您是否突然出現呼吸困難？讓我們來了解一下聲帶功能障礙（VCD）吧！

你是否曾經突然感到呼吸困難，感覺喉嚨像被堵住一樣？當你試圖吸氣時，感覺喉嚨像被堵住了一樣，這很可怕。很多人在這種情況下會認為這是氣喘。但這種情況並不總是哮喘。今天我們要討論一種症狀相似但又不同於氣喘的疾病－聲帶功能障礙，簡稱VCD。

簡單來說，什麼是聲帶功能障礙（VCD）？

為了理解這一點，我們先來了解聲帶。聲帶位於喉嚨裡，具體來說，是在喉部。它們就像兩束肌肉。

把它想像成一扇門。吸氣時，這扇門（聲帶）應該完全打開，讓空氣暢通無阻地進入肺部。說話、咳嗽或清喉嚨時，這扇門就會關閉。聲帶和聲門的振動共同形成了你的聲音。

患有聲帶功能障礙（VCD）的人則經歷與此相反的過程。也就是說，吸氣時本應打開的聲帶，卻會意外地閉合或變窄。想像一下氣道突然變窄會發生什麼事？這就是VCD的症狀。這會導致呼吸非常困難。對某些人來說，這種情況會頻繁發生，而且症狀嚴重。

聲帶功能障礙最常見的症狀有哪些？

患有聲帶功能障礙的人可能會突然出現這些症狀。這可能會讓人感到害怕。但了解這些症狀非常重要。

為什麼會發生這種情況？聲帶功能障礙的病因

醫生至今仍不清楚聲帶功能障礙的確切病因。但他們已經發現一些可能導致或「誘發」這種疾病的因素。這些因素可以分為幾個主要類別。

1.練習

有些人，尤其是年輕運動員，在運動過程中或運動後可能會出現聲帶功能障礙（VCD）。這種情況稱為「運動誘發喉阻塞（EILO）」。它更容易發生在劇烈運動期間，例如跑步或游泳。

2. 其他疾病

您患有的其他疾病也可能加重 VCD 病情。

• 氣喘：雖然氣喘和聲帶功能障礙是兩種不同的疾病，但患有氣喘的人更容易患上聲帶功能障礙。
• 胃炎或胃食道逆流症（GERD）：胃酸可導致聲帶腫脹和敏感，進而引起聲帶功能障礙（VCD）。
• 上呼吸道感染：這種情況可能是由感冒、喉嚨感染等引起的聲帶腫脹造成的。

3. 精神健康狀況

壓力和焦慮可能是聲帶功能障礙的主要原因。

• 廣泛性焦慮症：持續的擔憂和恐懼會導致身體肌肉緊張。同樣，喉嚨肌肉也會緊張，導致聲帶功能障礙。
• 臨床憂鬱症
• 創傷後壓力症候群（PTSD）

4. 吸入性刺激物

吸入環境中的某些物質會使聲帶敏感，導致聲帶突然閉合。

• 冷乾的空氣
• 灰塵、煙霧（蚊香煙霧、香菸煙霧）
• 濃烈的氣味，例如香水和空氣清新劑
• 漂白水和氨水等強效化學品
• 某些人烹調食物時使用的香料（三到五種香料）

你怎麼能確定這不是氣喘而是聲帶功能障礙？

這是最大的挑戰。因為聲帶功能障礙的症狀與氣喘非常相似，有時甚至醫生也會將這兩種疾病混淆。因此，準確診斷至關重要。否則，你的氣喘治療將無法緩解症狀。

醫生可能會進行多項檢查來診斷這種疾病。

• 喉鏡檢查：這是診斷聲帶功能障礙的最佳方法。在這項檢查中，醫生會將一根帶有攝影機的細軟管經鼻腔插入喉嚨，直接觀察聲帶。醫生會要求您正常呼吸和說話，同時觀察聲帶的功能。有時，醫生會給您一些刺激物（例如強烈的氣味），以觀察聲帶是否會閉合。這稱為激發試驗。

• 肺功能檢查（肺活量測定）：這項檢查用於測量您的肺功能。您需要對著一個叫做肺活量計的裝置吹氣。如果您患有氣喘，這項檢查的結果可能會有所不同。由於聲帶功能障礙（VCD）患者的肺部通常沒有問題，因此這項檢查的結果往往正常。但是，有時這項檢查的曲線圖（「流量-容量環」）的形狀可能會引起對聲帶功能障礙的懷疑。

VCD有哪些治療方法？

在治療 VCD 時，重要的是要考慮是什麼原因導致您的病情，發生的頻率以及症狀的嚴重程度。

主要有兩種治療方法：

1.呼吸訓練療法：受過專門訓練的語言治療師將為您提供協助。如果您患有聲帶功能障礙，您將學習一些特殊的呼吸練習，以幫助您控制呼吸。例如：

• 縮唇呼吸法：像吹口哨一樣，用鼻子緩慢吸氣，然後用嘴巴緩慢吐氣。
• 腹式呼吸：練習腹式呼吸。這種技巧可以放鬆喉嚨肌肉，使聲帶重新打開。只需幾次療程，您就能感受到明顯的改變。

2.治療誘發因素：治療 VCD 的根本原因也非常重要。

• 如果您患有胃食道逆流（胃炎） ，您應該嚴格按照醫生的處方服用藥物。
• 如果你感到焦慮或壓力過大，務必去看精神科醫生尋求建議和治療。

關於這一點，一些最重要的問題

這種病能徹底治癒嗎？

不，目前沒有萬能的「療法」可以治癒這種疾病。但是，透過找出並治療聲帶功能障礙的病因，並進行正確的呼吸練習，可以大大降低患病風險；即使患病，也能更好地控制病情。

聲帶功能障礙會危及生命嗎？

不。這是你最需要知道的事。雖然聲帶功能障礙可能很可怕，甚至危及生命，但它本身並不是一種危及生命的疾病。即使你覺得呼吸困難，你的身體也能獲得所需的氧氣。

但是，千萬不要忽視呼吸困難。如果持續呼吸困難，請立即前往最近的醫院急診室（ETU）。那裡的檢查可以確診您是否真的缺氧。

我該如何保護自己免受這種情況的影響？

預防VCD的最佳方法是找出導致你患上VCD的因素並遠離它們。

• 如果這是由濃烈的香水引起的，請避免使用此類物品。
• 去灰塵多的地方要戴口罩。
• 如果這是由於壓力引起的，可以嘗試透過冥想和瑜伽等方式來平靜心情。
• 和你的醫生談談，制定一個適合你的病情控制方案。