你的身体对疾病的抵抗力是否下降了？（免疫功能低下）让我们注意这一点！

你是否有时感觉自己比别人更容易生病，而且每次生病后恢复得也更慢？其中一个原因可能是你身体的防御系统——免疫系统——功能失调。在医学上，我们称这种情况为“免疫功能低下”。今天我们就来简单了解一下。

免疫力低下会对健康构成哪些风险？

简单来说，“免疫功能低下”意味着你的免疫系统较弱。这个系统无法抵抗进入我们体内的病毒、细菌和真菌等病原体。这会让你更容易患上严重的感染，从而构成重大的健康风险。

不妨这样想：我们的免疫系统就像一支保卫国家的军队。当这支军队虚弱时，外来敌人（病菌）就很容易入侵并造成伤害。

有时免疫系统会过度活跃，这会导致哮喘、过敏和自身免疫性疾病等问题，在这些疾病中，身体会攻击自身的细胞。但今天我们讨论的是免疫系统虚弱的情况。

免疫功能低下或免疫缺陷主要有两种表现形式。

导致免疫力下降的原因有哪些？

正如我们之前讨论过的，造成这种情况的原因可以分为两大类。

1. 先天性（原发性）病因

这些是非常罕见的遗传性疾病。患有这些疾病时，免疫系统的部分结构可能缺失、功能异常或体积缩小。例如：

• 先天性中性粒细胞减少症
• 重症联合免疫缺陷病（SCID）
• 威斯科特-奥尔德里奇综合征
• 常见变异型免疫缺陷病（ CVID ）
• 慢性肉芽肿病（CGD）

2. 后续（次要）原因

这是最常见的感染类型。当免疫系统因其他疾病或治疗而减弱时，就会发生这种情况。

医疗治疗和药物：

• 癌症化疗
• 放射治疗
• 类固醇，例如泼尼松
• 免疫抑制药物，例如甲氨蝶呤
• 器官移植后使用的药物
• 干细胞移植

一些慢性疾病：

• 癌症：尤其是骨髓癌。
• 艾滋病毒感染：这种病毒直接攻击免疫系统。
• 糖尿病：当血糖水平过高时，对抗病菌的白细胞活性会降低。
• 移植物抗宿主病
• 史蒂文斯-约翰逊综合征

其他原因：

• 衰老：随着年龄的增长，人体产生的免疫细胞数量减少，患病的风险增加。
• 营养缺乏症：缺乏锌、硒、维生素 B12 等必需营养素。
• 严重烧伤
• 营养不良

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免疫系统虚弱有哪些症状？

如果您正在服用的药物或接受的治疗正在削弱您的免疫系统，您的医生会告知您。但同时也要注意以下症状：

• 频繁感染或患病。
• 同种感染复发。
• 医学无反应性感染。
• 普通感冒症状可能会发展成严重的疾病（例如，感冒可能会发展成严重的肺炎）。
• 频繁的鼻窦炎和肺部感染。
• 发烧和畏寒。
• 减肥。
• 慢性腹泻。
• 幼儿生长迟缓。

我们应该如何保护自己免受感染？

对于免疫系统较弱的人来说，预防感染至关重要。您可能需要终生采取这种预防措施，特别是如果您接受过器官移植或患有先天性疾病。

你可以做以下几件事：

• 务必按时服用医生开具的药物。
• 远离病人。
• 尽量避免前往人群密集场所。如果必须前往，请佩戴口罩。
• 经常用肥皂和水彻底洗手。
• 多喝干净的水。
• 保持良好的个人卫生。
• 尽可能避免割伤和擦伤。
• 只吃煮熟的食物。避免食用生的或未煮熟的食物。
• 避免在可能受到污染的水体中游泳，例如游泳池、河流和小溪。
• 请按时接种所有疫苗。请就此咨询您的医生。
• 只进行安全性行为。

只要接受治疗并保持良好的医疗保健，大多数人都能过上正常的生活。但请记住，有时即使是轻微的感染也可能演变成紧急情况。因此，如果您感觉身体不适，请立即就医。