您的孩子患有第1型糖尿病嗎？讓我們來了解青春期相關的這些知識（青春期與第1型糖尿病）

青春期對父母和孩子來說都是一段充滿挑戰的時期。他們要應付身體的變化、同儕的壓力以及各種各樣的情緒波動。但如果您的孩子同時患有第1型糖尿病，那麼在這個時期，我們需要格外注意一些事項。因為青春期和糖尿病會互相影響。也就是說，青春期會影響糖尿病，而糖尿病也會影響孩子的青春期。不過別擔心，只要多花些心思，您就能順利度過這段時期。讓我們來聊聊吧。

青春期如何影響糖尿病？

簡而言之，青春期始於體內性荷爾蒙的分泌。女孩體內的雌激素和男孩體內的睪酮在此期間開始分泌。這些荷爾蒙會升高孩子的血糖值。不僅如此，青春期分泌的皮質醇等荷爾蒙也會升高血糖值。

這些荷爾蒙會導致孩子體內的細胞對胰島素的使用能力下降。換句話說，它們不再對胰島素做出正常反應。醫學上，這被稱為胰島素抗性。在此期間，胰島素在孩子體內的有效性會降低30%到50%。

在此期間，孩子的身體正在生長發育，身高增長，肌肉也隨之增強。因此，他們需要攝取更多食物來滿足這些需求。所有這些因素綜合起來，使得孩子在整個青春期所需的胰島素量都比以前更多。

如果是女孩，就更要格外小心。

女孩在月經期間的胰島素需求量可能與其他時間不同。

• 月經來潮前幾天，血糖值可能會升高。
• 月經來潮後的頭幾天，血糖值可能會突然下降。

因此，在此期間定期監測女兒的血糖值非常重要，並需觀察其血糖值隨月經週期的變化規律。隨著時間的推移，您可以與醫生討論如何根據這種規律調整胰島素劑量。

糖尿病如何影響青春期？

反過來也是如此。也就是說，糖尿病會導致一些兒童青春期延遲。這種情況尤其容易發生在糖尿病控制不佳，身體無法獲得足夠胰島素的情況下。

• 男孩：生長發育和體重成長速度可能比同齡男孩慢。
• 女孩：初潮可能比平常晚，月經週期也可能不規則。

身為家長，您能如何幫助孩子？

對於一個孩子來說，同時應對青春期變化和糖尿病管理可能很困難，因此，在這段時間裡，您的支持至關重要。

另一方面，這段時間裡，孩子也想和朋友在一起，享受自由，做自己喜歡的事。因此，他們可能不會太在意糖尿病。您可以做一些事情來重新激發他們對糖尿病的興趣。

• 從孩子很小的時候就開始讓他們參與：用他們能理解的方式和他們談論胰島素的作用機制、它在體內變化的原因以及控制血糖水平的重要性。這將有助於他們更好地了解如何自行管理血糖。

• 解釋健康的重要性：告訴他們如果血糖過高或過低，就無法做自己喜歡的事（例如，運動、和朋友出去玩）。不要把它當作懲罰，而要把它當作現實。

• 共同努力：給孩子看一本記錄血糖值的日誌，並和她談談這如何能幫助你和醫生更好地幫助她。特別是如果是女孩，你可以記錄她血糖值如何隨月經週期而改變。讓她明白這不是秘密，對你們雙方都有好處。

• 與醫生保持定期聯繫：如果您發現孩子的血糖水平出現不明原因的突然大幅波動，請立即諮詢醫生。可能需要製定新的糖尿病管理方案。

雖然這段時間充滿挑戰，但只要你對孩子有正確的理解、耐心和開誠佈公的溝通，就能成功地度過這段時期。