生—您的家庭醫生
簡而言之，風濕病學家是專門治療關節、肌肉和骨骼疾病的醫生。由於僵直性脊椎炎也是一種風濕性疾病，因此他/她將是您治療過程中的關鍵人物。
風濕病專家會診斷您的病情，評估其嚴重程度，並制定適合您的治療方案。他/她會開立藥物來控制您背部和其他關節的疼痛、腫脹和僵硬。初期，您需要每兩到四周複診一次，以觀察藥物療效和病情是否得到控制。一旦病情得到控制，您可能需要每月或每隔幾個月復診一次。
對於患有僵直性脊椎炎的人來說，風濕病醫生就像你最好的朋友。不要害怕向他提出任何疑問或擔憂。
改善身體機能和運動能力
物理治療師
在僵直性脊椎炎（AS）中，脊椎會逐漸僵硬並向前彎曲。為了防止這種情況發生，並保持脊椎的靈活性和活動能力，物理治療至關重要。物理治療師是接受過專門訓練，能夠幫助活動障礙患者的專業人員。
他會評估你的身體狀況，並為你制定具體的運動計畫。
- 伸展運動：有助於減輕背部、頸部和臀部等部位的僵硬感。
- 幫助保持良好姿勢：教你如何保持背部挺直，正確坐姿和站立姿勢。
- 深呼吸練習：由於僵直性脊椎炎會導致胸悶，因此這些練習對於維持肺部良好功能至關重要。
- 游泳和水上運動：這些運動非常適合活動關節而不會引起疼痛，因為在水中身體的重量較輕。
職能治療師
大多數人聽到「職業治療師」這個詞時，會想到在工作場所工作的人。但事實並非如此。職能治療師可以幫助您更輕鬆、更無痛地完成日常活動。
例如，如果您有背痛，難以從地上撿起東西或穿鞋襪，職能治療師可以幫助您找到更輕鬆完成這些任務的方法，或提供輔助設備。例如：
- 浴室用淋浴凳
- 如果您伸手撿起掉在地上的物品有困難，取物器可以幫助您。
- 一種方便上下車的裝置（汽車梯）
這樣，他就能幫助你營造舒適的居家和工作環境。
其他可能由AS引起的問題的專家
| 專科醫生 | 我怎麼幫你？ |
|---|---|
| 眼科醫生 | 相當一部分僵直性脊椎炎患者會發展成虹膜炎，也就是眼睛有色部分的發炎。症狀包括眼睛發紅、疼痛和畏光。有時，僵直性脊椎炎最初是由眼科醫生診斷出來的。早期發現更容易治療。 |
| 腸胃科醫生 | 研究發現僵直性脊椎炎與腸道發炎之間存在關聯。少數僵直性脊椎炎患者可能會發展為發炎性腸道疾病（IBD），例如克隆氏症或潰瘍性結腸炎。 |
營養師
有些食物會加劇炎症，而有些食物則會減輕炎症。此外，控制體重對於減輕關節壓力也很重要。營養師可以為您提供準確的建議，告訴您哪些食物最適合您，哪些食物可以減輕炎症，以及應該避免哪些食物。
心理健康治療師
終身患病會帶來巨大的情緒挑戰。疼痛和日常生活的困難可能會讓您感到沮喪、憂鬱或焦慮。此時，與人傾訴至關重要。心理健康諮商師可以幫助您管理情緒，讓您更有力量面對挑戰。
只有在萬不得已的情況下…
外科醫生
這一點非常重要：僵直性脊椎炎患者很少需要手術。大多數患者可以透過藥物、運動和其他治療方法很好地控制病情。
然而，在非常嚴重的情況下，如果關節（例如髖關節）完全受損，骨科醫生可能會進行髖關節置換手術。同樣，如果嚴重的脊椎畸形導致神經受壓，則可能需要神經外科醫生。但是，請記住，這些情況非常罕見。
重點
- 僵直性脊椎炎（AS）是一種終身疾病。但是，透過適當的治療和管理，您可以過著正常、積極的生活。
- 為此，尋求由各領域專家組成的團隊的支持，而不是依靠某個人的支持，是非常重要的。
- 您的家庭醫生是風濕病專家。務必遵照醫囑，按時就診。
- 運動和物理治療是控制疾病的基石，切不可忽視。
- 如果出現眼痛、眼紅或腸胃不適等症狀，請立即告知醫師。
- 不要害怕談論這種疾病帶來的壓力。如有必要，請尋求心理健康專家的協助。
💬 Comments (0)
尚未發表評論。第一次在這裡添加您的評論。
新增您的評論