您的孩子有糖尿病嗎？ （糖尿病）別害怕，我們來談談這個問題！

當您發現孩子患有糖尿病時，身為父母，您肩負著重大的責任。您需要監測孩子的血糖水平，按時注射胰島素，注意他們的飲食，並始終將血糖控制在正常範圍內。同時做到所有這些可能會讓您感到壓力巨大。但別擔心，如果您清楚在每種情況下應該怎麼做，就能輕鬆應付。

我們能否準確控制血糖值？

孩子的醫生會詳細告訴您每天應該給孩子測幾次血糖，正常的血糖值應該是多少，以及最佳的測血糖方法。您可能需要用細針扎一下孩子的手指取一滴血，或者您的孩子可能需要使用專門的血糖儀或連續血糖監測儀。

您可能需要親自給孩子注射胰島素，可以透過注射或使用胰島素幫浦。醫生會告訴您注射劑量和注射時間。

小孩不喜歡被針扎，但有一些方法可以讓他們和你更容易接受這項任務。

• 呼吸練習：和孩子一起深呼吸。這有助於他們平靜下來。平靜下來後，他們會感覺不那麼難過。對於小孩子，可以讓他們吹肥皂泡。這樣，他們就會不自覺地緩慢而深長地呼氣。
• 讓孩子自己選擇用針扎哪根手指。這會讓他們有掌控感。
• 一起數數：和你一起從十倒數。他會突然覺得沒那麼害怕了，因為他知道當他數到零的時候，就會被針扎一下。

上學時別忘了帶這些東西。

每天早上出門上學前，列個小清單，確保書包裡帶齊了全天監測血糖所需的所有物品。如果孩子可以自己攜帶這些物品，請再次確認它們是否都在他們的書包裡。

無論你把這些物品留給孩子還是留給學校護士，都要檢查是否足夠，以及是否過期。

讓我們全家一起健康飲食。

如果您的孩子患有糖尿病，那麼全家人都遵循健康的飲食習慣就非常重要。

如果醫生允許你在生日等特殊場合吃點零食，請諮詢醫生是否需要調整胰島素劑量。

提前規劃好正餐和零食。如果您的孩子在學校用餐，請查看學校食堂提供的餐點。許多學校會在開學週初將菜單和營養資訊發佈到網路上。這將有助於您提前做好計劃。

運動時要注意這些事項。

如果你的孩子參加運動，或者如果這一天他們比平常更活躍，運動前請檢查血糖值。運動過程中和運動後也請再次檢查。

運動可能會影響血糖值長達24小時。您可能需要給孩子額外注射胰島素或餵食零食。請與孩子的醫生討論此事，並制定適合孩子的方案。

學校也應該知道此事。

在您孩子的醫生的幫助下，制定一份醫療管理計劃。並將副本交給學校。該計劃應清楚說明學校在每個階段需要做什麼。以下問題將有助於您制定該計劃：

• 血糖過高或過低應該如何治療？
• 兒童可以自己監測血糖值嗎？
• 根據血糖水平來決定是否允許進行體育運動的指導原則是什麼？

學校的聚會和郊遊可能需要一些額外的準備工作。您可以與學校工作人員合作，幫助孩子更好地控製糖尿病。

一點一點地讓年幼的孩子承擔責任。

隨著孩子年齡增長，他們需要更多的自由和獨立。如果您的孩子患有糖尿病，他們可能希望自己管理病情，或至少減少對您的幫助。

身為父母，你或許害怕放手，因為過程中可能會出現錯誤和問題。然而，這是孩子邁向成年的重要一步。

如果您的孩子已經準備好承擔這項責任，以下幾點將對他們有所幫助：

• 逐步放手。不要一次全部放手，而是逐步賦予孩子責任，看看他能否勝任。
• 不要總是責怪他。不要總是責怪他處理物品的方式。
• 欣賞他的優點。讚賞他做得好的地方。這樣他就會想要把這些事情做得更好。
• 讓他單獨和醫生談談。這樣他才會覺得自己能掌控自己的健康。
• 提醒他，他隨時都可以和你談心。提醒他，他可以隨時和你談任何事。

隨時做好應對緊急情況的準備。

無論您計劃得多麼周全，孩子的血糖水平都可能突然升高或降低。除了急救胰島素外，您的孩子還應該始終隨身攜帶一個“低血糖藥盒”，以便在血糖過低時使用。在這個盒子裡，放一些能快速被人體吸收糖分的東西，像是葡萄糖片、太妃糖和果汁。

請將孩子的病情告知孩子的老師、校車司機、體育教練和其他照顧者。確保他們清楚在緊急情況下該怎麼做以及該聯繫誰。指示他們如果發生緊急情況，立即將孩子送往最近的醫院急診室。