Ingabe umngane wakho omkhulu, umfowenu, udadewenu, noma umlingani wakho wokuphila ubonakala ehlukile kancane kulezi zinsuku? Ingabe akamomotheki noma akakhulumi njengoba ayevame ukwenza, noma ubonakala ecasukile ngakho konke? Uma sibona ushintsho olunjalo, siyasaba kancane. Mhlawumbe ubhekene nesimo sengqondo esibizwa ngokuthi ukucindezeleka. Lolu uhambo olunzima kakhulu futhi olunesizungu. Kodwa into engcono kakhulu ukuthi ungaba umthombo omkhulu wamandla kuye kulolu hambo. Ngakho ake sibone ukuthi ungamsiza kanjani umuntu onjalo.
Wazi kanjani ukuthi umuntu unesifo sokucindezeleka?
Ngezinye izikhathi akulula ukubona ukuthi umuntu ucindezelekile, ngoba wonke umuntu ubhekana nakho ngendlela ehlukile futhi ubonisa izimpawu ezahlukene.
Kalula nje, esinye sezimpawu eziyinhloko ukulahlekelwa amandla . Okusho ukuthi, izinto ezifana nesithakazelo, amandla, kanye nesifiso somsebenzi esasikhona ziyaphela. Ukukhathala yikho konke nokuzama ukuhlala kude nawo wonke umuntu kuyisibonakaliso esihlukile.
Kodwa khumbula into eyodwa. Ukuzizwa udangele kanye nokucindezeleka kuyizinto ezimbili ezihlukene. Uma sinosuku olubi, sizizwa sidangele, futhi luyaphela ngemva kwesikhathi. Kodwa ukucindezeleka kuwukucindezeleka kwengqondo okujulile okuhlala izinsuku eziningi, amasonto.
Uma umuntu ebhajwe osizini olufanayo, kungaba ukucindezeleka. Ake sibheke izimpawu eziyinhloko.
| Izimpawu Ezivamile Zokucindezeleka | |
|---|---|
| Imizwa | Ukuzizwa udabukile, ungenalutho, noma ungenathemba cishe usuku lonke (ezinganeni nakubantu abasha lokhu kungabonakala njengokucasuka okuqhubekayo). |
| Ukushintsha kwesisindo | Ukwanda noma ukwehla okukhulu kwesisindo. |
| Ukulala | Ukungalali noma ukulala kakhulu. |
| Ukuziphatha | Ukuhlala ungahlaliseki, uthukuthele, noma ukhungathekile. |
| Ugqhozu lwakho | Ukuzizwa unecala noma ungelutho njalo. |
| Ikhono lokucabanga | Ubunzima bokugxilisa ingqondo nokwenza izinqumo. |
| Imicabango eyingozi | Imicabango evamile yokufa noma ukuzibulala. |
Ingabe izici zabantu abadala kanye nabantu abasha zihlukile?
Yebo, ngezinye izikhathi kungaba nomehluko.
- Abantu asebekhulile: Ukucindezeleka akuyona into evamile yokuguga. Ngaphezu kwezimpawu ezingenhla, bangase babhekane nokwehla kwesivinini sokukhuluma kanye nesivinini sokuhamba. Bangase babe nobuhlungu obungokomzimba obufana nekhanda elibuhlungu kanye nobuhlungu bomzimba, futhi bangase bandise ukusetshenziswa kwabo kwezidakamizwa noma utshwala.
- Izingane ezincane kanye nentsha: Ukucindezeleka kwabo kungabonakala njengentukuthelo, ukucasuka, noma ukuzwela okuqhubekayo. Bangase bangakwazi ukugxila emsebenzini wesikole noma benqabe ukuya esikoleni. Abanye abantu abasha bangase balingeke ukusebenzisa izidakamizwa noma ukuzilimaza.
Uma ubona ukuthi othile oseduze nawe ubonisa lezi zimpawu, into engcono kakhulu ongayenza ukumkhuthaza ukuthi abonane nodokotela wezifo zengqondo noma umeluleki wezempilo yengqondo.
Ungamsiza kanjani umuntu ohlushwa ukucindezeleka?
Ukusekela kwakho kubaluleke kakhulu ohambweni lwabo lokululama. Akulula ngaso sonke isikhathi, kodwa kunezinto ongazenza.
1. Funda ngokucindezeleka
Funda okuningi ngangokunokwenzeka ngalesi simo, izimbangela zaso, ukwelashwa, kanye nezindlela zokusiza. Uma wazi lokhu, kuzoba lula ngawe ukuqonda ukuziphatha kwabo, ube nesineke, futhi ubaphathe ngozwela. Khona-ke uzoqonda ukuthi, "Akanesithukuthezi, akakude, uphethwe ukugula ngempela."
2. Nikeza usizo oluncane ngemisebenzi yansuku zonke
Kumuntu ocindezelekile, ngisho nemisebenzi yansuku zonke ingazwakala njengomthwalo omkhulu. Ukulungiselela izingane ukuya esikoleni ekuseni, ukuya esitolo ukuyolanda ukudla, noma ukuwasha izingubo kungazwakala njengentaba. Cabanga nje, esikhundleni sokubaphekela, ubuzile, "Sipheke ndawonye?" Kubenza bazizwe sengathi ababodwa nokuthi bangenza okuthile.
