您的孩子患有第2型糖尿病嗎？ （2型糖尿病）－別擔心，我們來談談這個問題！

過去，孩子被診斷出患有第2型糖尿病常常令人意外。甚至醫生也認為只有幼兒才會罹患第一型糖尿病。但現在情況截然不同。由於飲食不健康、缺乏運動，第2型糖尿病在兒童中也越來越常見。如果您的醫生告訴您孩子患有這種疾病，請不要驚慌。今天我們就來談談如何了解和正確管理這種疾病。

2型糖尿病究竟是什麼？

提到糖尿病，我們首先想到的就是「糖」。好，讓我們來看看它在體內是如何運作的。簡單來說，我們吃的食物，尤其是富含碳水化合物的食物（例如米飯和麵包），會在消化系統中轉化為一種叫做葡萄糖的單醣。這種葡萄糖就像燃料一樣，為我們身體的細胞提供能量。

但是，葡萄糖不能直接從血液進入細胞，它需要一種載體。這種載體就是胰島素，它是由我們的胰臟分泌。胰島素負責將葡萄糖輸送到細胞。

2型糖尿病的病理過程如下：患兒體內的細胞對胰島素反應不佳。這就像汽車敲門，但細胞卻不願意從裡面打開車門。我們稱這種情況為「胰島素抗性」 。接下來會發生什麼事？所有無法進入這些細胞的葡萄糖都會在血液中積聚，導致血糖水平大幅升高。

哪些人最容易罹患這種疾病？

研究發現，肥胖是兒童罹患第2型糖尿病的主要原因。此外，還有其他一些風險因素。

這種疾病有哪些症狀？

早期可能沒有任何症狀。但是，隨著時間的推移，您的孩子可能會出現以下一種或多種症狀。請務必密切注意這些症狀。

• 無緣無故的體重減輕：即使飲食健康，體重仍然下降。
• 持續的飢餓和口渴：你很容易感到飢餓，即使吃東西或喝水後也會感到口渴。
• 口乾：感覺嘴巴總是很乾。
• 頻尿：需要比平常更頻繁地排尿。
• 持續疲勞：即使只做一點工作，也會很快感到疲倦和困倦。
• 視力模糊：雙眼視力略為模糊。
• 傷口癒合延遲：即使是小傷口也需要很長時間才能癒合。
• 皮膚搔癢：皮膚搔癢，尤其是在腹股溝和腋窩等部位。
• 麻木：手或腳出現刺痛或麻木感。

如果您的孩子出現這些症狀，請立即就醫。

如何治療？

第一步是帶孩子去看醫生。醫生會根據孩子的身高、體重和年齡來判斷他們是否肥胖。然後，醫生會進行血糖測試。這將有助於確定孩子是否患有糖尿病或糖尿病前期。

• 生活方式的改變：這是最重要且首要的治療方法。健康的飲食和日常運動必不可少。
• 藥物治療：如果僅靠生活方式的改變不足以控制血糖水平，醫生可能會開立藥物處方。兒童最常用的藥物是二甲雙胍。在某些情況下，可能還需要注射胰島素。
• 定期檢查：應定期檢查孩子的血糖值。您還應該每3個月進行一次糖化血紅蛋白A1c檢測。這將使您了解孩子過去2-3個月的平均血糖值。

如何在家檢測孩子的血糖值？

醫生會教您和您的孩子如何使用血糖儀測量血糖，血糖儀只需取一滴指尖血即可。如果您的孩子需要注射胰島素，則需要每天測量血糖三次或更多次。其他孩子可能不需要那麼頻繁地測量，尤其是在餐後。

身為父母，你能做些什麼

在這段旅程中，你的角色至關重要。

• 全家一起參與：不要只懲罰孩子。全家一起開始健康飲食和運動。這樣孩子就不會感到孤單了。
• 制定餐點計畫：每天定時進餐，包括三餐正餐和兩餐加餐。注意餐盤的大小。盡量保持每天攝取的碳水化合物量（例如米飯和麵包）在固定時間。
• 學校午餐盒：自己為孩子準備午餐盒。不要選擇高麵粉、高糖和高油的食物，而應選擇蔬菜、水果、堅果和米飯製成的食物。
• 做好應對緊急情況的準備：準備一個小盒子，裡面裝上孩子血糖下降（低血糖）時需要給孩子的東西（葡萄糖片、一包糖、一塊餅乾），給孩子一個，給學校老師或校醫一個。
• 鼓勵運動：每天至少玩耍一小時，提供孩子跑跳的機會。減少孩子玩手機/看電視的時間，每天不超過兩小時。

也讓你的孩子參與這項工作。

理解這是他們的疾病並教導他們如何應對非常重要。讓我們來看看孩子們可以根據他們的年齡做些什麼。

特別關注幼兒

隨著年齡增長，荷爾蒙變化會使血糖控制更加困難。此外，同儕壓力和對外表的擔憂也可能導致孩子憂鬱。如果您發現孩子出現行為改變、憂鬱或焦慮等症狀，請立即諮詢醫生。