你的眼睛變黃了嗎？這可能是吉爾伯特症候群！

你有沒有感覺眼白和皮膚有點泛黃？看到這種情況是不是有點嚇人？你可能會覺得這是某種肝病。其中一個可能的病因是吉爾伯特症候群。不過，聽到這個名字別害怕，它並沒有你想像的那麼危險。事實上，它更像是一種遺傳性疾病，而不是一種真正的疾病。

簡單來說，什麼是吉伯特症候群？

吉爾伯特症候群是一種非常常見的家族遺傳疾病。患有這種疾病的人血液中一種叫做膽紅素的代謝廢物含量過高。

現在你可能想知道膽紅素是什麼。其實很簡單。我們體內的紅血球也有壽命。當壽命結束時，它們就會分解。膽紅素是一種黃色色素，或代謝廢物，是紅血球分解時產生的。通常情況下，我們的肝臟會吸收膽紅素，並對其進行處理，然後透過膽汁將其排出體外。

但吉爾伯特症候群患者的肝臟無法產生足夠的特殊酵素來完成這項工作。因此，膽紅素無法完全清除，一部分會殘留在血液中。當血液中膽紅素水平升高時，有時眼睛和皮膚會變黃。我們也稱這種情況為黃疸。

造成這種情況的原因是什麼？

這是由於我們基因上的微小差異所造成的。就像我們從父母那裡遺傳膚色和髮質一樣，情況也是如此。

我們體內有一種叫做UGT1A1的基因。這個基因指導我們合成之前提到的肝臟酶，這種酶可以清除膽紅素。吉爾伯特症候群就是由這種基因的微小突變引起的。

要罹患這種疾病，你需要擁有兩個突變基因拷貝。這意味著你必須從父母雙方遺傳到這個基因。然而，即使你同時擁有這兩個基因，也並非所有人都會出現吉爾伯特症候群的症狀。此外，這種疾病在男性中比在女性中更為常見。

吉爾伯特症候群有哪些症狀？

事實上，大多數吉爾伯特症候群患者沒有任何症狀。他們體內有足夠的肝臟酵素來控制膽紅素水平。

主要症狀，有時甚至是唯一症狀，是眼白和皮膚發黃，即黃疸。如果您出現眼白髮黃的症狀，請務必就醫檢查，因為也可能是其他原因引起的。

有些人除了眼睛發黃之外，還可能出現以下症狀：

• 嘔吐和胃部不適
• 胃部不適
• 感覺非常疲倦（疲倦）
• 深色尿液

為什麼我的眼睛只有偶爾會變黃，而不是總是變黃？

這是一個很好的問題。有些因素會導致膽紅素水平升高，這時我們通常會看到眼睛發黃。

如何識別這種狀況？

雖然吉爾伯特症候群是一種先天性疾病，但它經常在20多歲或30多歲的人身上被診斷出來。這也是偶然發生的。

想像一下，你因為其他原因去做血液檢查。然後你的醫生發現你血液中的膽紅素水平略高於正常值。這時他可能會懷疑你有吉伯特症候群。

然後，為了確保沒有其他危險的肝臟疾病，醫生可能會進行幾項檢查，例如：

• 肝功能檢查（LFT）：這是常見的血液檢查。
• 肝臟超音波檢查：檢查是否有其他肝臟問題。
• 基因檢測：確認您是否攜帶 UGT1A1 基因突變。
• 肝臟切片：這種檢查非常少見。

治療方法以及我們可以自己做些什麼

好消息是，大多數患有吉爾伯特症候群的人不需要任何治療，眼睛發黃也不會造成任何長期問題。

所以，我們需要做的就是盡可能遠離我前面提到的那些會升高膽紅素水平的事物。

• 不要漏餐，尤其是在齋戒期間。
• 多喝水和其他液體，不要讓身體脫水。
• 緩解壓力。做一些放鬆的事情，例如冥想、聽音樂或從事你喜歡的嗜好。
• 睡個好覺。每天至少睡7-8小時。
• 限製或完全停止飲酒。
• 避免劇烈運動。適度運動是可以的，但不要超出自己的極限。

服用藥物時你需要知道什麼！

這一點非常重要。如果您患有吉爾伯特綜合徵，在服用任何新藥物之前，您需要了解這一點。

我們肝臟中清除膽紅素的同一種酵素也有助於分解和清除體內某些藥物。由於您患有吉爾伯特綜合徵，這種酶的活性略有降低。因此，如果您服用這類藥物，它們會在體內過度累積。副作用風險較高。

例如，看看這些藥物：

• 對乙醯氨基酚 - （含撲熱息痛、撲熱息痛）
• 伊立替康－一種用於治療癌症的藥物
• 一些用於治療愛滋病和C型肝炎的藥物（蛋白酶抑制劑）