Into ebaluleke kakhulu ukuthi, ungazami ukuphoqa noma yini. Qala ngezinto ezincane njengokuthi, "Asenze itiye?", "Asiphume siyohambahamba?" Lezi zinyathelo ezincane ziyisikhuthazo esikhulu kubo.
3. Lalela ngesineke futhi ngaphandle kokwahlulela
Ngezinye izikhathi abadingi izixazululo, badinga nje umuntu ozolalela okusezingqondweni zabo. Uma bekhuluma, lalela ngentshisekelo yangempela futhi ngaphandle kokwahlulela. Buza imibuzo efana nokuthi, "Ngikuzwisisile kahle?" noma "Yini oyidingayo kimi njengamanje?" Lokhu kuzobenza bazizwe sengathi banomuntu obaqondayo.
4. Qhubeka umeme abantu, kodwa ungacindezeli.
Abantu abanesifo sokucindezeleka bavame ukugwema ukuxhumana nabantu. Bangase bathi "cha" uma ubacela ukuba baye ndawana thize. Kodwa qhubeka ubuza. Kodwa kungaba lula ngabo ukuthi, "Singahamba siyohamba?" kunokuba bahambe ephathini elikhulu. Banike inkululeko yokuthi "cha," futhi ungabenzi bazizwe benecala ngakho. Mhlawumbe ngolunye usuku bazothi "yebo."
5. Bhekisela kancane ekwelashweni kwezokwelapha
Bangase bazizwe besaba noma benamahloni ngokuya kudokotela. Ngakho-ke khuluma ngakho ngobumnene. Sho izinto ezinjengokuthi, "Ingabe zikhona izindawo lapho ungathola khona usizo? Ake sibheke lokho?" noma "Uma uthanda, ngizoza nawe ngiyobona udokotela." Bavumele benze isinqumo, vele ubasekele.
Ungalokothi wenze lezi zinto!
Ngaphezu kokusiza, kubalulekile nokwazi ukuthi yini okungafanele uyenze. Ngezinye izikhathi izinto esizishoyo ngezinhloso ezinhle zingabalimaza kakhulu.
| Izinto Okufanele Uzigweme | Incazelo |
|---|---|
| Ukusho izinto ezinjengokuthi "Yini leyo, yenza isinqumo sakho" | Ungasho izinto ezinjengokuthi “Lokho kuyinto encane,” “Kunabantu abanezinkinga ezinkulu kunawe,” noma “Qina.” Lokho kuyayilulaza imizwa yabo. |
| Ukugxekwa | Ungakhulumi ngokubukeka kwabo ngokomzimba, njengokukhula kwesisindo noma ukwehla. Sebevele benombono ongemuhle ngabo. |
| Amandla | Ungabaphoqi ukuba benze izinto abangafuni ukuzenza. Hlonipha imingcele yabo. Kungcono ukuthi, "Ngilapha uma udinga ukukhuluma" kunokuthi "Kufanele ungitshele lokhu." |
| Ukusikisela utshwala/izidakamizwa | Abanye abantu bacabanga ukuthi utshwala buyinto engcono kakhulu yokudabuka. Kodwa kwenza ukucindezeleka kube kubi nakakhulu. Ngakho ungaphendukeli ezintweni ezinjalo. |
Yini okufanele uyenze uma kunesimo esiphuthumayo?
Ngezinye izikhathi ungadlula lokho ongakwenza wedwa. Thatha isinyathelo ngokushesha uma ubona lezi zimpawu:
- Uma ukhuluma ngokuzibulala noma ukuzilimaza.
- Uma ukugula kukubi kakhulu kangangokuthi awukwazi ukuzinakekela.
- Uma kukhona ingozi yokulimaza abanye.
- Uma izimpawu zokucindezeleka ziba zimbi kakhulu usuku nosuku.
Into engcono kakhulu ongayenza ngesikhathi esinjengalesi ukumyisa eMnyangweni Wezimo Eziphuthumayo (ETU) wesibhedlela esiseduze ngokushesha okukhulu. Ungalokothi ubukele phansi ukukhuluma ngemicabango yokuzibulala. Kungaba ukukhala kosizo.
Ungakhohlwa ukuzinakekela nawe.
Ukusiza umuntu obhekene nokucindezeleka kungaba yinto ekhathazayo ngokomzwelo. Uma ufuna ukuba umthombo wamandla komunye umuntu, wena ngokwakho kudingeka uqine.
Ngakho-ke zinike isikhathi. Yenza izinto ozithandayo. Khuluma nabangani, hamba uyohamba, uvocavoce. Uma nawe uzizwa sengathi ubhekene nobunzima bokubhekana nalo mthwalo, kufanelekile ukubona umeluleki.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ukucindezeleka akusona ubuthakathaka, kuyisimo sezokwelapha esidinga ukwelashwa. Funda ngakho, ukuqonde, futhi usize.
- Okudingwa othandekayo wakho ukubekezela kwakho, uzwela, kanye nokulalela ngaphandle kokwahlulela.
- Ungazami ukubaphoqa. Basize ngezinto ezincane, ngejubane labo.
- Uma unemicabango yokuzibulala, yithathe ngokungathi sína bese ucela iseluleko sezokwelapha ngokushesha noma uye e-Emergency Treatment Unit (ETU) yesibhedlela.
- Ngesikhathi usiza abanye, nakekela impilo yakho yengqondo. Kubalulekile ukuzinakekela nawe.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho