Njengabesifazane, sonke siyazi ukuthi ukungakhululeki kwesitho sangasese sowesifazane, ukulunywa, kanye nokusha kungaba yinto ecasulayo ngezinye izikhathi. Lezi zimo zingaba yisithiyo esikhulu emisebenzini yakho yansuku zonke kanye nenhlalakahle yakho yengqondo. Uma uvakashela udokotela ngezikhathi ezinjalo, angakuhlola futhi akunike ijeli efana nale. Namuhla, sizokhuluma ngejeli engakusiza ukuthi ugcine impilo yesitho sangasese sowesifazane.
Iyini le jeli? Masiyiqonde kalula.
Iqukethe izithako ezimbili ikakhulukazi, i-Oxyquinoline kanye ne-Sodium Lauryl Sulfate . Le jeli ivame ukunqunyelwa ukulawula izimpawu ezibangelwa yizimo ezifana nokutheleleka kwemvubelo.
Kalula nje, le jeli:
- Kusiza ekunciphiseni ukulunywa nokuvuvukala kwesitho sangasese sowesifazane.
- Uma kukhona iphunga elingavamile, lizosiza ekulilawuleni.
- Kuyasiza ekugcineni impilo yesitho sangasese sowesifazane.
Ungawuthola lo muthi eSri Lanka ngaphansi kwegama lomkhiqizo i-TRIMO-SAN. Kodwa khumbula, lo muthi akuwona ongawusebenzisa wedwa. Kufanele usetshenziswe kuphela ngokunconywa udokotela.
Izinto okudingeka uzitshele udokotela wakho ngaphambi kokusebenzisa umuthi
Kulungile, manje ngaphambi kokuba uqale ukusebenzisa lokhu, kunezinto ezimbalwa okufanele uzixoxe nodokotela wakho. Ungazifihli lezi, ngoba kungokwezokuphepha kwakho.
- Mayelana nokungezwani komzimba kwakho: Uma une-allergies, hhayi nje kuphela ku-Oxyquinoline noma i-Sodium Lauryl Sulfate kule jeli, kodwa nakunoma yimuphi omunye umuthi, ukudla, udayi, noma isivikelo, qiniseka ukuthi uyakhuluma ngakho.
- Uma ukhulelwe noma uhlela ukukhulelwa: Lokhu kubaluleke kakhulu. Eminye imithi esetshenziswa ngesikhathi sokukhulelwa ingathinta ingane. Ngakho-ke, kubalulekile ukwazisa udokotela wakho ngalokhu.
- Uma ungumama oncelisayo: Eminye imithi ingadluliselwa enganeni ngobisi lwebele, ngakho-ke kufanele utshele nodokotela wakho uma ungumama oncelisayo.
Ukufihla lolu lwazi kudokotela wakho kuzobeka impilo yakho engozini engadingekile. Ngakho-ke vuleleka ngakho konke.
Uyisebenzisa kanjani kahle le nto?
Ukuze uthole okuningi ngalo muthi, kubaluleke kakhulu ukwazi ukuthi ungawusebenzisa kanjani ngendlela efanele.
Into ebaluleke kakhulu:
Le jeli isetshenziselwa isitho sangasese sowesifazane kuphela. Ungayithathi ngomlomo noma uyifake kwenye indawo emzimbeni nganoma yisiphi isizathu.
Nansi indlela yokukwenza isinyathelo ngesinyathelo:
1. Ukuhlanzeka kuqala: Geza izandla zakho kahle ngensipho ngaphambi nangemva kokusebenzisa ijeli.
2. Funda incwajana yemiyalelo: Funda incwajana yemiyalelo engaphakathi kwephakheji yemithi ngokucophelela. Ichaza ngokucacile ukuthi isetshenziswa kanjani.
3. Gcwalisa i-applicator: Gcwalisa ijeli elivela epayipini lemithi ungene ku-applicator, njengoba kuqondiswe emiyalweni.
4. Indawo efanele: Lala embhedeni, goba amadolo akho, bese welula imilenze yakho kancane. Lesi simo senza kube lula ukufaka ijeli.
5. Ukufaka: Faka kancane futhi ngobumnene i-applicator cishe isigamu sesentimitha esithweni sangasese sowesifazane. Ungalokothi uyifake ngenkani kuze kube yilapho ibuhlungu.
6. Faka ijeli: Cindezela i-bulb ye-applicator kanye ukuze ufake ijeli. Cindezela i-bulb bese ususa i-applicator. Lokhu kuzovimba ijeli ukuthi ingamuncwa iphindele ku-applicator.
7. Yisebenzise ngesikhathi: Yisebenzise ngesikhathi esifanele, ngenani lezinsuku udokotela wakho akutshele zona.
Lo muthi awuvame ukunikezwa izingane ezincane, kodwa uma kudingeka, udinga ukubhekwa okukhethekile kwezokwelapha.
Kuthiwani uma umthamo unyuswa ngengozi?
Ake sithi uthathe umuthi omningi kunalokho obekucabanga. Uma lokho kwenzeka, ungesabi. Kodwa ungakushayi indiva.
Okudingeka ukwenze nje ukushayela ucingo ngokushesha eNational Poisons Information Centre eColombo National Hospital, noma uye e-Emergency Treatment Unit (ETU) yesibhedlela esiseduze.
Futhi, lo muthi ungowakho kuphela. Ungawuniki umngane onezimpawu ezifanayo nezakho. Ngoba umuthi ofanele umuntu ngamunye ungase uhluke.
Yini okufanele uyenze uma uphuthelwa umthamo?
