你相信这些关于细菌的迷思吗？（关于细菌的迷思）

我们现在比以往任何时候都更关注细菌，不是吗？尤其是在新冠疫情之后，洗手和使用消毒液已经成为我们生活的一部分。但是，我们每天做的一些事情，或者我们认为正确的事情，真的正确吗？今天，我们就来探究一下社会上一些关于杀灭细菌的流行说法是真是假。测试一下你的知识，看看你是否也相信这些误解。

误区一：使用洗手液与洗手是一样的。

这是很多人都会考虑的问题。在没有水的情况下，能用免洗洗手液洗手当然很好，总比什么都不做好。但它永远无法与用肥皂和水洗手相提并论。

想象一下，你的双手沾满了泥土、灰尘，或者某种化学物质，比如园艺用的杀虫剂。在这种情况下，使用消毒液并不能去除手上的泥土、灰尘或化学物质。消毒液只能杀死手表面的一些细菌，而且也无法杀死所有类型的细菌。

但是，当你用肥皂洗手并揉搓至少20秒时，手上所有的污垢、灰尘、化学物质和各种细菌都会被洗掉。然后，当你用水冲洗时，所有这些都会被冲走。

误区二：烘手机比纸巾更干净

在商场或电影院等公共场所的洗手间里，洗手和擦干双手通常有两种选择：纸巾和烘手机。很多人认为自然晾干双手更卫生，但事实恰恰相反。

研究发现，用纸巾擦干双手比使用烘手机更健康。原因有以下几点：

• 速度：纸巾能很快擦干双手。细菌在湿手上滋生迅速。
• 细菌传播：有些烘手机会迅速将洗手间里充满细菌的空气吹到你刚洗干净的双手上，这会使你的双手再次沾染细菌。
• 摩擦：用纸巾擦干双手时产生的摩擦力还可以帮助去除洗手后未能去除的残留细菌。

所以，如果你在公共场所可以选择擦手，那就毫不犹豫地选择纸巾吧。

误区三：抗菌皂比普通肥皂好得多。

“杀灭99.9%的细菌！”——我们有多少人经常在电视和报纸上看到这样的广告？这就是为什么很多人会忍不住去买抗菌或消毒皂，而不是普通香皂。这类香皂含有普通香皂所没有的特殊化学物质。

但令人惊讶的是，即使是世界各地的主要卫生机构，如美国食品药品监督管理局（ FDA ） ，也表示没有科学证据证明使用这些特殊肥皂比使用普通肥皂和水更能预防疾病。

这意味着，你花大价钱买的那种特殊香皂和普通香皂的清洁效果并没有太大区别。洗手最重要的不是用什么类型的香皂，而是如何正确搓洗双手，以及搓洗的时间是否足够。此外，还有一种观点认为，长期不必要地使用这些抗菌产品会导致某些细菌产生耐药性。因此，一块普通的香皂就足够了。

误区四：清洁和消毒是一回事

我们常说：“我把房子彻底打扫干净了，现在一点细菌都没有了。”但“清洁”和“消毒”是两个不同的过程。理解这两者之间的区别非常重要。

要达到彻底卫生的目的，这两个步骤都必须遵循。假设你需要对厨房台面进行消毒。首先，你需要彻底清洁，去除所有污垢和食物残渣。然后，你才需要进行消毒。否则，仅仅在脏污的表面上喷洒消毒剂是无法有效杀灭细菌的。

误区五：公共场所的消毒液瓶会传播疾病

这也是一些人所担心的。因为像超市或银行入口处提供的消毒液瓶上的按压泵可能接触过数百人，所以有些人担心，如果他们触摸并取用消毒液，他们的细菌就会沾到自己手上。

但背后的逻辑非常简单。想象一下，你摸了洗手液瓶的按压泵。假设你的手上沾染了一些细菌。但下一秒，你又接触到了什么？是能杀菌的酒精类洗手液。当你把它涂抹在手上时，你手上的所有细菌，包括从按压泵上沾到的细菌，都会被消灭。

事实上，如果每个人都在公共场所使用消毒液，那么那些常用物品（例如门把手、购物车把手）上的细菌数量就会减少，从而为所有人创造一个更安全的环境。所以，不要害怕在公共场所使用消毒液。这是一个能保护你和他人的好习惯。

如果您对此还有任何疑问，可以咨询您的家庭医生或医生以获取更多信息。