我們大多數人都經歷過耳痛，尤其是在小時候，對吧？但成年人也常會耳痛。令人驚訝的是，並非所有耳痛都是由耳朵本身的問題引起的。有時，耳朵疼痛可能是由於身體其他部位的疾病引起的。因此，要擺脫這種疼痛，首先找出病因至關重要。
耳痛的主要原因有哪些？
耳朵不適或疼痛的原因有很多。讓我們來看看其中幾個主要原因。
1. 耳垢
簡單來說，耳垢在耳內積聚並自行排出是正常現象。但有時這個過程無法正常進行，耳垢會在耳內堆積，逐漸變硬並堵塞耳道。醫生稱這種情況為「耳垢栓塞」。這有時會導致劇烈疼痛。
最重要的一點是：千萬不要試圖用棉花棒或其他任何東西將耳垢塞入耳內清除。這樣做只會將耳垢推得更深，使情況更加惡化。這會導致疼痛、搔癢、分泌物、感染，甚至暫時性聽力喪失。
如果耳垢正常，藥局裡有軟化耳垢的滴耳液可以嘗試使用。但如果耳垢堅硬且堵塞，最好的方法是去看醫生。醫生可以安全地清除耳垢，而不會損傷耳膜。
2. 氣壓變化（氣壓）
通常情況下，我們的耳朵能夠很好地保持耳膜兩側的壓力平衡。當我們吞嚥食物時，耳朵裡會發出「啵」的一聲。然而，這種平衡在壓力快速變化時會被打破，例如當飛機或高速電梯時。這會導致耳痛和聽力下降。這是因為連接耳朵和喉嚨的耳咽管功能異常。
為了避免在飛機上遇到這種情況，請嘗試以下方法：
- 在起飛和降落期間，經常嚼口香糖、含糖果棒或張開嘴吞嚥。
- 飛機下降時不要睡覺，保持清醒。
- 深吸一口氣，用兩根手指捏住鼻子，然後慢慢地、輕輕地把空氣從鼻子裡呼出來。
- 感冒、鼻竇炎或過敏時，應避免搭乘飛機和潛水。
3. 游泳耳
如果您拉扯耳垂或按壓覆蓋耳廓的小塊軟骨（耳屏）時感到疼痛，您可能患有外耳感染，稱為「游泳耳」。醫學上稱為「外耳炎」。這是由於水進入耳朵，細菌滋生並導致耳部腫脹引起的。這會導致耳朵發紅、腫脹、發癢，並流膿。這種疾病不具傳染性。您可以透過在游泳期間和游泳後保持耳朵乾燥來預防。醫生通常會開立抗生素滴耳液。
4. 中耳炎
中咽喉管阻塞的原因有很多。當咽管阻塞並充滿液體時，醫生稱之為「中耳炎」。這是耳痛最常見的原因。如果醫生懷疑是細菌感染，會開抗生素。如果疼痛持續不消或反覆發作，一定要及時就醫。因為如果沒有及時有效的治療，感染可能會擴散，甚至損害聽力。
其他與耳朵無關的耳痛原因
有時候耳痛並非由耳朵本身的問題所引起。讓我們來看看都有哪些原因。
| 原因 | 耳痛與此有何關聯？ |
|---|---|
| 普通感冒 | 引起普通感冒的病毒會導致連接耳朵和喉嚨的耳咽管腫脹，導致液體在中耳積聚，從而引起耳痛。 |
| 鼻竇感染（鼻竇炎） | 當鼻竇腫脹時，黏液無法正常排出。這種壓力會導致耳痛。 |
| 過敏 | 過敏也會導致黏液積聚，阻塞中耳，引起疼痛。它也可能導致耳垢過多。 |
| 扁桃體炎 | 有時，如果出現嚴重的咽喉痛和耳痛，可能是扁桃體腫大引起的。事實上，有時咽喉感染最嚴重的症狀就是耳痛。 |
| 牙痛 | 這是很多人都想不到的事。牙膿腫、蛀牙或阻生齒引起的疼痛可能會放射到耳朵。 |
| 顳顎關節問題（TMJ 問題） | 耳下顳顎關節 (TMJ) 的問題也會導致耳痛。例如，磨牙和關節炎都可能引起耳痛。說話或咀嚼時疼痛會加劇。 |
耳痛什麼時候該去看醫生？
通常情況下，有些耳痛會在一兩天內自行消退。但是，在以下情況下，您務必就醫。
- 如果你的疼痛非常劇烈。
- 如果疼痛持續數日。
- 如果您出現高燒或嚴重的咽喉痛，並伴隨咳嗽。
- 如果耳朵裡流出液體、血液或膿液之類的東西。
- 如果 6 個月以下的嬰兒出現耳痛症狀（常哭鬧、揉耳朵、煩躁不安）。
- 如果疼痛伴隨新的皮疹。
在這種情況下，去看醫生以確認是否為腫瘤或嚴重感染等嚴重疾病非常重要。
有什麼家庭療法嗎？
是的，在去看醫生之前，你可以嘗試一些小方法來緩解疼痛。
- 熱敷或冷敷：將一塊布浸入熱水或冰水中，擰乾，敷在疼痛的耳朵上幾分鐘。
- 改變睡姿：側躺在疼痛的一側。例如，如果左耳疼痛，就翻身向右側睡。
- 止痛藥：您可以依照醫師的指示服用撲熱息痛或布洛芬等止痛藥。
- 頸部運動：有時，頸部肌肉緊張也會加劇疼痛。可以嘗試一些簡單的運動，例如緩慢地左右轉動頭部，以及抬起和放下肩膀。
重點
- 耳痛是一種常見疾病，兒童和成人均可患病。
- 耳痛的原因並不總是耳朵本身的問題。咽喉、牙齒、顳顎關節或鼻竇的問題也可能導致耳痛。
- 不要用棉花棒或其他任何東西伸入耳朵清潔耳朵。這樣做只會造成傷害。
- 如果疼痛劇烈，持續數日，或伴隨發燒、耳道流膿等其他症狀，請立即就醫。
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