Ngezinye izikhathi siyakhohlwa ukuphuza umuthi wethu. Uma siphuthelwa umthamo, siwuthathe ngokushesha nje lapho sikhumbula. Kodwa uma sekuyisikhathi somthamo olandelayo, yeqa umthamo ophuthelwe bese uthatha umthamo olandelayo. Ungalokothi uthathe imithamo emibili ngesikhathi esisodwa.
Amaphuzu akhethekile okufanele uwaqaphele uma usebenzisa
Kunezinto ezimbalwa okufanele uziqaphele uma usebenzisa le jeli.
- Uma izimpawu zingathuthuki: Uma izimpawu zakho, njengokulunywa nokusha, zingathuthuki ngemva kokusebenzisa umuthi izinsuku ezimbalwa, qiniseka ukuthi utshela udokotela wakho futhi.
- Qaphela izindlela zokuvimbela inzalo: Leli iphuzu elibaluleke kakhulu.Uma usebenzisa le jeli, ezinye izinhlobo zokulawula inzalo, njengekhondomu yerabha ye-latex, ama-diaphragm, kanye nemithi yokubulala isidoda, zingase zingasebenzi kahle. Kalula nje, kungase kube nengozi yokukhulelwa. Ngakho-ke, khuluma nodokotela wakho mayelana nokusebenzisa uhlobo olwengeziwe noma oluhlukile lokulawula inzalo ngenkathi usebenzisa lo muthi.
- Gwema ukungcolisa izingubo zakho: Uma usebenzisa lolu hlobo lwamajeli, amanye awo angaphuma esithweni sakho sangasese sowesifazane. Lokhu kuvamile. Ukuze uvimbele ukuthi ingangeni ezingutsheni zakho, ungasebenzisa i-mini pad noma i-napkin yokuhlanza. Kodwa-ke, ungasebenzisi ama-tampon, njengoba angamunca umuthi futhi anciphise ukusebenza kwawo.
Yimiphi imiphumela emibi engaba khona?
Njenganoma yimuphi umuthi, lo muthi ungabangela imiphumela emibi kwabanye abantu, kodwa akuwona wonke umuntu oyitholayo. Qaphela izimpawu ezingezansi.
| Umphumela ongemuhle | Incazelo |
|---|---|
| Uma unanoma yikuphi kwalokhu, tshela udokotela wakho ngokushesha. | |
| Ukusabela kokungezwani komzimba | Ukuqubuka kwesikhumba, ukulunywa, ukuvuvukala kobuso, izindebe, ulimi noma umphimbo, ubunzima bokuphefumula. |
| Imfiva | Ukushisa komzimba okwenyukayo. |
| Izimpawu zokutheleleka kwemvubelo | Ukubomvu, ukuvuvukala, ubuhlungu, ukulunywa, iphunga elingavamile, uketshezi olujiyile noma olunamaqhubu oluvela endaweni yesitho sangasese sowesifazane. |
| Ubuhlungu besisu noma isicanucanu | Ubuhlungu obukhulu esiswini. |
| Ukuphuma koketshezi noma ubuhlungu obungavamile esithweni sangasese sowesifazane | Ukuphuma koketshezi okungajwayelekile, okungakhululeki, ukulunywa, noma iphunga. Ukusha okukhulu, ubuhlungu, noma ubuhlungu lapho kusetshenziswe khona ijeli. |
Lolu hlu lungase lungahlanganisi yonke imiphumela emibi engaba khona. Uma ubona noma yini engavamile, khuluma nodokotela wakho ngayo.
Uwugcina kanjani lo muthi uphephile?
- Gcina kude nezingane nezilwane: Njengayo yonke imithi, gcina lena endaweni ephephile kude nezingane ezincane nezilwane ezifuywayo.
- Izinga lokushisa elifanele: Gcina ekamelweni lokushisa (phakathi kwama-degree Celsius angu-15 no-30). Gcina kude nokushisa okukhulu, ukukhanya kwelanga, kanye nomswakama. Akukuhle kangako endlini yokugezela.
- Ngemva kokuphelelwa yisikhathi: Ungasebenzisi umuthi ngemva kosuku lokuphelelwa yisikhathi olubhalwe epayipini. Lahla ngokuphephile.
Ngiyethemba ukuthi lesi sihloko sikunike ukuqonda okuhle ngalo muthi. Kodwa-ke, lokhu kumane nje kuyisifinyezo. Uma uneminye imibuzo, sicela ubuze udokotela wakho.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Le jeli kufanele isetshenziswe kuphela ngesitho sangasese sowesifazane. Ungayiphuzi ngomlomo nganoma yisiphi isizathu.
- Uma ukhulelwe, uncelisa, noma unesifo sokungezwani komzimba, qiniseka ukuthi utshela udokotela wakho ngaphambi kokusebenzisa umuthi.
- Le jeli ingathinta ukusebenza kahle kwezinye izindlela zokuvimbela inzalo (isib. amakhondomu), ngakho buza udokotela wakho ngokusebenzisa uhlobo olwengeziwe lokuvimbela inzalo phakathi nalesi sikhathi.
- Uma uzwa izimpawu zokungezwani komzimba okukhulu (ukuvuvukala kobuso, ubunzima bokuphefumula), funa iseluleko sezokwelapha ngokushesha ngaphandle kokulibala noma uye eMnyangweni Wezimo Eziphuthumayo (ETU) wesibhedlela esiseduze.
- Uma izimpawu zakho zingathuthuki ngemva kwezinsuku ezimbalwa zokusebenzisa, khuluma nodokotela wakho futhi.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho